Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 1129
Активни регистрирани потребители
817:36:47 - Google [Bot] [247896]
Тема
817:36:56 - Semrush [Bot] [3057882]
Разглежда промени
817:37:00 - Bing [Bot] [417718]
Downloading file
0:19:50 - Yandex [Bot] [5]
Потребителски профил
303:24:03 - Ahrefs [Bot] [169318]
Тема
9:24:57 - Tbot [Bot] [8254]
Новина
Активни анонимни потребители
0:08:18 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Снимка
0:00:04 [1]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Потребителски профил
0:14:37 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Потребителски профил
0:01:02 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Потребителски профил
0:05:39 [0]
Потребителски профил
0:08:31 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Чат
0:04:17 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Снимка
0:09:16 [0]
Снимка
0:00:00 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Тема
0:12:34 [1]
Тема
0:03:28 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Снимка
0:04:00 [1]
Галерия
0:10:05 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Коментари на потребител
0:12:30 [0]
Мнения на потребител
0:02:47 [2]
Тема
0:08:03 [0]
Галерия
0:12:46 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Потребителски профил
0:10:17 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:12:34 [3]
Тема
0:13:38 [0]
Потребителски профил
0:11:13 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Потребителски профил
0:03:58 [0]
Статии
0:10:17 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Downloading file
0:12:52 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Потребителски профил
0:13:18 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Мнения на потребител
0:12:34 [1]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Статии
0:01:42 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Потребителски профил
0:06:57 [0]
Потребителски профил
0:01:01 [0]
Галерия
0:00:04 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Чат
0:11:18 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:02:47 [1]
Тема
0:01:03 [0]
Новина
0:08:30 [0]
Тема
0:15:00 [7]
Форум
0:04:40 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Downloading file
0:08:33 [0]
Галерия
0:03:34 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Тема
0:05:03 [1]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Галерия
0:11:52 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Най-активни Теми
0:08:41 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:10:57 [1]
Форум
0:11:35 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Снимка
0:00:53 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Галерия
0:05:58 [0]
Тема
0:11:16 [1]
Форум
0:03:03 [0]
Потребителски профил
0:12:47 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:11:54 [1]
Начална страница
0:08:44 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:12:34 [134]
Тема
0:12:46 [0]
Снимка
0:11:21 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Снимка
0:04:53 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Тема
0:05:03 [1]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:00:04 [1]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Коментари на потребител
0:12:53 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Downloading file
0:06:41 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Галерия
0:09:55 [0]
Тема
0:12:34 [1]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Чат
0:05:03 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Потребителски профил
0:13:06 [0]
Галерия
0:07:43 [0]
Потребителски профил
0:02:50 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Потребителски профил
0:04:08 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Снимка
0:10:21 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Снимка
0:04:06 [0]
Потребителски профил
0:06:47 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Мнения на потребител
0:06:49 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Галерия
0:13:54 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Снимка
0:10:05 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Потребителски профил
0:04:17 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Снимка
0:05:41 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Снимка
0:00:13 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Мнения на потребител
0:13:30 [0]
Снимка
0:06:28 [0]
Снимка
0:09:37 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Снимка
0:05:05 [0]
Downloading file
0:06:43 [0]
Тема
0:02:47 [2]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:06:31 [2]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Потребителски профил
0:06:45 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Снимка
0:12:13 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Снимка
0:03:35 [0]
Downloading file
0:07:52 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Потребителски профил
0:11:57 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Коментари на потребител
0:00:34 [0]
Потребителски профил
0:02:08 [0]
Потребителски профил
0:07:12 [0]
Потребителски профил
0:05:10 [0]
Потребителски профил
0:05:27 [0]
Потребителски профил
0:04:17 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Снимка
0:08:45 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Downloading file
0:12:38 [0]
Чат
0:13:18 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:09:53 [142]
Тема
0:08:24 [0]
Downloading file
0:06:31 [1]
Тема
0:10:06 [0]
Видове
0:04:31 [0]
Снимка
0:06:08 [0]
Снимка
0:01:49 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:08:49 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Снимка
0:03:48 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Теми на потребител
0:07:52 [0]
Снимка
0:03:18 [0]
Downloading file
0:03:20 [0]
Потребителски профил
0:12:41 [0]
Потребителски профил
0:04:16 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Снимка
0:09:05 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Потребителски профил
0:05:26 [0]
Тема
0:04:00 [1]
Тема
0:00:23 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Тема
0:00:04 [1]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Потребителски профил
0:12:17 [0]
Потребителски профил
0:05:09 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Потребителски профил
0:05:15 [0]
Снимка
0:13:53 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Потребителски профил
0:05:46 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Теми на потребител
0:13:21 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Потребителски профил
0:05:11 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Чат
0:08:11 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Потребителски профил
0:05:58 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:08:12 [1]
Пренасоча към Рекламата
0:12:57 [0]
Потребителски профил
0:04:54 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Потребителски профил
0:11:50 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Browsing user sessions
0:13:46 [0]
Снимка
0:13:54 [0]
Потребителски профил
0:05:06 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Downloading file
0:11:56 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Потребителски профил
0:04:34 [0]
Browsing user sessions
0:07:39 [0]
Коментари на потребител
0:08:20 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Мнения на потребител
0:06:28 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Потребителски профил
0:09:51 [0]
Начална страница
0:08:31 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Downloading file
0:08:38 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Тема
0:04:00 [1]
Тема
0:06:07 [0]
Downloading file
0:06:56 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Потребителски профил
0:08:32 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:02:47 [135]
Тема
0:06:27 [0]
Снимка
0:14:01 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Downloading file
0:12:06 [0]
Мнения на потребител
0:03:20 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Снимка
0:00:44 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Снимка
0:02:39 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:00:03 [27]
Тема
0:08:33 [0]
Потребителски профил
0:09:15 [0]
Снимка
0:08:57 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Снимка
0:01:00 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Потребителски профил
0:00:55 [0]
Снимка
0:07:03 [0]
Снимка
0:00:29 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Downloading file
0:02:28 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Потребителски профил
0:08:02 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Снимка
0:06:30 [137]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Потребителски профил
0:10:23 [0]
Галерия
0:11:15 [0]
Снимка
0:01:53 [0]
Потребителски профил
0:03:27 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Галерия
0:11:29 [0]
Новина
0:00:06 [0]
Теми на потребител
0:09:53 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:04:00 [135]
Тема
0:00:13 [0]
Теми на потребител
0:03:45 [0]
Снимка
0:11:25 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Мнения на потребител
0:05:07 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Коментари
0:03:18 [0]
Downloading file
0:14:44 [0]
Потребителски профил
0:04:09 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Снимка
0:07:31 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Снимка
0:04:28 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Потребителски профил
0:10:11 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Потребителски профил
0:08:14 [0]
Потребителски профил
0:10:34 [0]
Потребителски профил
0:10:13 [0]
Тема
0:11:29 [7]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:06:31 [1]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Потребителски профил
0:07:58 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Снимка
0:04:22 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Снимка
0:09:34 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:10:03 [1]
Начална страница
0:13:26 [0]
Снимка
0:14:01 [0]
Галерия
0:06:29 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Потребителски профил
0:09:29 [0]
Downloading file
0:13:22 [0]
Теми на потребител
0:11:34 [0]
Снимка
0:11:04 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Снимка
0:04:57 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Начална страница
0:01:48 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Потребителски профил
0:13:45 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Downloading file
0:09:08 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Снимка
0:11:28 [129]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
7:19:16 [43]
Форум
0:13:42 [0]
Снимка
0:09:54 [1]
Тема
0:02:09 [0]
Снимка
0:06:31 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Потребителски профил
0:04:00 [0]
Тема
0:05:03 [1]
Тема
0:10:50 [0]
Чат
0:04:52 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Снимка
0:06:04 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Потребителски профил
0:05:23 [0]
Downloading file
0:10:01 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Потребителски профил
0:02:07 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Снимка
0:11:14 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Снимка
0:14:39 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Потребителски профил
0:10:22 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Потребителски профил
0:06:57 [0]
Downloading file
0:14:44 [0]
Потребителски профил
0:09:32 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Потребителски профил
0:04:36 [0]
Теми на потребител
0:09:16 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Коментари на потребител
0:10:10 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Потребителски профил
0:04:21 [0]
Downloading file
0:06:18 [0]
Мнения на потребител
0:11:18 [0]
Downloading file
0:01:46 [0]
Потребителски профил
0:08:13 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:08:14 [0]
Добави мнение към Темата
0:08:00 [0]
Downloading file
0:00:04 [0]
Снимка
0:13:08 [0]
Потребителски профил
0:00:55 [0]
Форум
0:02:47 [1]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Снимка
0:00:10 [0]
Коментари на потребител
0:06:09 [0]
Тема
0:11:29 [2]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Потребителски профил
0:03:25 [0]
Потребителски профил
0:07:12 [0]
Потребителски профил
0:00:45 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:00:01 [0]
Снимка
0:11:30 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Снимка
0:11:29 [2]
Тема
0:12:26 [0]
Коментари на потребител
0:11:17 [0]
Галерия
0:02:56 [0]
Downloading file
0:08:17 [0]
Потребителски профил
0:04:47 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:06:31 [1]
Тема
0:09:56 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Начална страница
0:14:24 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Потребителски профил
0:02:32 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Потребителски профил
0:13:23 [0]
Потребителски профил
0:03:21 [0]
Downloading file
0:07:03 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Мнения на потребител
0:08:15 [0]
Галерия
0:03:06 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Снимка
0:07:06 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Потребителски профил
0:13:54 [0]
Снимка
0:10:07 [0]
Потребителски профил
0:09:16 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Снимка
0:04:37 [0]
Потребителски профил
0:01:16 [0]
Най-активни Теми
0:00:22 [0]
Снимка
0:00:57 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Downloading file
0:01:30 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Потребителски профил
0:01:14 [0]
Снимка
0:09:01 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Downloading file
0:03:45 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Потребителски профил
0:09:20 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Снимка
0:05:59 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Downloading file
0:03:05 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Downloading file
0:02:38 [0]
Снимка
0:00:35 [0]
Потребителски профил
0:04:54 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Снимка
0:10:52 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Downloading file
0:07:28 [0]
Потребителски профил
0:03:22 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Потребители
0:07:44 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:09:53 [1]
Тема
0:14:55 [0]
Снимка
0:14:02 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:09:29 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Снимка
0:06:26 [0]
Потребителски профил
0:12:50 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Чат
0:09:32 [0]
Потребителски профил
0:04:00 [1]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Снимка
0:10:22 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Потребителски профил
0:11:37 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Downloading file
0:14:09 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Потребителски профил
0:09:46 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Downloading file
0:11:39 [0]
Потребителски профил
0:01:53 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Потребителски профил
0:00:49 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Потребителски профил
0:11:44 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Снимка
0:10:42 [0]
Галерия
0:14:38 [0]
Снимка
0:03:46 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Снимка
0:12:14 [0]
Снимка
0:09:48 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Потребителски профил
0:14:25 [0]
Видове
0:06:09 [0]
Коментари на потребител
0:01:12 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Downloading file
0:02:47 [1]
Тема
0:00:53 [0]
Снимка
0:10:48 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:05:03 [2]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Галерия
0:12:21 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Мнения на потребител
0:04:44 [0]
Downloading file
0:11:16 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Потребителски профил
0:03:54 [0]
Тема
0:05:01 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:10:11 [1]
Начална страница
0:10:38 [0]
Потребителски профил
0:06:42 [0]
Начална страница
0:05:08 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Потребителски профил
0:08:25 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Потребителски профил
0:08:16 [0]
Снимка
0:07:31 [0]
Потребителски профил
0:14:34 [0]
Форум
0:05:02 [135]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Потребителски профил
0:12:21 [0]
Downloading file
0:07:08 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Потребителски профил
0:10:27 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Снимка
0:02:40 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Галерия
0:13:02 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:11:29 [1]
Тема
0:10:36 [0]
Мнения на потребител
0:08:44 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Снимка
0:08:33 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Потребителски профил
0:05:33 [0]
Галерия
0:09:05 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Downloading file
0:07:13 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Потребителски профил
0:08:13 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Чат
0:07:38 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Мнения на потребител
0:09:22 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Потребителски профил
0:08:16 [0]
Снимка
0:01:22 [0]
Потребителски профил
0:01:55 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Потребителски профил
0:09:39 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Потребителски профил
0:00:08 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Потребителски профил
0:02:02 [0]
Потребителски профил
0:05:08 [0]
Потребителски профил
0:00:37 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:10:46 [1]
Начална страница
0:11:32 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Снимка
0:07:46 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Потребителски профил
0:13:14 [0]
Теми на потребител
0:01:34 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Снимка
0:04:22 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Потребителски профил
0:10:44 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Downloading file
0:12:09 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Събития
0:06:10 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Потребителски профил
0:11:56 [0]
Тема
0:05:03 [1]
Тема
0:13:03 [0]
Downloading file
0:11:56 [0]
Теми на потребител
0:07:19 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Потребителски профил
0:02:04 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Потребителски профил
0:08:50 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Потребителски профил
0:14:46 [0]
Downloading file
0:10:37 [0]
Мнения на потребител
0:01:18 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Потребителски профил
0:00:40 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Потребителски профил
0:05:17 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Downloading file
0:05:24 [0]
Потребителски профил
0:14:42 [0]
Downloading file
0:14:47 [0]
Снимка
0:10:42 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Чат
0:09:15 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Browsing user sessions
0:03:24 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Потребителски профил
0:03:37 [0]
Downloading file
0:05:32 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Потребителски профил
0:02:24 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Събития
0:10:50 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Снимка
0:03:10 [0]
Потребителски профил
0:02:45 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Форум
0:06:36 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Чат
0:07:51 [0]
Галерия
0:05:00 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Снимка
0:01:32 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:08:40 [1]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Потребителски профил
0:02:47 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Browsing user sessions
0:13:19 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Downloading file
0:04:30 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Снимка
0:09:31 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Теми на потребител
0:03:02 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Мнения на потребител
0:14:33 [0]
Потребителски профил
0:06:43 [0]
Downloading file
0:01:00 [0]
Потребителски профил
0:12:34 [0]
Потребители
0:06:15 [0]
Галерия
0:12:54 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Потребителски профил
0:08:17 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Снимка
0:06:11 [0]
Потребителски профил
0:09:49 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Снимка
0:00:32 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:09:54 [1]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Потребителски профил
0:01:05 [0]
Потребителски профил
0:12:45 [0]
Снимка
0:01:38 [0]
Потребителски профил
0:01:08 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Снимка
0:10:46 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Снимка
0:12:59 [0]
Снимка
0:11:57 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Потребителски профил
0:11:29 [1]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Начална страница
0:13:29 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Потребителски профил
0:04:05 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Снимка
0:13:25 [0]
Downloading file
0:12:05 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:00:04 [1]
Тема
0:11:49 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Потребителски профил
0:03:26 [0]
Снимка
0:09:17 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Снимка
0:01:06 [0]
Потребителски профил
0:06:40 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Потребителски профил
0:01:53 [0]
Снимка
0:03:41 [0]
Форум
0:13:45 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Потребителски профил
0:03:27 [0]
Снимка
0:13:13 [0]
Галерия
0:07:31 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Потребителски профил
0:00:50 [0]
Галерия
0:04:57 [0]
Потребителски профил
0:02:42 [0]
Downloading file
0:00:41 [0]
Най-активни Теми
0:09:23 [0]
Тема
0:10:08 [1]
Начална страница
0:04:26 [0]
Потребителски профил
0:06:45 [0]
Снимка
0:02:59 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Теми на потребител
0:13:41 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Потребителски профил
0:12:58 [0]
Коментари на потребител
0:04:07 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Теми на потребител
0:08:22 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Потребителски профил
0:05:12 [0]
Потребителски профил
0:13:43 [0]
Потребителски профил
0:08:36 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Снимка
0:12:06 [0]
Потребителски профил
0:03:31 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Мнения на потребител
0:09:18 [0]
Тема
0:01:53 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Потребителски профил
0:04:00 [2]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Снимка
0:13:50 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Потребителски профил
0:01:36 [0]
Потребители
0:12:34 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Снимка
0:01:48 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Потребителски профил
0:09:56 [0]
Теми на потребител
0:01:33 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Чат
0:10:55 [0]
Downloading file
0:13:44 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Потребителски профил
0:14:16 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Галерия
0:09:44 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:05:56 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Чат
0:07:01 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Снимка
0:08:54 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Потребителски профил
0:01:35 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Downloading file
0:12:16 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Снимка
0:13:19 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Снимка
0:12:34 [1]
Тема
0:04:53 [0]
Начална страница
0:11:20 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Потребителски профил
0:12:18 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Снимка
0:09:47 [0]
Потребителски профил
0:12:22 [0]
Мнения на потребител
0:07:16 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Downloading file
0:04:05 [0]
Галерия
0:09:05 [0]
Downloading file
0:07:21 [0]
Теми на потребител
0:08:52 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Downloading file
0:09:52 [0]
Downloading file
0:06:05 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Потребителски профил
0:04:31 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Снимка
0:06:41 [0]
Потребителски профил
0:02:51 [0]
Мнения на потребител
0:12:18 [0]
Мнения на потребител
0:13:38 [0]
Снимка
0:06:25 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Потребителски профил
0:05:24 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Теми на потребител
0:08:02 [0]
Потребителски профил
0:07:49 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Downloading file
0:01:43 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Форуми Подводен риболов Обща дискусия
Хранене на гмуркача
« Предишен Стр. 8 от 11 6 7 8 9 10 Следващ »
141
Michelle
09-12-2011 16:00
 А какво ще кажете за цианкалий? Не е ли най-добре?
142
kaneo
09-12-2011 16:00
 Жорка,нали знаеш ,че Митака гарнира лавраците с равиоли ,та не се знае от къде точно идва ефекта
143
gmurkacha
09-12-2011 16:09
 За равиолите съвсем изключих,Надявам се да не съм подвел някой,и дано е останал невредим ако съм.Ако е в Токио значи съм закъснял с предупреждението
144
gmurkacha
09-12-2011 16:11
 А за цианкалиа нас мъжете не ни намесвайте,ние женски лекарства не пием.......
145
Michelle
20-12-2011 10:25
 Снимах специално за вас как изглежда зеолита

146
Pretor
20-12-2011 11:15
 И тез камънаци ги пиеш  ?
147
Michelle
20-12-2011 11:29
 Е,к'во?! Слагат се във вода просто
148
Pretor
20-12-2011 12:12
 Те така стават камъните в бъбреците .
149
JimBeem
20-12-2011 12:49
 После с хисарската вода ще вадим камъните от бъбреците
150
tzocho
20-12-2011 15:15
 Как сте оспамили темата на човека ...
Дано в духа на коледните пости, ... manuk да ви прости!
151
JimBeem
20-12-2011 15:35
 Какво ти оспамване, ние допълваме темата, все пак гмуркача освен да се храни, трябва и  да пие
152
Michelle
20-12-2011 17:12
 Просто снимах,за да видите
153
atoman
20-12-2011 19:03
 Пие си човека ама не извара от камъни :-)
154
fidana
20-12-2011 20:53
 Мите така е , които си може , може....,но нали и огнената вода е вода?
155
Pretor
20-12-2011 21:42
 Абе някой пробвал ли е да сложи от чакъла в ракията? Дали на сутринта ще боли глава?
156
Michelle
20-12-2011 22:09
 Абе Преторе... идеята е да не пиеш твърд алкохол Виж...винцееее...червено
157
JimBeem
20-12-2011 22:12
Michelle написа:
Абе Преторе... идеята е да не пиеш твърд алкохол Виж...винцееее...червено



Няма твърд, няма мек, важното е до е качествен 
158
Michelle
20-12-2011 22:22
 Има,има като си с високо кръвно налягане има и твърд и мек хахаха Иначе получаваш сърцебиене,ако е...твърд хахахах. Неееееее Що ме караш да пиша такива неща?
159
atoman
20-12-2011 23:05
 Фидане in vino veritas ;-) Мишелче :-) тук никой няма нищо против повишеното кръвно налягане и сърцебиенето :-) за другите "повишавания" да не говорим
160
manuk
07-02-2012 07:36
 Колега на личния ми имейл, направи запитване за и против 90 дневната диета, която напоследък е модерна. Мисля, че има и други колеги, които се интересуват от тази диета и за това отговарям в темата за "Хранене на гмуркача.
В основата на диетата стои идеята за разделното хранене. Използвана и възкресена е идея от популярната навремето диета на Харви и Мерилин Даймънд, описана в книгата им „Сила за живот“ .
90 дневната диета е видоизменена диета на съпрузите Даймънд. Тя изисква всеки ден организмът да приема само един тип храна, която лесно може да преработи.
Приема само на един тип храна съпрузите Даймънд не препоръчват.
При 90 дневната диета е важно, да спазва последователността на дните, тъй като промяната в храненето води до пренастройване на метаболитните процеси в организма.
Г-н и г-жа Даймънд откриват 3 цикъла на преработка на храната в човешкото тяло – от 12 до 20 ч. - приемане, от 20 до 4 ч. - асимилиране и от 4 до 12 ч. - отделяне. Същите цикли се използват и при 90 дневната диета.
В увода на книгата „Сила за живот”се разглежда приемането на храна, като средство за постигане на енергиен баланс. „...Ефикасното усвояване на хранителната енергия и правилното и отделяне на напотребните хранителни остатъци, осигуряват равновесие на тялото, така че то да не бъде нито прекалено пълно, нито прекалено слабо, а да съхрани във висока степен силите си, за да е в състояние да поддържа добро здраве и устоява срещу болестите...”.
Подръжниците на принципите на разделното хранене, обясняват ефекта му с факта, че протеините и въглехидратите се разграждат от различни ензими.
Когато двете групи храни не се смесват, се отделят ензими само от един вид, които по-бързо и по-качествено вършат своята работа.
В 90 дневната диета никъде не се отделя внимание, на нещо съществено изтъкнато от съпрузите Даймънд а именно: „... Ако успяваме редовно и правилно да отстраняваме напотребните хранителни остатъци, които са токсични, то ще губим редовно от теглото си, като няма да напълняваме отново...” което е от съществено значение.
Теорията за разделното хранене обаче не се поддържа от повечето учени и диетолози. Самата природа ни предлага продукти, които съдържат съчетания от протеини и въглехидрати (например бобовите храни).
Човешката храносмилателна система е настроена за смесено хранене, така че едва ли избягването на подобни комбинации би й повлияла.Истината е, че редуването на дни, в които се приемат храни само от едната група, има своето значение за отслабването. По този начин организмът се поддържа в състояние на стрес и не може да се нагоди към определен хранителен режим.
За да се пренастройва всеки ден, той губи допълнителна енергия, а освен това не усвоява напълно поетите хранителни вещества.
Не бива и да се забравя изискването за засилена физическа активност и намаляването на порциите.
Дори в скорбялните и брашнените дни количествата храна за обяд са точно определени, а порцията на вечеря трябва да е наполовина.
Стриктното спазване на този режим фактическото отслабване става за сметка на намаления калориен прием. Въвеждането на сладкиши или сладолед в един от дните със сигурност няма да помогне на вашето отслабване, а ще го забави.
Принципно съпрузите Даймънд, изключват намален калориен прием, като изтъкват ,че: „енергийните системи функционират успешно, когато се зареждат с подходящо гориво, храните като гориво имат най-голям ефект, когато се приемат в естествения им вид...”
Въвеждането на сладкиши или сладолед в 90 дневната диета, се прави с цел да се избегне психологическия срив и неистовото желание за нещо сладко, което неизменно следва спазването на продължителни диети.
В съответствие с тези цикли според тях до обяд трябва да се приемат само плодове, които не затормозяват отделителната фаза.
При всички случаи 90-дневната диета апелира за прием на малки количества качествена храна (без мазнини, силно ограничаване на захарта) от всички хранителни групи.
Тези принципи са широко прокламирани от диетолозите, така че може да се спазва сравнително спокойно.
Специалистите обръщат внимание обаче на ниския прием на калций в диетата – млечни произведения се консумират само веднъж на 4 дена, затова трябва да съобразите с физическото си състояние и ако имате по-големи нужди от калций, трябва да се приемат допълнителни количества.
В заключене още един цитат от книгата „Сила за живот” на съпрузите Даймънд: „...Не сте ли яли винаги заедно месо и картофи?, Риба и ориз?, Пиле с юфка?, Яйца и препечени филийки?, Тестени изделия и мляко?....Ще попитате какво остава? Повярвайте ни, горните съчетания не са във ваша полза и никога няма да ви позволят да се сдобиете с тънка талия, нито с желаната жизнена енергия...всеки ден ви е нужно най-малко двадесет минути бързо ходене. Това е минимумът, но ако успеете да отделите повече време – чудесно!”
« Предишен Стр. 8 от 11 6 7 8 9 10 Следващ »
diverstore.net
Нови Продукти
C4 gloves ZERO DRY 2mm
C4 gloves ZERO DRY 2mm

Цена: 94.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка