Хранителен режим и гмуркане.

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.15.26.71

Форуми

Подводен риболов

Обща дискусия

Хранителен режим и гмуркане.

Предишен Стр. 2 от 2 1 2

SFINS

12-09-2013 20:44

Е кой е казал че влизаш във водата и газ към дъното smile

Аз първият един час само оглеждам ,снимам и си оправям дишането и маската smile

atoman
12-09-2013 23:06

Нека поясня! Аз съм 115кг. по последни сведения smile

2та сандвича са от по 2 филийки хляб намазани с масло или майонеза единия, с пллънка от кашкавал и свинско филе. Забравих да спомена и трите рохки яйца! Това е при положение че нямам болярско кюфте 400гр,, пържени картофки и люти чушлета останали от ресторанта предната вечер, както беше предния път. Кафето е 2 х 200 миллилитра НЕС на НЕС Кафе. Jaycobs ..... Не ми харесва. Хапвам, пуша една, две а понякога и три цигари и след 10 минути съм в "офиса" за да оправя 'Апнеята". Пия си диманхидранатчето и Туинстата за високо кръвно(щото имам високо кръвно) и нахълтвам в морето. 4-5 часа забавления и в 12 сме на брега Хапваме леко wink

2 платарини на скара, картофена салата 350 гр. , 3 бири и 2 литра фанта и сън 2 часа. После влизам за 3-4 часа до 19 или 20 часа. Следва истинско хапване и пийване (2 пържоли 3 домата и една краставица с 2 литра бира и 600 милилитра ракия домашна, примесена с приятелски приказки и обсъждане на достиженията и провалите на "Мастърите" в спорта .... до 24 часа и след това сън. На този режим за 6 дни свалих 4кг. i-m_so_happy

Не Ви го препоръчвам защото е строго индивидуален. С други думи не правете това у Вас ..... особено ако има звезден прашец в атмосферата ;-) Това последното е закачка към колегата да не се обиди tongue

Впрочем в редовния си живот не закусвам и не обядвам .... обаче вечерям по 4 часа ;-) ГОСПОД да благослови всички нас!

Pretor
12-09-2013 23:23

@atoman: Добре, че само 6 дни си бил на този каторжнически режим, че иначе щеше да се стопиш съвсем tongue

Stardust
13-09-2013 12:00

@atoman: ти си като оня от вица дето цел ден нищо не ял, вечерта отишъл на кръчма и почнал да поръчва сичко по 3 - 3 салати, 3 ракии, 3 супи, три мешани, 3 бири, 3 десерта, 3 коняка. Келнера не издържал и го питал: абе пич, ти сутрин по 3 пъти ли се*еш? А не, рекъл твоя човек, само по веднъж ама после пускам по 3 пъти водата!

И му викате на това спорт! хаааааа!

SFINS

13-09-2013 12:17

За някой е спорт(1%) ,за някой професия(1%), за някой хоби(98%) , за някой просто удоволствие(100%) ..
Някои ядат стабилно , други гладуват , трети едва ли не клизма си правят преди да влязат в морето. Нива на извратяване всякакви...

Отностно хранененто ,високо ниво на извращение е оправдано може би единствено при състезателите , ама там извращенията не са само на ниво хранене..а на всички възможни нива..

Сега ако се окаже че масово си правите клизми , егати и удовослтвието biggrin

Сутришната стабилна закуска + кафенце е най-добрият начин да изкарате вчерашната вечеря през ауспуха и да осигурите на тялото енергия за половината ден..

atoman
13-09-2013 13:05

Извинявам се колега, никога не съм се оприличавал на спортист, бракониер да, спортист не! За мен гмуркането и подводния риболов са хобита. Освен това малко преувеличих историята за да стане по смешна за аудиторията понеже снощи ми стана ясно че доста колеги са се позабавлявали от предишния ми коментар. Явно обаче не всеки има достатъчно изострено чувство за хумор за да усети хумора в писанията ми. Ще трябва да предприема нещо по въпроса .. още не съм решил но или ще уточнявам че гореказаното е хумор или ще давам кратък превод малко по долу, както следва:
[[color=blue]color=green] Това което исках да кажа е че не трябва да се поставят максими за тотално гладуване преди гмуркане понеже за всеки е различно и трябва сам да си намери ритъмът в храненето и гмуркането. Имам приятели които преди сезона гладуват по 10 дни и карат само на вода. Други пият няколко дни английска сол за да си изкарат токсините, Володя не знам какви ги прави понеже ме е страх даже да го попитам tongue

[/color][/color] Аз лично предпочитам да си хапвам, да трещя докато ми се трещи и да ходя до нулите колкото ми се налага и да гмуркам когато успея да се откъсна от работа!

Stardust
13-09-2013 15:39

@SFINS: след откровенията ти за дюшека нема как да не погледна сериозно и на хранителните ти навици. Винаги има какво да научи човек стига да следи редовно пресата! yes

SFINS

13-09-2013 16:01

Пък да видиш колко добре се комбинират дюшека и храната biggrin

Vov
13-09-2013 17:04

atoman написа:

... За мен гмуркането и подводния риболов са хобита. ... Володя не знам какви ги прави понеже ме е страх даже да го попитам tongue

Браво Мите!! derisive

( То не е страшно, просто ние, в "цивилизацията", за стотина години сме отишли тоооолкова далеч от нормалното, практикувано хилядолетия хранене, пиене и пр., че изобщо не можем да си представим. Докато някой важен професор не ни погледне строго-мрачно през очилата и ни съобщи някоя тъжна "Диагноза"...)

Питайте обаче тия, които са повръщали в шнорхела, или в наустника на - примерно - 10 м, задавяли са се, храна е излизала през носа им и т.н., дали след това са огладнявали преди и по време на гмуркане/спускане.

SFINS

13-09-2013 17:35

Не че нещо но на мен ако ми се случи даже и само веднъж да повърна на -10 метра ... повече няма да се гмурна никога . Тва да знаеш че имаш проблем с повръщане и пак да взлиаш надолу си е равносилно на самоубийство..Зарежи ядене неядене , и на празен корем пак можеш да повърнеш стомашните сокове ако имаш проблем с повръщане под вода.

Това хоби,спорт или както искате го наричайте си е за перфектно здрав организъм.
Не си заслужава риска , тва да не футбол да се задъхаш и да излезеш да починеш малко зад тъч линията..

dnvelev
13-09-2013 21:52

Не е така.От опит мога да кажа,че ако стомаха ти е празен, риска е много по- малък.А иначе- и аз съм от тези 98% (надявам се и повече smile

),за които морето е удоволствие, стремеж, мечта ,страст,детски спомени,нежна нега,усещане за безкрайност и живот ,а не просто спорт.И независимо как влизаме в него,предполагам,всеки от нас го прави с любов...И за да продължа метафората- подобно на моите пациенти, които се обръщат към мен за съвет и аз се обръщам към вас -как да задържим ерекцията и да удължим времето за еякулация smile

Pretor
14-09-2013 12:48

dnvelev написа:

...как да задържим ерекцията и да удължим времето за еякулация smile

Те сега вече си дойдохме на темата за хранителния режим. biggrin

Предишен Стр. 2 от 2 1 2

diverstore.net

Нови Продукти

Spearfish Dyneema for wishbones 1.8mm/249kg (per meter)

Цена: 3.50 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка