Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 11 Гости: 222

Активни регистрирани потребители

448:12:07 - Semrush [Bot] [1038811]
Тема

448:12:04 - Google [Bot] [130489]
Тема

311:31:43 - Ahrefs [Bot] [425502]
Тема

448:11:41 - Bing [Bot] [118591]
Тема

0:08:59 - Majestic-12 [Bot] [8]
Форум

0:05:11 - Djony [3]
Тема

0:24:45 - Yandex [Bot] [1]
Тема

0:10:12 - Tbot [Bot] [4]
Потребителски профил

0:08:16 - FMJ [18]
Форум

Активни анонимни потребители

0:10:01 [0]
Тема

0:10:37 [0]
Browsing user sessions

0:08:24 [0]
Тема

0:10:37 [0]
Тема

0:00:02 [0]
Коментари на потребител

0:04:37 [0]
Коментари на потребител

0:03:56 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Снимка

0:06:00 [0]
Снимка

0:07:05 [0]
Снимка

0:05:02 [0]
Тема

0:07:28 [0]
Тема

0:13:57 [0]
Тема

0:04:16 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:11:48 [0]
Тема

0:13:38 [0]
Снимка

0:11:57 [0]
Снимка

0:05:33 [0]
Форум

0:11:41 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Мнения на потребител

0:10:41 [0]
Форум

0:10:47 [0]
Форум

0:00:17 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Галерия

0:08:47 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Browsing user sessions

0:06:43 [0]
Снимка

0:08:34 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Потребителски профил

0:14:38 [0]
Новина

0:14:22 [0]
Снимка

0:12:10 [0]
Потребителски профил

0:08:30 [0]
Потребителски профил

0:14:29 [0]
Коментари на потребител

0:04:30 [0]
Тема

0:00:27 [0]
Чат

0:07:21 [0]
Форум

0:02:49 [0]
Мнения на потребител

0:11:08 [0]
Снимка

0:10:35 [0]
Browsing user sessions

0:07:11 [0]
Тема

0:07:25 [0]
Снимка

0:04:45 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Тема

0:08:07 [0]
Снимка

0:10:30 [0]
Форум

0:06:15 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Тема

0:10:30 [0]
Потребителски профил

0:10:29 [0]
Форум

0:01:06 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Снимка

0:08:53 [0]
Тема

0:07:33 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Потребителски профил

0:13:27 [0]
Тема

0:04:16 [71]
Тема

0:10:36 [0]
Форум

0:10:39 [0]
Форум

0:04:19 [0]
Тема

0:10:41 [0]
Потребителски профил

0:15:29 [2]
Тема

0:12:27 [0]
Тема

0:08:57 [0]
Потребителски профил

0:12:13 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Снимка

0:12:09 [0]
Галерия

0:08:28 [0]
Коментари на потребител

0:04:21 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Коментари на потребител

0:10:22 [0]
Потребителски профил

0:10:36 [0]
Форум

0:08:09 [0]
Потребителски профил

0:07:21 [0]
Тема

0:10:47 [0]
Тема

0:14:13 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Снимка

0:13:52 [0]
Тема

0:08:21 [0]
Коментари на потребител

0:12:18 [0]
Снимка

0:13:43 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Тема

0:10:40 [0]
Потребителски профил

0:10:13 [0]
Снимка

0:00:29 [0]
Галерия

0:01:55 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:09:04 [0]
Галерия

0:02:54 [0]
Снимка

0:09:09 [0]
Снимка

0:06:47 [0]
Тема

0:04:44 [0]
Начална страница

0:02:25 [0]
Тема

0:03:06 [0]
Тема

0:08:41 [0]
Мнения на потребител

0:07:25 [0]
Снимка

0:07:38 [0]
Мнения на потребител

0:01:36 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Новина

0:10:13 [0]
Форум

0:10:42 [0]
Форум

0:10:42 [0]
Тема

0:11:14 [1]
Форум

0:00:29 [0]
Тема

0:05:03 [0]
Тема

0:09:12 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Снимка

0:14:36 [0]
Новина

0:10:37 [0]
Форум

0:08:32 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Потребителски профил

0:09:32 [0]
Потребителски профил

0:06:22 [0]
Снимка

0:07:45 [0]
Снимка

0:08:36 [0]
Тема

0:13:00 [1]
Форум

0:10:42 [0]
Тема

0:04:16 [378]
Тема

0:03:33 [0]
Снимка

0:14:11 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Форум

0:10:00 [0]
Форум

0:10:31 [0]
Тема

0:04:55 [0]
Снимка

0:13:55 [0]
Тема

0:06:54 [0]
Форум

0:10:33 [0]
Снимка

0:08:45 [0]
Browsing user sessions

0:02:33 [0]
Снимка

0:10:26 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Коментари на потребител

0:07:35 [0]
Чат

0:04:18 [0]
Снимка

0:14:01 [0]
Тема

0:14:39 [0]
Новина

0:08:48 [0]
Снимка

0:10:42 [0]
Форум

0:14:05 [0]
Теми на потребител

0:08:33 [0]
Мнения на потребител

0:08:41 [0]
Снимка

0:11:36 [0]
Снимка

0:04:39 [0]
Снимка

0:10:52 [0]
Снимка

0:14:16 [0]
Browsing user sessions

0:10:41 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Снимка

0:10:40 [0]
Потребителски профил

0:10:35 [0]
Форум

0:04:24 [0]
Снимка

0:01:30 [0]
Тема

0:07:03 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Галерия

0:02:13 [0]
Снимка

0:10:25 [0]
Потребителски профил

0:10:37 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Потребителски профил

0:14:36 [0]
Новина

0:13:18 [0]
Снимка

0:14:03 [0]
Мнения на потребител

0:10:41 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Мнения на потребител

0:08:13 [0]
Начална страница

0:08:38 [0]
Потребителски профил

19:38:05 [117]
Статии

0:08:23 [0]
Мнения на потребител

0:05:04 [0]
Тема

0:02:18 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Новина

0:10:41 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Тема

0:08:53 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Тема

0:08:59 [0]
Тема

0:05:19 [0]
Снимка

0:10:43 [0]
Потребителски профил

0:11:45 [0]
Снимка

0:10:21 [0]
Browsing user sessions

0:08:57 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Тема

0:11:37 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Browsing user sessions

0:04:20 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Снимка

0:14:20 [0]
Новина

0:10:17 [0]
Потребителски профил

0:10:05 [0]
Тема

0:05:40 [0]
Снимка

0:04:33 [0]
Тема

0:10:40 [0]
Тема

0:04:35 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Снимка

0:09:11 [0]
Чат

0:00:05 [0]
Новина

0:12:15 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Снимка

0:09:13 [0]
Снимка

0:10:01 [0]
Browsing user sessions

0:11:58 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Снимка

0:07:19 [0]
Мнения на потребител

0:09:31 [0]
Снимка

0:10:43 [0]
Тема

0:08:27 [0]
Снимка

0:10:25 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Тема

0:12:08 [0]
Снимка

0:00:14 [0]
Тема

0:02:31 [0]
Снимка

0:04:14 [0]
Мнения на потребител

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.145.175.7

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

121

lotdog
18-01-2010 22:03

Глупости!

122

pipin162
19-01-2010 01:24

Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!

123

sea-wolf
19-01-2010 19:21

Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.

124

ivozag
20-01-2010 10:12

Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.

125

spear
30-01-2010 23:02

Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]

126

bemcho
17-04-2010 13:42

Филмчето е безценно.Много ви благодаря.

127

barbarian
13-07-2010 13:44

Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер инфра и т.н. апнея

128

spear
06-01-2011 18:14

Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]

Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.

129

Vov
06-01-2011 19:44

Много ти благодаря, Юли!

130

spear
20-03-2011 18:26

Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3

131

15-05-2011 16:53

ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0

132

pipin162
15-05-2011 18:46

Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.

sas3

133

16-05-2011 06:20

дано да ти остане време . smile

134

spear
18-07-2012 12:57

ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]

135

sea-wolf
18-07-2012 14:21

Д-р Шопов практикува ли гмуркане?

136

spear
18-07-2012 15:57

Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.

137

златко киров
18-07-2012 18:23

Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.

138

Yavorsub
18-07-2012 20:57

Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.

139

Vov
20-07-2012 00:20

Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза.
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...

140

vankosub
21-07-2012 22:24

Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....

« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

TUSA HP Hose 90cm

Цена: 60.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка