Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 263
Активни регистрирани потребители
1574:39:55 - Bing [Bot] [346168]
Новина
218:35:04 - Ahrefs [Bot] [219571]
Тема
73:27:55 - Google [Bot] [7695]
Downloading file
0:22:49 - Yandex [Bot] [2]
Галерия
57:48:18 - Semrush [Bot] [132612]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:06:03 [0]
Теми на потребител
0:12:21 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Потребителски профил
0:01:21 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Галерия
0:14:09 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Downloading file
0:07:47 [0]
Теми на потребител
0:08:15 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Снимка
0:10:11 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Теми на потребител
0:06:39 [0]
Чат
0:08:49 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Мнения на потребител
0:07:47 [0]
Мнения на потребител
0:10:03 [0]
Форум
0:06:02 [0]
Теми на потребител
0:09:37 [0]
Снимка
0:11:46 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Downloading file
0:11:14 [0]
Снимка
0:14:49 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Снимка
0:07:50 [0]
Потребителски профил
0:13:45 [0]
Browsing user sessions
0:14:28 [0]
Потребителски профил
0:06:34 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Снимка
0:13:48 [1]
Форум
0:02:58 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Чат
0:10:47 [0]
Мнения на потребител
0:12:19 [0]
Мнения на потребител
0:11:38 [0]
Потребителски профил
0:10:31 [0]
Потребителски профил
0:05:46 [0]
Снимка
0:00:10 [0]
Снимка
0:07:31 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Потребителски профил
0:05:29 [0]
Галерия
0:06:58 [0]
Тема
0:13:48 [1]
Начална страница
0:00:14 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Чат
0:10:08 [0]
Чат
0:11:55 [0]
Потребителски профил
0:11:15 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Снимка
0:11:42 [0]
Статии
0:04:55 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Коментари на потребител
0:14:35 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:03:04 [0]
Начална страница
0:11:27 [0]
Начална страница
0:01:33 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Потребителски профил
0:01:10 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Потребителски профил
0:00:34 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Теми на потребител
0:10:34 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Чат
0:09:15 [0]
Чат
0:14:51 [0]
Снимка
0:11:27 [1]
Снимка
0:14:34 [0]
Коментари на потребител
0:08:41 [0]
Галерия
0:05:56 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Снимка
0:07:09 [0]
Снимка
0:07:18 [0]
Статии
0:13:25 [1]
Форум
0:03:05 [0]
Начална страница
0:03:36 [0]
Мнения на потребител
0:09:03 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Снимка
0:07:36 [0]
Форум
0:03:33 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Теми на потребител
0:13:50 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Снимка
0:11:37 [0]
Галерия
0:08:49 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Downloading file
0:09:22 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Начална страница
0:03:47 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Снимка
0:12:04 [0]
Чат
0:11:46 [0]
Тема
0:12:58 [1]
Тема
0:12:10 [0]
Теми на потребител
0:02:28 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Статии
0:02:40 [0]
Теми на потребител
0:11:01 [0]
Снимка
0:13:06 [1]
Форум
0:13:10 [0]
Потребителски профил
0:01:55 [0]
Теми на потребител
0:06:19 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Потребителски профил
0:12:44 [0]
Мнения на потребител
0:06:40 [0]
Начална страница
0:06:49 [0]
Снимка
0:00:59 [0]
Мнения на потребител
0:04:21 [0]
Коментари на потребител
0:06:04 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Снимка
0:11:02 [0]
Галерия
0:14:05 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Снимка
0:08:34 [0]
Снимка
0:12:08 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Начална страница
0:00:02 [0]
Теми на потребител
0:04:32 [0]
Снимка
0:14:58 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Галерия
0:11:27 [0]
Downloading file
0:09:21 [0]
Снимка
0:09:59 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Начална страница
0:10:47 [0]
Downloading file
0:08:11 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Коментари на потребител
0:04:03 [0]
Теми на потребител
0:08:55 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Теми на потребител
0:00:52 [0]
Снимка
0:00:41 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Снимка
0:10:28 [0]
Мнения на потребител
0:14:02 [0]
Downloading file
0:02:51 [0]
Чат
0:06:09 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Чат
0:12:34 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Тема
0:14:30 [1]
Форум
0:03:23 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Чат
0:00:23 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Теми на потребител
0:14:57 [0]
Чат
0:08:49 [0]
Снимка
0:09:36 [0]
Снимка
0:04:45 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Галерия
0:02:57 [0]
Потребителски профил
0:12:46 [0]
Browsing user sessions
0:07:38 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Мнения на потребител
0:03:19 [0]
Снимка
0:03:52 [0]
Снимка
0:01:33 [0]
Снимка
0:05:27 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Мнения на потребител
0:13:29 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Чат
0:05:38 [0]
Галерия
0:09:30 [0]
Видове
0:06:10 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Мнения на потребител
0:09:12 [0]
Снимка
0:13:55 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Галерия
0:08:23 [0]
Потребителски профил
0:05:24 [0]
Снимка
0:10:48 [0]
Коментари на потребител
0:06:20 [0]
Чат
0:09:12 [0]
Начална страница
0:02:17 [0]
Теми на потребител
0:11:43 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Теми на потребител
0:08:57 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Галерия
0:09:44 [0]
Мнения на потребител
0:14:25 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Снимка
0:02:45 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Теми на потребител
0:05:25 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Потребителски профил
0:01:44 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Снимка
0:01:13 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Коментари на потребител
0:12:02 [0]
Статии
0:09:17 [0]
Начална страница
0:08:36 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Галерия
0:00:59 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Галерия
0:14:21 [0]
Снимка
0:12:13 [0]
Коментари на потребител
0:08:11 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Мнения на потребител
0:10:26 [0]
Галерия
0:07:50 [0]
Снимка
0:12:27 [0]
Коментари на потребител
0:00:58 [0]
Галерия
0:07:33 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Начална страница
0:04:12 [0]
Чат
0:02:29 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Снимка
0:11:22 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Downloading file
0:06:10 [0]
Начална страница
0:14:02 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Чат
0:12:14 [0]
Мнения на потребител
0:13:46 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Downloading file
0:05:37 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Снимка
0:12:18 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Снимка
0:08:02 [0]
Коментари на потребител
0:10:46 [1]
Гмуркания
0:00:20 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
Разглеждане на всички мнения на somarasa
Общо мнения: 7 1
За новаци
Проба на неопрен. Отговори: 15
Видяна: 14,725		 Последно мнение от: SeaDoom
за 21 Септември 2017 - 08:21
от SeaDoom за Неделя, 17 Септември 2017 - 08:04
Покажи
17 Сеп 2017 - 09:59
от somarasa
Има ли джаджи за по-лесно зареждане на ластичен харпун? Отговори: 25
Видяна: 27,103		 Последно мнение от: Денко
за 02 Февруари 2020 - 11:47
от holydiver за Четвъртък, 31 Август 2017 - 20:542
Покажи
02 Сеп 2017 - 10:49
от somarasa
@holydiver:
Покажи
01 Сеп 2017 - 10:30
от somarasa
Бързо изплуване Отговори: 11
Видяна: 10,630		 Последно мнение от: ninjaa
за 28 Август 2017 - 08:05
от ninjaa за Събота, 19 Август 2017 - 13:43
Покажи
25 Авг 2017 - 13:43
от somarasa
@ninjaa: за неподготвеният ум си много прав. MDR (The Mammalian Diving Response) може да се тренира по много различни начини. Сега ще споделя аз какво съм си изработил като ритуал преди да ходя да се гмуркам. Хладен душ съпроводен с пълно издишване (произнасяш примерно звук "Хаааа..." след което задържаш докато не се появи първата контракция . Малко преди самото гмуркане същото но задържаш и ходиш до първа контракция. Ако правиш нещо подобно (свързано със задържане на въздух) на сушата преди гмуркане след време умът и сърцето ще се успокояват (защото знаят какво следва . Ако се потопиш в този красив спорт ще започнеш с времето да релаксираш почти по команда . Има две големи бариери първата и най голямата е умът ти (релаксация ) и втората е способността да задържаш въздух както и да се научиш да изравняваш. Книгата която според мене всеки трябва да прочете е Breatheology на Stig Severinsen . Изгледай този клип за изравняване How to Frenzel Equalize: Adam Stern също и този Aharon Solomons explains freediving equalization - Frenzel maneuver. Изгледай този клип за да разбереш дали може да се научиш да изравняваш по метода BTV, в този клип има обяснения също какво се изисква като усилие съпоставимо с гмуркане на 100м.
Покажи
21 Авг 2017 - 12:38
от somarasa
Ето линк към два наръчника на AIDA AIDA2_manual и AIDA3_manual. Прочети ги внимателно и ще добиеш добра представа . Успех
Как разбирате дали сте изравнили налягането Отговори: 16
Видяна: 13,541		 Последно мнение от: holydiver
за 31 Август 2017 - 20:57
от Liky за Неделя, 13 Август 2017 - 21:05
Покажи
15 Авг 2017 - 10:45
от somarasa
Изгледай внимателно клипчето . Това е рекордьора по свободно гмуркане на Австралия
Техники и Тренировка
Aharon Solomons - изравняване при дълбоко гмуркане Видео 2015 Отговори: 5
Видяна: 10,343		 Последно мнение от: somarasa
за 07 Май 2017 - 10:41
от Valyo68 за Понеделник, 17 Август 2015 - 11:54
Покажи
07 Май 2017 - 10:41
от somarasa
Общо мнения: 7 1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)
Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)

Цена: 39.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j