Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 178
Активни регистрирани потребители
1512:39:15 - Semrush [Bot] [3487768]
Теми на потребител
1512:39:10 - Bing [Bot] [332980]
Тема
0:07:01 - Tbot [Bot] [8]
Тема
156:34:19 - Ahrefs [Bot] [136469]
Тема
0:52:40 - Yandex [Bot] [13]
Потребителски профил
11:27:10 - Google [Bot] [1254]
Рецепти
Активни анонимни потребители
0:10:12 [0]
Начална страница
0:04:16 [0]
Снимка
0:08:32 [0]
Галерия
0:08:50 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Чат
0:01:31 [0]
Снимка
0:00:51 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Галерия
0:13:15 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Потребителски профил
0:11:13 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Потребителски профил
0:00:27 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Начална страница
0:11:41 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Downloading file
0:11:39 [0]
Снимка
0:07:43 [0]
Снимка
0:08:25 [0]
Снимка
0:02:10 [0]
Снимка
0:09:28 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Снимка
0:02:31 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Снимка
0:10:59 [0]
Снимка
0:09:39 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Добави Нова Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Снимка
0:00:04 [0]
Коментари на потребител
0:02:15 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Начална страница
0:03:15 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Снимка
0:08:05 [0]
Снимка
0:03:31 [2]
Форум
0:01:15 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Галерия
0:12:58 [0]
Галерия
0:04:27 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Снимка
0:12:51 [0]
Снимка
0:08:10 [0]
Downloading file
0:06:51 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Снимка
0:01:18 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:04:12 [0]
Начална страница
0:07:02 [0]
Снимка
0:08:11 [0]
Коментари на потребител
0:01:25 [0]
Мнения на потребител
0:06:43 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Снимка
0:14:54 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Снимка
0:10:16 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Теми на потребител
0:12:17 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Снимка
0:08:45 [0]
Снимка
0:01:29 [0]
Снимка
0:06:26 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Начална страница
0:12:49 [0]
Downloading file
0:12:36 [0]
Снимка
0:05:38 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Снимка
0:04:03 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Мнения на потребител
0:14:01 [0]
Галерия
0:11:56 [0]
Галерия
0:08:03 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Снимка
0:05:18 [0]
Теми на потребител
0:07:20 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Снимка
0:12:02 [0]
Начална страница
0:10:06 [0]
Галерия
0:08:21 [0]
Галерия
0:13:19 [0]
Чат
0:12:49 [0]
Начална страница
0:04:36 [0]
Снимка
0:01:48 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Downloading file
0:10:55 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:12:36 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Снимка
0:10:49 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Коментари на потребител
0:02:56 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:06:09 [11]
Форум
0:02:40 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Downloading file
0:10:57 [0]
Снимка
0:04:36 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Downloading file
0:08:37 [0]
Коментари на потребител
0:03:54 [0]
Снимка
0:09:47 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Чат
0:02:03 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Снимка
0:13:39 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Потребителски профил
0:12:41 [0]
Чат
84:11:16 [505]
Тема
0:07:29 [0]
Снимка
0:04:51 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Снимка
0:05:27 [0]
Потребителски профил
0:12:41 [0]
Коментари на потребител
0:00:00 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Галерия
0:02:27 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Коментари на потребител
0:05:22 [0]
Коментари на потребител
0:00:57 [0]
Галерия
0:07:39 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Снимка
0:11:20 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Downloading file
0:11:10 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Browsing user sessions
0:06:00 [0]
Снимка
0:11:17 [0]
Снимка
0:14:27 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Снимка
0:08:09 [0]
Начална страница
0:05:12 [0]
Чат
0:07:15 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Теми на потребител
0:04:26 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
121
Глупости!
122
Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Много ти благодаря, Юли!
130
Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
дано да ти остане време .
134
ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА

д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
Нови Продукти
Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j