Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 97
Активни регистрирани потребители
0:11:44 - Tbot [Bot] [7]
Снимка
0:00:11 - Majestic-12 [Bot] [5]
Тема
59:21:29 - Ahrefs [Bot] [79928]
Тема
676:14:11 - Google [Bot] [229488]
Тема
676:14:14 - Semrush [Bot] [1565225]
Тема
676:14:15 - Bing [Bot] [138177]
Галерия
Активни анонимни потребители
0:03:46 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Снимка
0:12:38 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Тема
0:05:21 [1]
Начална страница
0:11:23 [0]
Потребителски профил
0:10:31 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Снимка
0:01:04 [0]
Снимка
0:14:36 [1]
Начална страница
0:04:10 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Статии
0:01:13 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Снимка
0:09:27 [0]
Снимка
0:06:39 [0]
Browsing user sessions
0:38:06 [3]
Статии
0:11:26 [0]
Тема
0:09:58 [2]
Тема
0:07:13 [0]
Потребителски профил
0:04:55 [0]
Снимка
0:15:00 [0]
Потребителски профил
0:12:16 [0]
Снимка
0:05:16 [0]
Снимка
0:07:22 [0]
Снимка
0:02:36 [0]
Снимка
0:10:50 [0]
Тема
0:11:31 [1]
Начална страница
0:02:49 [0]
Снимка
0:11:55 [0]
Снимка
0:00:24 [0]
Снимка
0:03:31 [0]
Снимка
0:12:25 [0]
Галерия
0:04:54 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Browsing user sessions
0:01:46 [0]
Галерия
0:07:01 [0]
Снимка
0:14:01 [0]
Снимка
0:10:14 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Снимка
0:02:07 [0]
Снимка
0:05:29 [1]
Форум
0:03:11 [1]
Форум
0:09:49 [0]
Снимка
0:06:04 [1]
Форум
0:25:16 [23]
Тема
0:05:37 [0]
Снимка
0:12:12 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Снимка
0:01:36 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Снимка
0:03:10 [0]
Снимка
0:06:40 [0]
Снимка
0:13:40 [0]
Снимка
0:08:04 [0]
Снимка
0:00:22 [0]
Снимка
0:01:25 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Снимка
0:00:37 [0]
Коментари на потребител
0:08:26 [1]
Начална страница
0:03:07 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Browsing user sessions
0:03:52 [0]
Снимка
0:13:19 [0]
Снимка
0:04:34 [0]
Снимка
0:14:22 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Мнения на потребител
0:08:46 [0]
Снимка
0:10:52 [0]
Снимка
0:05:46 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Снимка
0:13:14 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Статии
0:09:36 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Снимка
0:08:25 [0]
Снимка
0:12:37 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Снимка
0:12:04 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Галерия
0:04:12 [0]
Снимка
0:00:29 [0]
Потребителски профил
0:02:20 [0]
Чат
0:00:00 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Теми на потребител
0:11:13 [0]
Снимка
0:05:58 [0]
Снимка
0:01:26 [0]
Видове
0:07:45 [0]
Тема
0:04:20 [1]
Форум
0:06:18 [0]
Снимка
0:00:43 [0]
Снимка
0:14:24 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
121
Глупости!
122
Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Много ти благодаря, Юли!
130
Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
дано да ти остане време .
134
ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА

д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
Нови Продукти
H.Dessault fins Fast

Цена: 615.00 Лв.
Spearfishing