След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 8 Гости: 152

Активни регистрирани потребители

218:59:09 - Semrush [Bot] [506979]
Тема

218:59:06 - Google [Bot] [40899]
Галерия

82:18:45 - Ahrefs [Bot] [138383]
Downloading file

218:58:43 - Bing [Bot] [48420]
Тема

21:06:42 - Yandex [Bot] [2115]
Тема

0:08:45 - Majestic-12 [Bot] [1]
Форум

Активни анонимни потребители

0:03:22 [0]
Начална страница

0:09:42 [0]
Снимка

0:06:50 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Потребители

0:02:34 [0]
Browsing user sessions

0:06:27 [0]
Тема

0:09:52 [0]
Снимка

0:09:34 [0]
Тема

0:03:39 [0]
Снимка

0:14:20 [0]
Тема

0:06:52 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Снимка

0:14:44 [0]
Снимка

0:04:00 [0]
Снимка

0:06:29 [0]
Снимка

0:09:20 [0]
Тема

0:11:55 [1]
Начална страница

0:03:18 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Тема

0:07:29 [0]
Тема

0:00:42 [0]
Тема

0:00:45 [0]
Тема

0:02:53 [1]
Начална страница

0:07:33 [0]
Снимка

0:08:55 [0]
Тема

0:07:46 [0]
Тема

0:03:41 [0]
Тема

0:02:41 [1]
Начална страница

0:00:05 [0]
Мнения на потребител

0:04:22 [0]
Снимка

0:06:02 [0]
Тема

0:05:47 [0]
Снимка

0:01:31 [0]
Тема

0:03:22 [1]
Начална страница

0:14:18 [0]
Тема

0:05:30 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Снимка

0:01:06 [0]
Тема

0:11:39 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Снимка

0:04:14 [0]
Тема

0:07:22 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:09:00 [0]
Снимка

0:02:44 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Снимка

0:10:24 [0]
Снимка

0:09:45 [0]
Тема

0:14:01 [1]
Начална страница

0:03:18 [1]
Форум

0:14:02 [0]
Тема

0:14:20 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Тема

0:07:16 [0]
Тема

0:04:17 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Тема

0:12:12 [0]
Галерия

0:00:26 [0]
Снимка

0:12:14 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Снимка

0:04:43 [0]
Снимка

0:10:37 [0]
Галерия

0:03:41 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Снимка

0:12:58 [0]
Тема

0:06:02 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:03:59 [0]
Тема

0:08:23 [0]
Снимка

0:04:49 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:13:45 [0]
Потребителски профил

0:07:13 [0]
Снимка

0:09:27 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:11:24 [0]
Тема

0:13:15 [0]
Тема

0:00:48 [0]
Снимка

0:07:31 [1]
Начална страница

0:13:27 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Тема

0:03:35 [0]
Тема

0:00:30 [0]
Тема

0:10:35 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Тема

0:05:17 [1]
Начална страница

0:12:50 [0]
Тема

0:13:04 [0]
Тема

0:01:52 [0]
Снимка

0:08:31 [0]
Тема

0:00:10 [0]
Тема

0:10:04 [0]
Снимка

0:02:21 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:12:25 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Тема

0:06:15 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Тема

0:04:24 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Тема

0:09:33 [0]
Снимка

0:07:19 [0]
Тема

0:02:02 [0]
Тема

4:56:17 [29]
Снимка

0:08:38 [0]
Снимка

0:09:37 [0]
Мнения на потребител

0:11:57 [1]
Начална страница

0:14:22 [0]
Тема

0:08:45 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:10:59 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:13:53 [0]
Тема

0:11:19 [0]
Статии

0:08:27 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Тема

0:14:30 [1]
Начална страница

0:02:55 [0]
Тема

0:14:57 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Снимка

0:02:13 [1]
Форум

0:14:08 [0]
Тема

0:06:51 [0]
Тема

0:07:03 [1]
Начална страница

0:01:55 [0]
Тема

0:05:13 [0]
Тема

0:08:56 [0]
Тема

0:02:36 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Тема

0:11:28 [0]
Тема

0:03:10 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:09:21 [0]
Снимка

0:06:51 [0]
Снимка

0:08:29 [0]
Тема

0:06:41 [0]
Чат

0:11:33 [0]
Тема

0:02:56 [0]
Browsing user sessions

0:03:15 [0]
Тема

0:11:33 [0]
Тема

0:07:42 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.140.255.27

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

MVD shaft rings set with bottle hanger (orange)

Цена: 13.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка