Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на последните Мнения - (6 месеца)

Общо мнения: 265

ХРАНАТА - какво трябва ...	Отговори: 9 Видяно: 4,304	Последно мнение от: bradata на 08 Октомври 2021 - 20:33
от FISHERMANN 2 на Неделя, 18 Май 2014 - 14:14

Покажи
08 Окт 2021 - 20:33
от bradata

Виждам,че се коментира и времето от храненето до гмуркането. Това което ще кажа е ЛИЧЕН ОПИТ и не е СЪВЕТ или мненеие. Обикновено закусвам това което споменах по-горе и влизам в морето до около час след това тъй като живея на 10 минути пеш от брега. (докато облека неопрена, събера багажа) за 25 години гмуркане с харпун никога не ми е ставало лошо в морето от храна. Заемал съм всякакви пози в морето дори съм експериментирал, тъй като знам от дете за правилото храна-море. Гмуркал съм се на 15-20 метра, стоял съм с главата на долу или по турски на дъното, но никога съм нямал проблем с храната. Но и никога не съм преяждал преди влизане. Както казах това е ЛИЧЕН ОПИТ, а не съвет или мнение.

Покажи
08 Окт 2021 - 20:13
от bradata

колеги, здравейте от години само чета форума, но сега след като засегнахте темата за храненето реших да се включа, тъй като това е моята специалност- за нимавам се със спортно хранене. Преди гмуркане препоръчвам ДА НЕ СЕ ядат БОКЛУЦИ - чипсове,снаксове, вафли и т.н. т. Независимо кога колко пъти на ден се гмуркате ще ви препоръчам примерно меню. Една ловна разходка сериозна трае 3-4 и повече часа време през което изразходваме около 3-4 хиляди калории. Това е доста. Ето и менюто: Закуска 4 яйца забъркани на омлет със смлени в кафемелачката на прах около 50-60 грама овесени ядки, към омлета се добавят плод-круша,диня,пъпеш,авокадо. Също така една супена лъжица мед и супена лъжица фъстъчено масло. Това ви набавя идеално количество протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, витамини- всичко необходимо за да не ви прилошее въвъ водата поне 5 часа. Обяд - пържола- голяма 300-350грама, ориз или картофи препълнена стандартна чиния, толкова и салата и ВОДА много вода на ден между 3 до 5 литра. Вечеря РИБА отново ориз или картофи и салата, нощна закуска- омлет от яйца-2или3 и 100-150гр пилешко,свинско,телешко. При условие, че ще гмуркате всеки ден това е желязно меню ще имате енергия за да го правите всеки ден. Последно условие за да издържате е да спите поне 8 часа на денонощие. Така хормоните ви ще са в норма- тостостерона, хормона на разтежа, инсулина и т.н.т.

Покажи
07 Окт 2021 - 00:42
от Михаил MS

Здравейте колеги! Всичко, което казват по-опитните сигурно е на 99% вярно, но аз искам конкретно за един плод да напиша. Забелязах, че много добре ми влияят бананите (по принцип ги хапвам, но не са ми любимият плод).
Ако съм ял примерно преди 2-3 часа (или повече), минал съм през тоалетната по голяма нужда- задължително и вече не ми тежи храната, като тръгвам да се гмуркам си купувам примерно 7-8 банана. По пътя (обикновено е около 20-30 минути ми е пътя до мястото на гмуркане) ям банани и пия вода (от два до 5 банана изяждам). Дори и 4-5 банана да изям изобщо не ми тежи нищо на стомаха и като стигна и докато се облека и потопя (30 минути например минават). Хем ме засищат малко и ми дават енергия, хем изобщо не ги усещам - никаква тежест нямам и се чувствам перфектно. Мисля, че и на други колеги могат да действат добре като на мен и да им помогнат за по-приятни моменти под водата.

Проблеми със съхранението на ключа за колата при гмуркане.	Отговори: 5 Видяно: 371	Последно мнение от: Михаил MS на 06 Октомври 2021 - 23:24
от Михаил MS на Вторник, 17 Август 2021 - 00:17

Покажи
06 Окт 2021 - 23:24
от Михаил MS

Колеги, благодаря за всички отговори! Вече ползвам дубликат на ключа и го държа на буя вързан във водонепромокаема кутийка и нея дори съм я пъхнал в една мрежа, която е обвита около буя и дубликата е двойно осигурен.
Надявам се вече никога да нямам проблеми с губенето на ключа.

Обща дискусия

Филмчета	Отговори: 1,112 Видяно: 779,177	Последно мнение от: boysa на 05 Октомври 2021 - 09:36
от Ceco Vasilev на Сряда, 22 Април 2009 - 15:422 ... 54 55 56

Покажи
05 Окт 2021 - 09:36
от boysa

Няма нищо случайно. Хубавият харпун винаги си остава класика.

Покажи
04 Окт 2021 - 16:33
от The great white

Като изключим техническата част на този капацитет, е сложил за показно много интересен харпун на 5:25 минута от клипа...
И това от всички снимки в мрежата smile

[link]

Риби и Улов

Сезон 2021	Отговори: 28 Видяно: 5,147	Последно мнение от: Wishbone на 30 Септември 2021 - 08:20
от Wishbone на Неделя, 03 Януари 2021 - 15:032

Покажи
30 Сеп 2021 - 08:20
от Wishbone

@boysa: Вече имате плаващ кей Vera Su там и ще може лесно да се виждат буйовете!

Покажи
20 Сеп 2021 - 13:07
от boysa

Поздравления Мартине за постоянството!
На Яйлата тези дни само от брега за заргани. [link]
чудя се дали ще видят буя от такава височина.

Покажи
18 Сеп 2021 - 22:25
от martinbar74

Варна 22- 23 градуса водата , видимост 1-5 м

20210918_201046.jpg
(3,379 Kb) 10 свалено

Покажи
13 Сеп 2021 - 09:32
от martinbar74

Да не забравяме момчето със златните ръце

20210912_192345.jpg
(3,539 Kb) 14 свалено

Покажи
11 Сеп 2021 - 20:56
от martinbar74

Около Варна 22 градуса водата , 3- 4 м видимост

20210911_185916.jpg
(4,994 Kb) 12 свалено

Обща дискусия

Разрешен размер на морски риби за харпунджии в Черно море	Отговори: 9 Видяно: 490	Последно мнение от: stukata на 09 Септември 2021 - 19:36
от Зангадор на Вторник, 31 Август 2021 - 00:42

Покажи
09 Сеп 2021 - 19:36
от stukata

За враните не се дава и стотинка, освен от някои заблудени харпунджии.
Дебелата работа е при калкана, паламуда и лефера, там са едни други пари....

Покажи
08 Сеп 2021 - 14:52
от kalomalo

Морска врана?

Покажи
07 Сеп 2021 - 19:37
от stukata

Закона беше погоден въпреки някои несъгласия.
Паламуда 28-чиста проба клане, за да не останем по-назад от турското законодателство. Вижте разрешените за Средиземно море, над 34 че и повече.....
За лефера-чернокоп да не говорим какви политически лупинги преди няколко години.
После къде са ми рибите?

Какви камери ползвате при гмуркане	Отговори: 11 Видяно: 452	Последно мнение от: The great white на 04 Септември 2021 - 23:48
от Зангадор на Неделя, 29 Август 2021 - 21:41

Покажи
04 Сеп 2021 - 23:48
от The great white

С go pro 5 black съм от 4 години, потапяна нееднократно без бокс до 10-11 метра, с бокса отнема малко повече време за демонтаж на лещата ...
С оригинална батерия изкарва минимум 4 часа гмуркане на над 20 градуса вода.
Плюса за мен е, че с приложението за телефона, сглобявам клипче за половин час в същия ден, без специални програми и компютър...

Покажи
02 Сеп 2021 - 23:52
от Зангадор

@ahtopolskiq: ми много добре снима

Разрешен размер на морски риби за харпунджии в Черно море	Отговори: 9 Видяно: 490	Последно мнение от: stukata на 09 Септември 2021 - 19:36
от Зангадор на Вторник, 31 Август 2021 - 00:42

Покажи
02 Сеп 2021 - 23:20
от Зангадор

@Iskam na more: това пише в закона

Покажи
02 Сеп 2021 - 23:20
от Зангадор

@Wishbone: То си го пише

Какви камери ползвате при гмуркане	Отговори: 11 Видяно: 452	Последно мнение от: The great white на 04 Септември 2021 - 23:48
от Зангадор на Неделя, 29 Август 2021 - 21:41

Покажи
02 Сеп 2021 - 13:33
от ahtopolskiq

SJ5000x elite добро видео 720 на 60fps батериите ми държат може би защото не съм я ползвал много . Качил съм няколко клипа в ютуб [link] това е на 720p , има и 4к на 30 fps . Купувах я преди около 3-4г. и до сега не е мръднала.

Общо мнения: 265

Стр. 1 от 14 1 2 3 Следващ »

diverstore.net

Нови Продукти

Xifias spare yellow buoy flag

Цена: 15.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка