Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 346
Активни регистрирани потребители
151:00:29 - Semrush [Bot] [336075]
Тема
151:00:24 - Google [Bot] [49249]
Снимка
0:20:36 - Yandex [Bot] [4]
Тема
6:38:14 - Bing [Bot] [646]
Тема
129:57:51 - Ahrefs [Bot] [232963]
Тема
0:10:55 - Majestic-12 [Bot] [44]
Тема
0:03:14 - Tbot [Bot] [13]
Теми на потребител
Активни анонимни потребители
0:04:22 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Downloading file
0:04:06 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Downloading file
0:04:56 [1]
Форум
0:08:17 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Downloading file
0:14:39 [0]
Downloading file
0:06:55 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Downloading file
0:00:46 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Снимка
0:07:00 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Downloading file
0:13:38 [0]
Снимка
0:13:01 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Downloading file
0:12:30 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Downloading file
0:06:10 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Последни мнения
0:14:04 [0]
Downloading file
0:12:25 [0]
Чат
0:13:57 [0]
Мнения на потребител
0:01:30 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Снимка
0:09:06 [0]
Мнения на потребител
0:14:45 [0]
Коментари на потребител
0:00:49 [0]
Downloading file
0:12:31 [0]
Downloading file
0:05:33 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Downloading file
0:05:34 [0]
Мнения на потребител
0:05:25 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Снимка
0:02:58 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Галерия
0:05:26 [0]
Downloading file
0:11:52 [0]
Снимка
0:12:05 [0]
Downloading file
0:09:39 [0]
Коментари на потребител
0:14:18 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Downloading file
0:14:13 [0]
Downloading file
0:06:34 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:08:58 [0]
Чат
0:12:55 [0]
Downloading file
0:08:35 [0]
Галерия
0:11:10 [0]
Мнения на потребител
0:14:04 [0]
Downloading file
0:05:21 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Снимка
0:12:47 [0]
Downloading file
0:02:02 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Снимка
0:07:52 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Снимка
0:02:50 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Downloading file
0:08:46 [0]
Теми на потребител
0:12:03 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Downloading file
0:05:38 [0]
Снимка
0:09:26 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Downloading file
0:13:17 [1]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Downloading file
0:10:11 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:04:13 [1]
Форум
0:13:47 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Downloading file
0:10:06 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Мнения на потребител
0:12:22 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Мнения на потребител
0:03:42 [0]
Downloading file
0:00:24 [0]
Галерия
0:10:33 [0]
Чат
0:08:27 [0]
Галерия
0:10:35 [0]
Мнения на потребител
0:01:14 [0]
Downloading file
0:11:10 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Downloading file
0:04:31 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:12:14 [0]
Снимка
0:06:38 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Downloading file
0:12:53 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Downloading file
0:08:10 [2]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Browsing user sessions
0:07:19 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Снимка
0:06:14 [0]
Тема
0:04:18 [2]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Чат
0:01:55 [0]
Тема
1:02:29 [8]
Статии
0:10:00 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Теми на потребител
0:11:32 [0]
Downloading file
0:07:59 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Снимка
0:01:34 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Снимка
0:00:48 [0]
Downloading file
0:04:28 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Снимка
0:11:34 [0]
Мнения на потребител
0:00:19 [0]
Мнения на потребител
0:10:30 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Снимка
0:09:10 [0]
Мнения на потребител
0:11:03 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Снимка
0:05:10 [0]
Снимка
0:00:04 [0]
Снимка
0:03:54 [0]
Снимка
0:05:59 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Downloading file
11:23:43 [68]
Статии
0:01:38 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Коментари на потребител
0:12:35 [0]
Снимка
0:14:53 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Downloading file
0:13:25 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Мнения на потребител
0:04:46 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Теми на потребител
0:05:06 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Снимка
0:05:55 [0]
Browsing user sessions
0:04:11 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Downloading file
0:01:27 [0]
Снимка
0:04:17 [0]
Downloading file
0:14:03 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Downloading file
0:01:51 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:13:14 [2]
Тема
0:06:20 [0]
Снимка
0:14:36 [0]
Снимка
0:09:34 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Снимка
0:02:08 [0]
Снимка
0:07:44 [0]
Downloading file
0:14:41 [0]
Снимка
0:12:04 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Downloading file
0:05:27 [0]
Потребителски профил
0:14:09 [0]
Снимка
0:10:17 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Снимка
0:07:52 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Downloading file
0:09:28 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Downloading file
0:04:38 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Снимка
0:12:56 [0]
Снимка
0:11:49 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Browsing user sessions
0:02:09 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Downloading file
0:03:27 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Downloading file
0:07:52 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Downloading file
0:06:15 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Downloading file
0:07:22 [0]
Снимка
0:06:11 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Снимка
0:00:46 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Downloading file
0:06:41 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Снимка
0:13:20 [0]
Downloading file
0:03:08 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Мнения на потребител
0:05:50 [0]
Browsing user sessions
0:06:36 [0]
Снимка
0:01:18 [0]
Последни мнения
0:01:59 [0]
Потребителски профил
0:05:36 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Мнения на потребител
0:13:21 [0]
Видове
0:11:07 [0]
Downloading file
0:10:37 [0]
Downloading file
0:07:10 [0]
Снимка
0:02:55 [1]
Тема
0:00:15 [0]
Downloading file
0:07:58 [0]
Снимка
0:03:44 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Снимка
0:06:45 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Снимка
0:07:01 [0]
Снимка
0:11:24 [0]
Downloading file
0:09:48 [0]
Галерия
0:00:01 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Теми на потребител
0:09:44 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Коментари на потребител
0:06:35 [0]
Downloading file
0:00:42 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Снимка
0:03:39 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Downloading file
0:06:39 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Downloading file
0:09:28 [0]
Downloading file
0:07:19 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Коментари на потребител
0:04:51 [0]
Снимка
0:01:58 [0]
Downloading file
0:13:15 [0]
Теми на потребител
0:00:46 [0]
Снимка
0:00:15 [0]
Downloading file
0:14:22 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Downloading file
0:11:40 [0]
Downloading file
0:01:05 [0]
Downloading file
0:14:51 [0]
Коментари на потребител
0:01:10 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Снимка
0:08:24 [0]
Тема
0:04:35 [1]
Форум
0:08:44 [1]
Тема
0:12:13 [0]
Downloading file
0:09:58 [0]
Снимка
0:06:18 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:09:52 [1]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Снимка
0:03:03 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Теми на потребител
0:08:28 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Галерия
0:00:24 [0]
Галерия
0:10:46 [0]
Потребителски профил
0:00:57 [0]
Downloading file
0:04:44 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Снимка
0:02:46 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Чат
0:11:23 [0]
Чат
0:05:47 [0]
Browsing user sessions
0:11:15 [0]
Downloading file
0:13:34 [0]
Коментари на потребител
0:00:09 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Снимка
0:10:22 [0]
Коментари на потребител
0:13:48 [0]
Downloading file
0:00:23 [0]
Downloading file
0:10:50 [0]
Потребителски профил
0:01:24 [0]
Downloading file
0:02:34 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.188.96.5
Форуми Подводен риболов За новаци
apneata
1
revelation
1
11-05-2006 22:12
 moje li niakoi da mi pomogne za tablicite na apneata.Ne moga da gi razbera.A mi se iska da zapo4na ve4e.Mnogo 6te sum blagodaren ako niakoi mi pomogne.

Spearfish!: Пиши на кирилица!
2
sea-wolf
12-05-2006 10:38
 revelation,
Дай връзка към таблицата, която гледаш и ще ти я обясним.
Освен това, почни да пишеш на кирилица... ще ти е от полза
3
valkosub
12-05-2006 10:58
 Тренировъчните таблици са две: СО2 таблица и О2 таблица. Упражняването на СО2 таблицата повишава издържливоста на организма към повишени нива на въглероден двуокис. Задържането на въздуха е около 50% от максимума ти.
Пример на СО2 таблица:
1. раздишване 2:30 задържане 1:30
2. раздишване 2:15 задържане 1:30
3. раздишване 2:00 задържане 1:30
4. раздишване 1:45 задържане 1:30
5. раздишване 1:30 задържане 1:30
6. раздишване 1:15 задържане 1:30
7. раздишване 1:00 задържане 1:30
8. раздишване 1:00 задържане 1:30

Тренирането на О2 таблицата ще повиши издържливоста на организма ти към понижени нива на кислород. Последното задържане трябва да е около 80% от максимума ти.
Пример на О2 таблица:
1.раздишване 2:00 задържане 1:00
2.раздишване 2:00 задържане 1:15
3.раздишване 2:00 задържане 1:30
4.раздишване 2:00 задържане 1:45
5.раздишване 2:00 задържане 2:00
6.раздишване 2:00 задържане 2:15
7.раздишване 2:00 задържане 2:30
8.раздишване 2:00 задържане 2:30

Едната единия ден, другата другия ден.
Успех!

safe dives,
valkosub
revelation
4
12-05-2006 23:03
 Мерси много за таблицата!!Само не мога да разбера в какво съотношение трябва да бъде раздишването със задържането.Раздишването винаги ли трябва да бъде около 2 мин. независимо колко е времето при задържане.Или раздишването е максимумът ти и както е при първата таблица се сваля с по 15 секунди.Ако може да ми ги обясните.

Ето линк към таблицата която видях в нет [link]
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub fish caller (black)
Sigalsub fish caller (black)

Цена: 32.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка