Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 113
Активни регистрирани потребители
485:12:54 - Semrush [Bot] [1124742]
Снимка
485:12:54 - Semrush [Bot] [1124742]
Снимка
485:12:54 - Semrush [Bot] [1124742]
Снимка
485:12:51 - Google [Bot] [136783]
Тема
348:32:30 - Ahrefs [Bot] [471301]
Тема
485:12:28 - Bing [Bot] [128375]
Тема
0:42:18 - Majestic-12 [Bot] [314]
Тема
1:30:02 - Yandex [Bot] [12]
Тема
Активни анонимни потребители
0:01:01 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Чат
0:02:46 [0]
Снимка
0:03:36 [0]
Снимка
0:02:57 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Снимка
0:03:07 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Снимка
0:07:06 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Снимка
0:05:29 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Видове
0:12:22 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Галерия
0:05:26 [0]
Форум
0:03:44 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Снимка
0:03:17 [72]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Мнения на потребител
0:00:36 [0]
Снимка
0:05:06 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Теми на потребител
0:06:16 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Снимка
0:02:02 [0]
Начална страница
0:10:21 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
17:28:52 [104]
Видове
0:14:25 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Мнения на потребител
0:00:12 [0]
Най-активни Теми
0:03:22 [0]
Browsing user sessions
0:03:02 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Снимка
0:03:28 [0]
Форум
0:03:00 [0]
Снимка
0:08:19 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Коментари на потребител
0:03:18 [173]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:10:43 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Мнения на потребител
0:03:01 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Видове
0:09:07 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Начална страница
0:07:37 [0]
Мнения на потребител
0:00:16 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Галерия
0:06:25 [0]
Снимка
0:03:17 [0]
Пренасоча към Рекламата
0:05:39 [0]
Коментари на потребител
0:06:03 [0]
Снимка
0:06:48 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Чат
0:04:14 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Коментари на потребител
0:03:05 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Чат
0:05:41 [0]
Снимка
0:07:27 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Коментари на потребител
0:07:54 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Чат
0:02:17 [0]
Снимка
0:07:34 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Мнения на потребител
0:11:47 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Снимка
0:02:45 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Потребители
0:05:32 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.135.201.209
Форуми Подводен риболов За новаци
apneata
1
revelation
1
11-05-2006 22:12
 moje li niakoi da mi pomogne za tablicite na apneata.Ne moga da gi razbera.A mi se iska da zapo4na ve4e.Mnogo 6te sum blagodaren ako niakoi mi pomogne.

Spearfish!: Пиши на кирилица!
2
sea-wolf
12-05-2006 10:38
 revelation,
Дай връзка към таблицата, която гледаш и ще ти я обясним.
Освен това, почни да пишеш на кирилица... ще ти е от полза
3
valkosub
12-05-2006 10:58
 Тренировъчните таблици са две: СО2 таблица и О2 таблица. Упражняването на СО2 таблицата повишава издържливоста на организма към повишени нива на въглероден двуокис. Задържането на въздуха е около 50% от максимума ти.
Пример на СО2 таблица:
1. раздишване 2:30 задържане 1:30
2. раздишване 2:15 задържане 1:30
3. раздишване 2:00 задържане 1:30
4. раздишване 1:45 задържане 1:30
5. раздишване 1:30 задържане 1:30
6. раздишване 1:15 задържане 1:30
7. раздишване 1:00 задържане 1:30
8. раздишване 1:00 задържане 1:30

Тренирането на О2 таблицата ще повиши издържливоста на организма ти към понижени нива на кислород. Последното задържане трябва да е около 80% от максимума ти.
Пример на О2 таблица:
1.раздишване 2:00 задържане 1:00
2.раздишване 2:00 задържане 1:15
3.раздишване 2:00 задържане 1:30
4.раздишване 2:00 задържане 1:45
5.раздишване 2:00 задържане 2:00
6.раздишване 2:00 задържане 2:15
7.раздишване 2:00 задържане 2:30
8.раздишване 2:00 задържане 2:30

Едната единия ден, другата другия ден.
Успех!

safe dives,
valkosub
revelation
4
12-05-2006 23:03
 Мерси много за таблицата!!Само не мога да разбера в какво съотношение трябва да бъде раздишването със задържането.Раздишването винаги ли трябва да бъде около 2 мин. независимо колко е времето при задържане.Или раздишването е максимумът ти и както е при първата таблица се сваля с по 15 секунди.Ако може да ми ги обясните.

Ето линк към таблицата която видях в нет [link]
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub shaft tip adaptor (M7 to M6)
Sigalsub shaft tip adaptor (M7 to M6)

Цена: 6.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка