Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 122
Активни регистрирани потребители
372:19:23 - Semrush [Bot] [862452]
Тема
372:19:23 - Semrush [Bot] [862452]
Тема
372:19:23 - Semrush [Bot] [862452]
Тема
372:19:20 - Google [Bot] [122617]
Тема
235:38:59 - Ahrefs [Bot] [320864]
Коментари на потребител
372:18:57 - Bing [Bot] [90786]
Теми на потребител
17:41:35 - Yandex [Bot] [1788]
Тема
17:41:35 - Yandex [Bot] [1788]
Тема
1:17:55 - Tbot [Bot] [21]
Потребителски профил
Активни анонимни потребители
0:09:41 [0]
Теми на потребител
0:02:32 [0]
Снимка
0:14:26 [1]
Снимка
0:01:40 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Мнения на потребител
0:10:05 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Снимка
0:06:32 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Коментари на потребител
0:09:47 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:00:33 [33]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Снимка
0:10:30 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Снимка
0:01:21 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Мнения на потребител
0:04:55 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:14:46 [1]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:11:42 [1]
Форум
0:04:38 [0]
Снимка
0:07:21 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Снимка
0:14:58 [0]
Чат
0:01:29 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Теми на потребител
0:05:26 [0]
Видове
0:14:32 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Теми на потребител
0:04:17 [0]
Снимка
0:01:18 [0]
Снимка
0:08:49 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Снимка
0:03:14 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:09:00 [1]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Снимка
0:09:36 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:00:33 [36]
Тема
0:01:29 [0]
Снимка
0:05:40 [0]
Снимка
0:02:53 [0]
Снимка
0:01:16 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Галерия
0:02:04 [0]
Снимка
0:11:47 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Снимка
0:12:46 [1]
Форум
0:13:07 [0]
Снимка
0:08:10 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Снимка
0:09:34 [0]
Галерия
0:01:09 [0]
Снимка
0:10:23 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Статии
0:01:09 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:12:26 [1]
Форум
5:05:42 [31]
Статии
0:12:05 [0]
Browsing user sessions
0:01:05 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Коментари на потребител
0:00:01 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Снимка
0:03:36 [1]
Тема
0:06:01 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Галерия
0:09:13 [0]
Тема
0:05:44 [1]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Снимка
0:10:35 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Галерия
0:14:45 [0]
Коментари на потребител
0:09:50 [0]
Потребителски профил
0:02:32 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Рецепти
0:05:33 [0]
Начална страница
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.221.140.111
Форуми Подводен риболов За новаци
апнеата
1
1
ilko
29-01-2009 16:23
 как мога да тренирам че да мога да е подобравам,накакви тренировки освен бягането.Не пуша обаче не издаржам много.не знам какво да правя.много сте сам ви благодарен.
2
Valjo
29-01-2009 21:05
 Колега, отиди в "Техники и тренировки" тема "Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!" Първата методика, която е дадена от Spear по моето скромно мнение е доста добра, като за начало. В Техники и тренировки има оше доста неща които си струва да се видят и касаят както апнеята така и други теми свързани с нея като техники за раздишване, за гмуркане, начините и продължителността на възстановяване между две гмуркания и прочие. Освен това в "Техники и тренировки" има и други постове за апнеята.
Успех,
Вальо
3
Scorpidius
12-07-2011 17:11
1
diverstore.net
Нови Продукти
Epsealon Kit 25m mono-line nylon yellow 160 + 10pcs black Sleeves 165
Epsealon Kit 25m mono-line nylon yellow 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка