Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 197
Активни регистрирани потребители
668:33:53 - Semrush [Bot] [1550195]
Снимка
668:33:53 - Semrush [Bot] [1550195]
Снимка
668:33:53 - Semrush [Bot] [1550195]
Снимка
668:33:50 - Google [Bot] [294960]
Потребителски профил
66:28:41 - Ahrefs [Bot] [44519]
Потребители
668:33:27 - Bing [Bot] [188426]
Тема
0:11:05 - FMJ [0]
Начална страница
0:06:54 - Tbot [Bot] [16]
Тема
Активни анонимни потребители
0:02:21 [2]
Тема
0:00:29 [0]
Статии
0:02:45 [0]
Чат
0:00:19 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Гмуркания
0:03:36 [0]
Снимка
0:00:36 [0]
Потребителски профил
0:00:37 [0]
Рекорди
0:10:42 [1]
Тема
0:01:10 [0]
Снимка
0:06:51 [2]
Тема
0:08:58 [0]
Мнения на потребител
0:04:22 [0]
Снимка
0:14:35 [0]
Мнения на потребител
0:13:08 [0]
Потребителски профил
0:00:48 [0]
Статии
0:05:26 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Потребителски профил
0:13:41 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:10:14 [1]
Форум
0:02:12 [0]
Снимка
0:00:31 [0]
Снимка
0:00:36 [0]
Потребителски профил
0:08:51 [0]
Снимка
0:12:20 [0]
Мнения на потребител
0:12:29 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Снимка
0:00:06 [2]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:04:00 [1]
Тема
0:00:34 [0]
Потребителски профил
0:00:29 [0]
Потребителски профил
0:14:47 [2]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:00:33 [2]
Тема
0:07:27 [0]
Снимка
0:00:42 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Статии
0:13:17 [0]
Тема
0:01:55 [2]
Коментари на потребител
0:01:26 [0]
Начална страница
0:10:55 [0]
Browsing user sessions
0:11:16 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:00:45 [1]
Тема
0:14:40 [0]
Чат
0:00:33 [0]
Потребителски профил
0:13:10 [0]
Коментари на потребител
0:10:37 [2]
Browsing user sessions
0:09:12 [0]
Снимка
0:04:47 [0]
Тема
0:07:48 [1]
Тема
0:00:30 [0]
Потребителски профил
0:02:57 [0]
Снимка
0:14:02 [0]
Снимка
0:10:39 [2]
Тема
0:10:40 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Снимка
0:01:18 [0]
Снимка
0:00:43 [0]
Начална страница
0:05:23 [0]
Галерия
0:14:53 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Снимка
0:05:58 [0]
Галерия
0:04:20 [1]
Тема
0:00:32 [0]
Статии
0:00:53 [0]
Снимка
0:13:55 [1]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Галерия
0:05:45 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Снимка
0:11:17 [0]
Снимка
0:01:16 [0]
Потребителски профил
0:14:33 [0]
Потребителски профил
0:11:52 [0]
Потребителски профил
0:03:10 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Снимка
0:06:08 [0]
Коментари на потребител
0:02:21 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Потребителски профил
0:14:58 [0]
Тема
0:09:33 [1]
Форум
0:00:32 [0]
Потребителски профил
0:12:53 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Коментари на потребител
0:01:57 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Снимка
0:01:00 [0]
Статии
0:01:33 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Снимка
0:05:43 [0]
Снимка
0:05:11 [0]
Тема
0:08:03 [2]
Тема
0:14:18 [0]
Потребителски профил
0:12:53 [0]
Снимка
0:01:54 [0]
Снимка
0:05:54 [0]
Коментари на потребител
0:05:49 [0]
Теми на потребител
0:10:35 [0]
Снимка
0:05:02 [0]
Снимка
0:12:02 [0]
Снимка
0:10:36 [1]
Форум
0:06:25 [0]
Снимка
0:08:17 [1]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Снимка
0:14:55 [0]
Тема
0:06:03 [1]
Снимка
0:08:26 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Потребители
0:03:29 [2]
Тема
0:01:08 [0]
Последни мнения
0:14:23 [0]
Мнения на потребител
0:08:50 [0]
Тема
0:13:56 [3]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:07:29 [2]
Тема
0:08:29 [0]
Галерия
0:00:34 [0]
Потребителски профил
0:03:34 [0]
Тема
0:09:53 [1]
Форум
0:00:15 [0]
Потребителски профил
0:00:36 [0]
Потребителски профил
0:06:00 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Новина
0:00:38 [0]
Чат
0:09:18 [0]
Тема
0:08:32 [1]
Тема
0:14:37 [0]
Потребителски профил
0:04:41 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Fishing Zones
0:00:36 [0]
Потребителски профил
0:00:04 [1]
Тема
0:10:39 [1]
Тема
0:06:46 [0]
Снимка
0:00:33 [0]
Потребителски профил
0:01:08 [0]
Коментари на потребител
0:10:27 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Начална страница
0:03:17 [0]
Снимка
0:01:32 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Потребителски профил
0:14:46 [0]
Снимка
0:03:58 [0]
Снимка
0:08:47 [2]
Тема
0:00:32 [0]
Потребителски профил
0:08:10 [2]
Browsing user sessions
0:03:16 [2]
Новина
0:14:40 [2]
Тема
0:06:10 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Пренасоча към Рекламата
0:07:13 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Снимка
0:05:56 [0]
Мнения на потребител
0:00:10 [0]
Снимка
0:00:02 [1]
Тема
0:06:43 [1]
Тема
0:01:03 [0]
Статии
0:14:30 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Галерия
0:13:02 [0]
Снимка
0:08:07 [0]
Снимка
0:09:12 [0]
Снимка
0:00:35 [0]
Потребителски профил
0:09:27 [0]
Чат
0:13:05 [0]
Мнения на потребител
13:59:40 [83]
Последни мнения
0:06:24 [0]
Снимка
0:03:13 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Снимка
0:08:34 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:02:37 [1]
Тема
0:14:21 [2]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
121
Глупости!
122
Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Много ти благодаря, Юли!
130
Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
дано да ти остане време .
134
ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА

д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
Нови Продукти
Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.
Spearfishing