Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 692
Активни регистрирани потребители
54:42:17 - Bing [Bot] [13223]
Снимка
799:33:15 - Ahrefs [Bot] [584487]
Тема
799:38:55 - Google [Bot] [165579]
Снимка
799:38:57 - Semrush [Bot] [2285714]
Тема
0:38:40 - Yandex [Bot] [21]
Чат
0:14:45 - Majestic-12 [Bot] [208]
Тема
Активни анонимни потребители
0:04:37 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:01:48 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Мнения на потребител
0:11:42 [0]
Снимка
0:00:14 [0]
Снимка
0:05:02 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Downloading file
0:06:24 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Галерия
0:08:11 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:02:10 [0]
Теми на потребител
0:07:09 [1]
Форум
0:09:02 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Снимка
0:01:50 [0]
Снимка
0:02:51 [0]
Снимка
0:07:01 [0]
Снимка
0:02:55 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Снимка
0:05:49 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Галерия
0:05:24 [0]
Галерия
0:00:30 [0]
Снимка
0:04:54 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Снимка
0:13:56 [0]
Тема
0:12:14 [0]
Снимка
0:14:02 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Снимка
0:01:19 [0]
Мнения на потребител
0:08:11 [0]
Галерия
0:06:50 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Теми на потребител
0:06:17 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Галерия
0:14:53 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Галерия
0:03:44 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Галерия
0:12:34 [0]
Снимка
0:05:46 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Снимка
0:13:13 [0]
Снимка
0:14:42 [0]
Снимка
0:08:02 [0]
Downloading file
0:05:36 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Коментари на потребител
0:01:10 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Downloading file
0:07:47 [0]
Галерия
0:02:51 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Снимка
0:07:03 [0]
Галерия
0:08:27 [0]
Галерия
0:01:23 [0]
Теми на потребител
0:07:48 [0]
Снимка
0:05:15 [0]
Галерия
0:06:22 [0]
Снимка
0:14:00 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Снимка
0:11:38 [0]
Коментари на потребител
0:01:59 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:11:50 [1]
Начална страница
0:05:42 [0]
Снимка
0:08:57 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Галерия
0:08:13 [0]
Галерия
0:13:45 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Снимка
0:08:14 [0]
Downloading file
0:02:56 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Галерия
0:01:18 [0]
Снимка
0:13:46 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Downloading file
0:04:35 [0]
Галерия
0:12:36 [0]
Browsing user sessions
0:03:34 [0]
Снимка
0:00:46 [0]
Снимка
0:13:30 [0]
Снимка
0:12:35 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Снимка
0:05:23 [0]
Галерия
0:01:11 [0]
Коментари на потребител
0:00:02 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Снимка
0:07:10 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Галерия
0:06:24 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Галерия
0:05:24 [0]
Снимка
0:00:03 [0]
Коментари на потребител
0:05:07 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Галерия
0:10:48 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Снимка
0:07:43 [0]
Галерия
0:06:03 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Снимка
0:06:02 [0]
Снимка
0:02:51 [0]
Коментари на потребител
0:06:07 [0]
Галерия
0:00:34 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Снимка
0:09:46 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Коментари на потребител
0:08:37 [0]
Downloading file
0:08:37 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Галерия
0:14:34 [0]
Тема
0:00:51 [1]
Форум
0:09:38 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Галерия
0:14:42 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Снимка
0:12:43 [1]
Форум
0:06:21 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Downloading file
0:14:03 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Downloading file
0:08:10 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Галерия
0:02:47 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Снимка
0:01:21 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Снимка
0:10:14 [0]
Downloading file
0:05:31 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Снимка
0:07:39 [0]
Галерия
0:02:54 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Галерия
0:04:42 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Снимка
0:02:14 [0]
Снимка
0:06:04 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Снимка
0:10:18 [0]
Downloading file
0:02:26 [0]
Снимка
0:00:27 [0]
Коментари на потребител
0:13:46 [0]
Снимка
0:08:22 [0]
Downloading file
0:05:46 [0]
Снимка
0:07:11 [0]
Галерия
0:00:50 [0]
Снимка
0:03:16 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Снимка
0:07:30 [0]
Downloading file
0:09:06 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Коментари на потребител
0:10:12 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Галерия
0:13:07 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Галерия
0:10:34 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Downloading file
0:07:01 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Галерия
0:14:34 [0]
Снимка
0:01:34 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Снимка
0:05:22 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Галерия
0:11:30 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Снимка
0:03:14 [0]
Снимка
0:02:55 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Галерия
0:03:19 [0]
Галерия
0:12:58 [0]
Снимка
0:05:07 [0]
Галерия
0:10:30 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Коментари на потребител
0:07:46 [0]
Галерия
0:06:25 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Downloading file
0:00:54 [0]
Снимка
0:08:32 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Галерия
0:04:42 [1]
Форум
0:12:22 [0]
Снимка
0:00:07 [0]
Мнения на потребител
0:09:50 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Галерия
0:14:07 [0]
Галерия
0:07:25 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Снимка
0:11:02 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Галерия
0:07:51 [0]
Галерия
0:09:23 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Снимка
0:09:15 [0]
Снимка
0:00:53 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Снимка
0:11:24 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Downloading file
0:02:00 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Снимка
0:01:32 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Снимка
0:05:05 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:10:24 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Снимка
0:13:56 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Снимка
0:03:47 [0]
Галерия
0:02:47 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Теми на потребител
0:05:31 [0]
Галерия
0:03:03 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Новина
0:01:47 [0]
Теми на потребител
0:13:14 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Снимка
0:09:50 [0]
Downloading file
0:06:21 [0]
Чат
0:07:56 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Снимка
0:02:42 [0]
Снимка
0:02:30 [0]
Снимка
0:11:34 [0]
Снимка
0:03:58 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Снимка
0:11:27 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Снимка
0:00:39 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Галерия
0:02:03 [0]
Коментари на потребител
0:08:57 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Мнения на потребител
0:06:34 [0]
Снимка
0:05:44 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Снимка
0:05:49 [0]
Downloading file
0:01:59 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Снимка
0:02:18 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Downloading file
0:07:34 [0]
Downloading file
0:07:04 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Снимка
0:03:27 [0]
Галерия
0:14:03 [0]
Browsing user sessions
0:10:10 [0]
Downloading file
0:02:31 [0]
Мнения на потребител
0:09:30 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Снимка
0:05:14 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Снимка
0:11:49 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Мнения на потребител
0:14:53 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Downloading file
0:09:56 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Галерия
0:09:54 [0]
Downloading file
0:04:23 [0]
Галерия
0:02:55 [0]
Мнения на потребител
0:07:02 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Downloading file
0:00:51 [0]
Коментари на потребител
0:04:59 [0]
Галерия
0:10:58 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:01:03 [0]
Коментари на потребител
0:00:18 [0]
Снимка
0:05:03 [0]
Галерия
0:14:54 [0]
Снимка
0:08:10 [0]
Downloading file
0:12:19 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
6:54:20 [41]
Статии
0:06:27 [1]
Форум
0:09:18 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Галерия
0:02:59 [0]
Теми на потребител
0:02:18 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Снимка
0:12:38 [0]
Снимка
0:11:43 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Теми на потребител
0:04:19 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Мнения на потребител
0:03:34 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Галерия
0:14:38 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Downloading file
0:07:23 [0]
Галерия
0:00:16 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Снимка
0:08:47 [0]
Галерия
0:04:05 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Галерия
0:12:25 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Снимка
0:13:42 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Галерия
0:10:01 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Снимка
0:00:23 [0]
Теми на потребител
0:07:14 [0]
Downloading file
0:07:57 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Теми на потребител
0:14:06 [0]
Снимка
0:06:18 [0]
Снимка
0:11:35 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Снимка
0:00:09 [0]
Browsing user sessions
0:13:51 [0]
Снимка
0:09:58 [0]
Downloading file
0:07:49 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Снимка
0:11:22 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:06:07 [1]
Форум
0:05:33 [0]
Снимка
0:05:09 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Коментари на потребител
0:02:38 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Галерия
0:10:34 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Снимка
0:06:51 [0]
Галерия
0:08:49 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Коментари на потребител
0:13:20 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Галерия
0:07:29 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Галерия
0:00:14 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Снимка
0:03:40 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Теми на потребител
0:06:58 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Снимка
0:11:27 [1]
Начална страница
0:01:14 [0]
Снимка
0:09:26 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Мнения на потребител
0:10:22 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Потребителски профил
0:11:43 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Галерия
0:00:38 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Снимка
0:00:38 [0]
Снимка
0:05:35 [0]
Галерия
0:03:59 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Галерия
0:08:35 [0]
Галерия
0:02:54 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Теми на потребител
0:05:51 [0]
Галерия
0:13:52 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Снимка
0:14:45 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Снимка
0:13:18 [0]
Снимка
0:06:35 [0]
Галерия
0:01:11 [0]
Теми на потребител
0:05:58 [0]
Снимка
0:07:42 [0]
Downloading file
0:12:46 [0]
Снимка
0:14:10 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Галерия
0:03:42 [0]
Снимка
0:05:30 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Галерия
0:11:49 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Галерия
0:01:09 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Галерия
0:12:11 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Коментари на потребител
0:03:59 [0]
Галерия
0:00:39 [0]
Коментари на потребител
0:02:13 [0]
Снимка
0:10:46 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:13:03 [1]
Форум
0:05:39 [0]
Галерия
0:00:19 [0]
Мнения на потребител
0:08:19 [0]
Галерия
0:03:42 [0]
Снимка
0:11:11 [0]
Browsing user sessions
0:04:14 [0]
Галерия
0:14:26 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Галерия
0:11:51 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Снимка
0:01:01 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Галерия
0:02:22 [0]
Снимка
0:07:22 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Снимка
0:01:54 [0]
Мнения на потребител
0:13:52 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Снимка
0:09:14 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Снимка
0:03:18 [0]
Снимка
0:01:15 [0]
Коментари на потребител
0:07:30 [0]
Галерия
0:01:42 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Мнения на потребител
0:13:41 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Галерия
0:02:06 [0]
Снимка
0:07:55 [0]
Галерия
0:06:14 [0]
Снимка
0:04:01 [0]
Снимка
0:06:46 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Галерия
0:05:10 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Мнения на потребител
0:11:50 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Снимка
0:01:30 [0]
Снимка
0:12:26 [0]
Потребителски профил
0:00:21 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Снимка
0:01:38 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Галерия
0:06:43 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Downloading file
0:02:18 [0]
Снимка
0:14:16 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Снимка
0:00:41 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Снимка
0:05:25 [0]
Downloading file
0:13:04 [0]
Снимка
0:07:19 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Галерия
0:02:58 [0]
Снимка
0:02:15 [0]
Снимка
0:09:14 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Снимка
0:01:59 [0]
Теми на потребител
0:03:47 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Downloading file
0:11:18 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Снимка
0:09:27 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Теми на потребител
0:12:01 [0]
Снимка
0:13:02 [0]
Снимка
0:04:21 [1]
Форум
0:03:50 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Снимка
0:08:15 [0]
Галерия
0:07:18 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Мнения на потребител
0:10:26 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Снимка
0:12:20 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Галерия
0:07:30 [1]
Форум
0:09:37 [0]
Теми на потребител
0:07:33 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Снимка
0:04:26 [0]
Снимка
0:12:21 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Галерия
0:03:54 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Галерия
0:06:49 [1]
Форум
0:07:58 [0]
Downloading file
0:08:30 [0]
Downloading file
0:02:53 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Снимка
0:02:46 [0]
Снимка
0:13:19 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Снимка
0:11:33 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:14:27 [1]
Форум
0:07:52 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Галерия
0:07:14 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Галерия
0:09:48 [0]
Снимка
0:14:41 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Снимка
0:06:19 [0]
Галерия
0:04:48 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Снимка
0:06:44 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Мнения на потребител
0:11:05 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Галерия
0:01:39 [0]
Коментари на потребител
0:05:12 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Downloading file
0:01:43 [0]
Мнения на потребител
0:04:11 [0]
Галерия
0:09:49 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Снимка
0:14:54 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Коментари на потребител
0:08:26 [0]
Downloading file
0:00:37 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Снимка
0:00:04 [0]
Снимка
0:00:47 [0]
Теми на потребител
0:12:48 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Снимка
0:04:55 [0]
Галерия
0:01:18 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Галерия
0:12:30 [0]
Снимка
0:12:31 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Снимка
0:00:22 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Обща дискусия
Хранене на гмуркача
...пролетта идва и на някой от нас , ще ни е трудно да се съберем в неопрените ...качвам ви тук една брошура от истински доктор , а не лаик , ще се радвам ако съм ви бил полезен :



...обърнете внимание - навсякъде пише - приема се с малко сол :!: ...за повече инфо четете тук :

[link]

п.с. ....вижте какво пише и за дългото гладуване ...сина ми , има личен контакт с този доктор , така че питайте в сайта който ви посочих , всичко каквото ви интересува , не се стеснявайте , тука нека пишем само за нашето любимо хоби :drinkers:
...брошурата ми май нещо идва много голяма , като снимка , ако шефовете решат да я махат...ето линк към нея :

[link]
163
Булти, всичко е ОК , само че , не пропускаш ли нещо?Първо-всички подобни диети работят на принципа на разделното хранене,но това е докато спазваш режима.Спреш ли ефекта се губи!Второ- да не забравяме ,че всеки човек е различен-телосложение , метаболизъм, ментализъм ако щеш и няма гаранция , че това което работи при теб ще проработи и при другите.И трето- сумата от предните две-за най добър тонус - умерено хранене и повече движение!По-добро от това няма!
164
Ха така делийордане)))
165
Бул написа:
.....качвам ви тук една брошура от истински доктор , а не лаик , ще се радвам ако съм ви бил полезен....


Колега Бул..ти, всеки лекар е с различно мнение.
Вижте малко повече от друг лекар-диетолог и какво мисли той, за храната на човека.(Link)
Ето ви малка, но важна част от целия линк:
".......Какво е храната?
Всяко животно знае коя е видовата му храна и я яде по инстинкт.
В супермаркетите няма храна за Homo Sapiens, а някакви химии.
Още Хипократ изрично е забранил в клетвата, която дава всеки лекар - няма да дам поисканата ми отрова.
Храната има най-голяма връзка със здравето.
Да не забравяме, че ние, хората, сме част от природата.
Почистваме къщата, улицата, но не и тялото си. Автомобилът задължително преминава годишна профилактика, а тялото ни?
Пряка е връзката между това, което ядем, и как се чувстваме. Когато сме кисели например, това е от отпадъците, които плуват в нас и променят pH-то на кръвта ни.....
......Коя е храната на човека?
Плодове, зеленчуци, сурови ядки, зърнени и бобови варива.
Като празнична храна, т.е. рядко, може да се допълва с млечни и месни произведения.
Здравият човек може да си позволи празнична храна.
Далеч съм от всякакъв фанатизъм. Не бива да сме в окови.
Всеки трябва да намери златната среда за себе си. Социални сме и храната е част от общуването.
Здравето е динамична величина. Всичко в нас непрекъснато се разгражда и изгражда.
Човек може да бъде в добро клинично здраве дори в шумния град.
Традиционното българско хранене е главно растителни продукти - 200 дни в годината българите са постили.
Никой не е готвил на децата отделно, нито им е давал мляко през постите.
Колко мъдро - сега вече е ясна връзката между млякото и детския диабет. Пряко свързано е с автоимунните заболявания.
Кравето мляко причинява алергии с казеина. За алергиите обикновено е виновен чужд белтък, който организмът се опитва да снеме от себе си.
Когато този процес е много агресивен, имунната система дори унищожава организма.
Болестите имат един корен - натрупване на чужди субстанции.
Тялото работи като морето - опитва да се изчисти, като изхвърли чуждите тела.

Утайките, чуждите вещества предизвикват запушвания като инфаркти, инсулти, камъни в бъбреците и жлъчката, шипове. Дори анемията е запушване....." Д-р Георги Гайдурков
166
Трябва да се грижим за тялото си...стомасите ни не са кошчета за боклуци!
Благодаря на колегата manuk за полезната тема.Инфотмацията си залусжава четенето.
От известно време посещавам един курс за здравословно хранене ,голяма част от споменатато
ни го преставят под една или друга форма в курса, но идеята е една и съща. Ще се опитам да го преразкажа на кратко:
Човек е създаден с едно сърце, два бели дроба ,един черен дроб, стомах и т.н. Сътворителят ни е направил по един образец така да се кажи (по един стандарт).За дадена височина отговарят едни килограми за друга - други.Всеки килограм отгоре или отдоло са в резолтат на нездравословен живот, а излишните килограми са ненужните калорий, който организма не е могъл да изразходи. Те се складирват в така наречените мазни депа , около стомаха (корем,дупе,талия или  добре познатите ни любовни дръжки).Ненужните паласки са нищо друго оосвен натрупани с годините токсини, който с напредване на времето затрудняват правилното функциониране на органите, откъдето идват и болестите.С правилното хранене  организма  сам изхвърля тези токсини.Но не става само с ядене , трябва и   вода.При поддържане на нужното количество вода в тялото, ние осигуряваме  нормално протичане на жизнените процеси....Та за норма може всеки да си сметни нужната вода,натурална ,изворна,чешмяна(0,05 литра на килограм собствено тегло) за деня която не вкючва други течности като : чай, сок, и др.Крайната цифра при някой може да е стряскаща и в началото  да не се стремим към нея но с едни скромни  -2 литра на ден задължителни !
Водата се приема на стайна температура ,за предпочитане леко затоплена-  30 мин, преди хранене и 2 часа след , на бавни глътки! и 2-3 часа преди лягане (да не натоварваме бъбреците)  По време на хранене консумацията е нежелателна (разрежда стомашната лигавица, с което се нарушава цялостната обработка)Храната се дъвче бавно на пяна, в стомаха нямаме други зъбиА с  бавната обработка в устата даваме възможност на рецепторите  да пратят нужната информация в мозака, който на свой ред определя количествто ензими в слюнката ,задстомашна жлеза,злъчка, за преработването и извличането на нужните вещества от храната.
Поне за мене инфото за водата и бавното хранене ми е от голяма полза .Преди това пих помалко а понякога и никаква  вода.Храната сега  се дъвче повече и е  усещам по-вкусна и след ядене е няма тази тежест на преяждане ,някакси ми е по-леко. За повечето от вас това не е нищо ново сигурно, поне аз тепърва преоткривам някой неща на пръв поглед елементарни.Остава да се преборят старите навици в храненето и разултатите безпорно ще бъдат положителни.
168
...И чистене си трябва, периодично и само по правилна методика.
169
[link] #!
170
Ужас! Тъкмо бях позабравил за тези гадости.. Пак спирам да посещавам близкия супермаркет.
171
Има общо 6 части на филмчето .
[link]



Филмът в който се твърди, че болеста Рак се лекува без химиотерапия

Как да се използва храната като лекарство

Кой се нуждае от витамини?

Вредни ли са витамините?

Биологичната храна по-добре ли е?

Как да запазим нашата храна?

Природни методи за намаляване на Холестерол

Храни, които помагат за преодоляване на стрес и депресия.

Натурални терапии за борба с рака.

Кой лекарства повече вредят отколкото помагат?

Най-добрите начини за сваляне на килограми без възвръщането им.
173
И като гмуркачи и изобщо като хора, е добре да си се грижим специално за здравето...
Производителите на храни и изобщо производителите, печелят от продажби, а не от нашето здраве.
Подразбирането, че щом нещо се продава на магазина, то е добро за мен, защото е било контролирано от държавата, вече не е вярно.
Както беше казано в руския филм, така и България, още в началото на 90-те години беше отменена задължителността на БДС за храните, за торовете, за напитките и мн. други стоки, които се продават. На чия точно съвест тежи това, не знам. Обратното въвеждане на закони и наредби може да стане само ако достатъчно голям брой хора достатъчно продължителбно и упорито излезем на улицата и кажем какво искаме. Вече постигнахме 2 нечувани успеха - за ГМО растенията и за шистовия газ. Не трябва да спираме до тук. А докато изчезнат храните-наркотици от пазара, отговорността си е наша.
174
Труповете на французи и подобни(западно европейци) не се разлагали с години от натрупаните консерванти от храните (
Сигурно и при нас вече е така...
175
А, при нас разлагането почва още приживе .
176
А някой от вас чувал ли е за тази тибетска гъба?

[link]


Онзи ден ми дадоха и вече две вечери пия това мляко. Става подквасено, има вкус на айрян.
177
Ако се употребява непрекъснато повече от 7 дни, се получава схващане на крайниците, особено при мъжете .
178
Michelle написа:
А някой от вас чувал ли е за тази тибетска гъба?

[link]


Онзи ден ми дадоха и вече две вечери пия това мляко. Става подквасено, има вкус на айрян.


...съвсем ще привикнеш с времето - аз я пих цяла година,без прекъсване/както беше указанието/
....аз съм пил като малък , но не си спомням как и дали ми е подействала , обаче още помня вкуса на млякото - супер беше - едно такова леко резливо
180
Evia, имаше ли някакъв ефект от всичко това или не си усетил и забелязал нищо?
Бул, да много е приятно на вкус
Нови Продукти
Sigalsub bands Reactive Evo Brown (pair) 16.0mm

Цена: 39.00 Лв.
Spearfishing