Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 225
Активни регистрирани потребители
0:13:54 - Yandex [Bot] [0]
Тема
0:15:22 - Tbot [Bot] [43]
Тема
0:32:40 - Majestic-12 [Bot] [447]
Начална страница
10:22:00 - Ahrefs [Bot] [5528]
Снимка
101:26:58 - Google [Bot] [59899]
Тема
101:27:09 - Bing [Bot] [37386]
Тема
Активни анонимни потребители
2:02:14 [69]
Тема
1:33:58 [50]
Теми на потребител
0:06:06 [0]
Тема
0:11:44 [1]
Тема
0:00:19 [0]
Новина
0:08:31 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Downloading file
0:06:21 [0]
Тема
0:18:06 [1]
Тема
1:28:34 [36]
Теми на потребител
0:09:03 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
1:26:30 [25]
Коментари на потребител
0:18:19 [2]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:08:47 [1]
Downloading file
0:00:46 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Downloading file
0:13:26 [0]
Начална страница
0:18:06 [1]
Тема
0:00:42 [1]
Тема
0:19:42 [2]
Тема
1:28:53 [31]
Теми на потребител
0:07:39 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:13:00 [1]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:20:47 [3]
Тема
0:17:00 [1]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:06:21 [1]
Потребителски профил
0:08:04 [0]
Начална страница
0:09:05 [0]
Тема
0:14:19 [1]
Новина
0:14:35 [0]
Потребителски профил
0:07:43 [0]
Потребителски профил
0:34:54 [2]
Downloading file
0:13:01 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:14:41 [1]
Тема
0:11:27 [2]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:13:05 [2]
Тема
1:39:08 [35]
Мнения на потребител
0:11:42 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Тема
0:12:58 [1]
Тема
0:17:01 [2]
Тема
0:11:41 [0]
Downloading file
0:13:03 [0]
Тема
0:14:06 [1]
Browsing user sessions
0:11:27 [0]
Тема
0:12:59 [1]
Тема
1:36:35 [27]
Мнения на потребител
0:10:21 [0]
Тема
0:09:02 [1]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Начална страница
0:13:22 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Начална страница
1:23:57 [29]
Мнения на потребител
0:14:19 [1]
Теми на потребител
1:25:44 [34]
Теми на потребител
0:10:22 [0]
Тема
0:18:06 [1]
Тема
1:27:17 [28]
Мнения на потребител
0:07:28 [0]
Downloading file
0:11:25 [1]
Начална страница
0:10:07 [1]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
1:29:26 [19]
Мнения на потребител
0:13:04 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:19:41 [2]
Потребителски профил
0:15:24 [1]
Теми на потребител
0:07:41 [0]
Тема
1:27:33 [33]
Теми на потребител
0:06:23 [0]
Тема
0:13:04 [1]
Начална страница
0:14:06 [0]
Начална страница
2:01:31 [62]
Тема
0:06:37 [1]
Тема
0:09:19 [0]
Новина
0:13:00 [0]
Downloading file
0:22:19 [1]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Downloading file
2:26:12 [14]
Статии
1:59:42 [54]
Тема
0:07:41 [0]
Начална страница
0:14:45 [0]
Начална страница
0:06:21 [0]
Browsing user sessions
0:07:44 [0]
Тема
0:15:37 [1]
Галерия
1:40:57 [50]
Мнения на потребител
0:06:05 [0]
Browsing user sessions
0:00:29 [1]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Статии
0:07:28 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
1:40:24 [34]
Коментари на потребител
0:09:02 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Downloading file
2:02:01 [75]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Снимка
0:12:47 [0]
Browsing user sessions
0:07:49 [0]
Новина
0:13:02 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Снимка
0:13:04 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:19:44 [1]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
1:41:16 [48]
Коментари на потребител
0:45:35 [5]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:11:27 [1]
Потребителски профил
0:10:36 [1]
Добави Нова Тема
2:03:15 [74]
Тема
2:05:54 [85]
Тема
1:55:19 [487]
Потребителски профил
0:15:43 [3]
Начална страница
0:14:08 [0]
Downloading file
0:08:47 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Мнения на потребител
0:37:00 [3]
Тема
0:11:44 [0]
Downloading file
0:08:49 [2]
Тема
0:00:22 [0]
Видове
1:40:40 [46]
Коментари на потребител
0:09:03 [0]
Тема
0:18:20 [2]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
1:27:01 [32]
Коментари на потребител
0:12:47 [0]
Тема
0:01:22 [1]
Добави Нова Тема
2:02:48 [92]
Тема
0:37:30 [7]
Теми на потребител
0:11:38 [1]
Тема
0:13:03 [1]
Тема
0:06:25 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Чат
0:19:41 [1]
Снимка
0:09:00 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:30:51 [2]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Галерия
2:02:32 [69]
Тема
0:17:04 [2]
Тема
1:29:10 [23]
Теми на потребител
0:05:46 [0]
Снимка
0:10:20 [2]
Тема
0:33:01 [2]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:10:25 [1]
Потребителски профил
0:13:06 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:09:03 [1]
Чат
0:11:39 [1]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
2:06:45 [41]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
1:26:00 [19]
Коментари на потребител
0:11:41 [1]
Тема
0:11:28 [0]
Browsing user sessions
0:01:51 [4]
Добави Нова Тема
0:28:46 [1]
Тема
0:16:47 [1]
Снимка
0:58:13 [5]
Снимка
0:02:57 [0]
Снимка
0:06:23 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Browsing user sessions
0:08:58 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:32:47 [3]
Тема
0:13:02 [1]
Тема
2:02:44 [97]
Тема
0:13:49 [0]
Новина
0:02:34 [0]
Тема
0:06:43 [1]
Мнения на потребител
0:09:01 [0]
Downloading file
1:35:32 [18]
Коментари на потребител
0:12:46 [0]
Browsing user sessions
0:07:27 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Новина
0:11:29 [1]
Browsing user sessions
0:10:49 [0]
Новина
0:34:22 [3]
Тема
0:12:47 [1]
Потребителски профил
0:21:05 [1]
Browsing user sessions
0:13:03 [0]
Тема
1:37:51 [33]
Теми на потребител
0:13:30 [0]
Видове
0:22:07 [3]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Техники и Тренировка
Тренировъчната схема на Наталия Молчанова
41
Това точно и на мен не ми е ясно!
Звънни на Наталия!
Хаха,шегаджия го раздаваш -тоя телефон къде по-точно се намира
Абе аз доста четох за Наталия и тя си е в Москва!!!
Е ходи да тренира и на по топло де!
Еми който е добре с руския,да й дрънне една шайба и да я пита за какво става въпрос
После ние сме шегаджий!Абе то е добре ето такива състезатели и атлети да канят от федерацията и да правят семинари!Мисля че руснаците няма да ни откажат!Е то това е само пожелание!
46
Качо, това е добра идея, но като знам как федерацията рядко праща собствените си състезатели в чужбина, трудно ми е да повярвам, че ще се охарчи за да докара Наталия Молчанова за семинар. В тази връзка, рускинята вече държи световните рекорди по свободно гмуркане в 6 от общо 8 дисциплини на AIDA!

Constant Weight Without Fins (CNF)
Постоянен баласт без плавници
55 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-11-07
Place: Dahab, Egypt

Constant Weight (CWT)
Постоянен баласт
86 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-09-03
Place: Nice, FRA

Dynamic Without Fins (DNF)
Динамична апнеа без плавници
131 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-12-20
Place: Tokyo, Japan
(Все още в процес на признаване от AIDA)

Dynamic With Fins (DYN)
Динамична апнеа с плавници
178 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-08-25
Place: Renens, SUI

Static Apnea (STA)
Статична апнеа
7 min 16 sec
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-08-26
Place: Renens, SUI

Free Immersion (FIM)
Свободно гмуркане
78 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-11-05
Place: Dahab, Egypt

Останалите два "женски" рекорда се държат от Таня Стрийтър, но нищо чудно Наталия да продължи към "голям шлем".

Variable Weight (VWT)
Променлив баласт
122 m
Name: Tanya STREETER
Date: 2003-07-19
Place: Turks and Caicos

No Limit (NLT)
Без ограничения
160 m
Name: Tanya STREETER
Date: 2002-08-17
Place: Turks and Caicos
[ Редактирано Thu Dec 22 2005, 09:22AM ]
47
Wish, би ли пуснал и мъжките постижения?
48
[link]
В ляво от менюто Records - World Records
49
не е по темата , но е повече от ясно , че тук в тоя сайта няма елементарно уважение към по опитните и по възрастните , ...МОМЧЕТА ХУБАВИ ОТКРИХТЕ ИНТЕРНЕТА В РАЗЦВЕТА НА ВЪЗРАСТА СИ И СТЕ БОГОВЕ В НЕГО , НО НЕ СИ МИСЛЕТЕ , ЧЕ ВИЕ СТЕ ОТКРИЛИ МОРЕТО....напоследък на практика май само млади ентусиасти се давят ,що ли е така а ?
Да бе вярно не е по темата но и е!Ако доиде Наталия!
А и е на 42 годинки и майка на 2 деца!Както се вика млада и ентосиазирана!
Митак не си прав никой не е застрахован от удавяне!
Няма млади и неопитни или стари с опит!Да чукаме на дърво!
51
Булти, уважението се заслужава не с годините а с опита и с отношението ти към по-неопитните...
52
Само ще спомена, че по време на последното първенство на Щатите загуби живота си един от най-опитните им състезатели, многократен шампион... И стана жертва на SWB...
У нас наистина се давят предимно млади хора, което е ужасно. Гмуркането е изключително опасен спорт, никакъв интернет не може да те спаси! Нито едно от мненията тук не следва да се приема буквално! Но именно в днешно време, критериите за сигурност и предпазливост са завишени повече от всякога.
Защо ни пробутваш намеци, за неуважение към по-стари и опитни и това, че по-младите се давят по-често!? Мнението ти по горе, което апропо е изключителн неуважителна генерализация, е породено ИМЕННО от мнения на по-млади от теб, че предложената практика е може би твърде опасна!
Това, че отказваш да приемеш каквото и да било обсъждане на твоите практики, което не е за пръв път апропо, е изцяло твой проблем. Не ни изкарвай нас виновни...

[ Редактирано Thu Dec 22 2005, 11:49AM ]
53
шефе, що резна филма, той е излъчвам по TV
54
В темата Samba/Blackout засегнах леко въпроса каква е възрастовата група на НАЙ-ЧЕСТИТЕ жертви на удавяния при гмуркане. Статистически проучвания са показали че това са хора от късни тийнейджърски години до късни трийсет - няма научно обяснение на този феномен. Който факт обаче не означава че по-възрастните гмуркачи са имунизирани срещу загуба на съзнание и удавяне, било то при тренировка в басейн, било то в открито море. Бих предложил да се прехвърлим обратно в него форум , там ще е по-на место дискусията.
Ачо аз си имам обяснени поне на теория!Но да ли е така си трябва изследваня и колкото да е гадно статистика!Та младия организъм има доста по забързан метаболизъм , освен това емоционално младите хора са по лесно възпламеними ето два фактора за по бързо изгаряне на кислорода!Третия е че младите са по хазартни и склонни към риск ,докато възрастния човек е по предпазлив, просто по му е мила кожицата и е осъзнал какво може да изгуби!Поне от физиологична и психологична гледна точка това са фактори които за мен са решаващи!
И пак казвам няма универсалност за мен!
56
Джим - просто е за нова тема - в раздела обща дискусия. Не му е тук мястото....
57
Съгласен съм напълно с Качо. Младите сме по-склонни да надценяваме способностите си... и това важи не само за гмуркането
Ех ти пък Добс не генерализираи веднага!На мен куковица ми е изпила мозъка и друг няма все си мислех че след 40 ще стане друго ама.... няма изгледи за това ;-)
Да ви върна малко към темата - някой може ли все пак да го разшифрова това "дихателно рапределение на натоварването при брус: 50/50/50-50\50\50 " - само то не ми е ясно
60
Линка ще е активен до 27.03.2014г.
[link]
Основи на фридайвинга _Наталия Молчанова
Нови Продукти
 Devoto shaft flopper single ∅6mm, 74mm

Цена: 10.00 Лв.
Spearfishing