Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 212
Активни регистрирани потребители
49:21:55 - Semrush [Bot] [113289]
Снимка
49:21:55 - Semrush [Bot] [113289]
Снимка
49:21:55 - Semrush [Bot] [113289]
Снимка
49:21:52 - Google [Bot] [14057]
Снимка
49:21:29 - Bing [Bot] [11541]
Тема
49:20:36 - Ahrefs [Bot] [37824]
Тема
0:01:02 - Yandex [Bot] [0]
Тема
0:26:14 - Majestic-12 [Bot] [76]
Тема
Активни анонимни потребители
0:06:47 [0]
Теми на потребител
0:06:51 [0]
Чат
0:08:38 [0]
Начална страница
0:02:15 [0]
Тема
42:37:29 [255]
Снимка
0:01:12 [0]
Галерия
0:08:30 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Мнения на потребител
0:14:08 [0]
Начална страница
0:01:07 [0]
Снимка
0:13:21 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Downloading file
0:08:19 [0]
Начална страница
0:13:59 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Снимка
0:09:19 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Чат
0:01:19 [0]
Галерия
0:03:15 [0]
Снимка
0:02:17 [0]
Начална страница
0:02:21 [0]
Downloading file
0:04:28 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Снимка
0:06:48 [0]
Downloading file
0:14:21 [0]
Потребителски профил
0:00:04 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Снимка
0:10:16 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Снимка
0:06:41 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Коментари на потребител
0:00:43 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Начална страница
0:01:47 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Снимка
0:09:52 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Галерия
0:11:33 [0]
Теми на потребител
0:00:47 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Начална страница
0:03:36 [0]
Снимка
0:02:13 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Начална страница
0:08:26 [0]
Форум
0:01:34 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Статии
0:11:59 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Начална страница
0:03:58 [0]
Снимка
0:02:23 [0]
Чат
0:11:34 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Снимка
0:03:12 [0]
Коментари на потребител
0:00:49 [0]
Downloading file
0:02:53 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Чат
0:09:46 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Снимка
0:03:19 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Коментари на потребител
0:11:48 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Снимка
0:00:49 [0]
Начална страница
0:00:24 [0]
Снимка
0:08:12 [0]
Потребителски профил
0:00:50 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Мнения на потребител
0:05:45 [0]
Снимка
0:07:51 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Снимка
0:08:16 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Галерия
0:06:03 [0]
Мнения на потребител
0:08:00 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Downloading file
0:02:11 [0]
Снимка
0:03:43 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Browsing user sessions
0:08:00 [0]
Галерия
0:11:43 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Начална страница
0:03:03 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Галерия
0:07:17 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Снимка
0:05:02 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Коментари на потребител
0:09:12 [0]
Тема
0:10:35 [1]
Начална страница
0:14:47 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Снимка
0:08:39 [0]
Downloading file
0:08:29 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Downloading file
0:13:11 [0]
Browsing user sessions
0:04:01 [0]
Новина
0:05:54 [0]
Browsing user sessions
0:04:59 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Снимка
0:04:08 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Снимка
0:13:35 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Коментари на потребител
0:02:21 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Теми на потребител
0:07:02 [0]
Снимка
0:07:59 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Downloading file
0:02:24 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Снимка
0:11:13 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Начална страница
0:05:00 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Мнения на потребител
0:02:52 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Снимка
0:09:05 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Снимка
0:08:05 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Начална страница
0:03:04 [0]
Теми на потребител
0:09:14 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Чат
0:12:13 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Снимка
0:04:40 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Downloading file
0:02:32 [0]
Снимка
0:11:13 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Техники и Тренировка
Тренировъчната схема на Наталия Молчанова
« Предишен Стр. 4 от 4 2 3 4
61
Shaka
18-08-2015 13:15
 Няма толкова време. Това което на мен ми е интересно е колко време продължава тренировката.
Аз имам към 1 час. Като гледам само ппървата част е толкова. Не сме спортисти и да плуваме по цял ден. Не че не ми се иска.
Та тая програма си иска някакво оптимизиране. КАто време и като натоварване,
Аз не мога да го направя защото съм начинаещ, но мога да пробвам какво ще издържа и за колко време.
Така че ако има някой опитен може да се комбинираме. За да видим Как се отрязява (постижения) програмата на новобранец.
Такива мисли ми минават.
« Предишен Стр. 4 от 4 2 3 4
diverstore.net
Нови Продукти
Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165
Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j