Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 213
Активни регистрирани потребители
58:57:28 - Semrush [Bot] [135398]
Потребителски профил
58:57:28 - Semrush [Bot] [135398]
Потребителски профил
58:57:28 - Semrush [Bot] [135398]
Потребителски профил
58:57:25 - Google [Bot] [15141]
Галерия
58:57:02 - Bing [Bot] [14846]
Тема
58:56:09 - Ahrefs [Bot] [45392]
Тема
0:21:35 - Tbot [Bot] [33]
Теми на потребител
0:28:35 - Yandex [Bot] [7]
Тема
0:06:07 - Majestic-12 [Bot] [8]
Мнения на потребител
Активни анонимни потребители
0:04:44 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Снимка
0:08:14 [0]
Коментари на потребител
0:08:40 [0]
Снимка
0:10:05 [0]
Снимка
0:05:47 [0]
Галерия
0:06:26 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Начална страница
0:05:52 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Теми на потребител
0:05:32 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Начална страница
0:11:53 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Начална страница
0:10:00 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Начална страница
0:10:09 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Начална страница
0:08:19 [0]
Снимка
0:14:20 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Снимка
0:06:27 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Галерия
0:12:45 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Мнения на потребител
0:00:28 [0]
Downloading file
0:08:45 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Downloading file
0:10:40 [0]
Downloading file
0:04:22 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Начална страница
0:08:23 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Начална страница
0:14:13 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Downloading file
0:08:24 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Снимка
0:13:33 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Снимка
0:01:42 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Downloading file
0:05:57 [0]
Начална страница
0:07:53 [0]
Снимка
0:00:39 [0]
Тема
0:01:53 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Тема
0:12:40 [0]
Чат
0:03:31 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Начална страница
0:05:11 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Потребителски профил
0:10:33 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Галерия
0:09:30 [0]
Начална страница
0:12:30 [0]
Downloading file
0:04:46 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Теми на потребител
0:03:35 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Downloading file
0:06:01 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Галерия
0:14:51 [0]
Галерия
0:00:30 [0]
Downloading file
0:10:14 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Теми на потребител
0:01:00 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Галерия
0:02:06 [0]
Новина
0:07:13 [0]
Тема
0:46:26 [5]
Статии
0:05:54 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Downloading file
0:00:30 [0]
Коментари на потребител
0:07:36 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Коментари на потребител
0:13:13 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Downloading file
0:10:24 [0]
Начална страница
0:05:48 [0]
Downloading file
0:03:52 [0]
Коментари на потребител
0:08:58 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Теми на потребител
0:07:45 [0]
Галерия
0:12:36 [0]
Downloading file
0:07:38 [0]
Снимка
0:05:58 [0]
Downloading file
0:13:01 [0]
Downloading file
0:13:23 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Коментари на потребител
0:00:59 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Теми на потребител
0:00:56 [0]
Мнения на потребител
0:00:30 [0]
Начална страница
0:13:45 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Начална страница
0:00:13 [0]
Снимка
0:13:45 [0]
Статии
0:06:22 [0]
Галерия
0:13:02 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Форум
0:07:39 [0]
Галерия
0:04:01 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Галерия
0:13:48 [0]
Статии
0:11:59 [0]
Начална страница
0:12:00 [0]
Коментари на потребител
0:12:35 [0]
Начална страница
0:00:36 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Мнения на потребител
0:06:39 [0]
Начална страница
0:11:09 [0]
Теми на потребител
0:03:01 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Снимка
0:14:14 [0]
Галерия
0:09:00 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Чат
0:06:44 [0]
Новина
0:05:19 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Downloading file
0:00:57 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Downloading file
0:12:23 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Снимка
0:13:52 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Мнения на потребител
0:02:07 [0]
Снимка
0:05:26 [3]
Добави Нова Тема
0:02:12 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Начална страница
0:12:04 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
Разглеждане на всички мнения на Gabarq
Общо мнения: 4 1
Медицина на гмуркането
Сърцето при апнея Отговори: 29
Видяна: 32,949		 Последно мнение от: Gabarq
за 03 Юли 2016 - 04:17
от Yossarian за Вторник, 05 Март 2013 - 21:582
Покажи
03 Юли 2016 - 04:17
от Gabarq
@Vov: Добре, ще приоритизирам и разделя тренировките, ще намалямалко темпото и ще увелича почивката. Основната ми цел не е гмуркането, а обща физическа подготовка като цяло. Нарастването на маса също не основно. Благодаря за мненията на всички! Успех
Покажи
02 Юли 2016 - 03:51
от Gabarq
@Tekis: Едни килограми съм, даже малко свалих, сигурно е за това. Пия по 3л вода, мисля че е добре. С добавките не искам да прекалявам.
Покажи
01 Юли 2016 - 06:52
от Gabarq
Попринцип тренирам от доста повече време, бягане плуване, лостове, просто напоследък увеличих натоварването. Не изпълнявам често водолазни спускания, но когато има ги съобразявам с другите дейности! На нас ни правят доста прегледи - 2 пъти годишно. Също така вземем 15-30 гр хр. добавки (протеин) и мултивитамини.
Велотеста е и с ехо и е за другата седмица, надявам се всичко да е наред!
Благодаря на всички за бързите отговори!
Междудругото изкарах и обучение в София по freediving при Любомир Стефанов, мисля че беше доста полезно. Препоръчвам на всички
Покажи
30 Юни 2016 - 07:20
от Gabarq
Здравейте, незнам до колко се гледат още форумите, но все пак искам да споделя един проблем.
Работя като водолаз. Напоследък доста тренирам (около 1 г) фитнес, плуване и бягане. В понеделник тренирах плуване и на едно от упражненията под вода (кото правя 1-2 пъти седмично), направих 50м (2 дължини - рекорд), като накрая се почувствах доста натоварен. Преди упражнението направих 2-3 дълбоки и спокойно вдишвания само, не съм бързал под водата. Имаше и двама да ме наблюдават. Какъв е риска от това упражнение, освен да припаднеш?
Имам чувство, че мн натоварих сърцето си и сега май го чувствам по-различно от време на време. Нямам болки, ритъма е нормален, може само да си внушавам. Говорих с доктор, направиха ми ЕКГ, мериха кръвно, рентген - всичко нормално, чакам ЕХО! Минаха 10 дена и все още имам странно тъпо чуваство в сърдечната област. Почивах напълно 5 дена, после пробвах да тренирам леко - няма проблеми.
Какво бихте ме посъветвали? Благодаря!
Общо мнения: 4 1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub knife Razor with armband
Sigalsub knife Razor with armband

Цена: 65.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j