След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 9 Гости: 154

Активни регистрирани потребители

215:27:17 - Semrush [Bot] [498863]
Downloading file

215:27:14 - Google [Bot] [40346]
Снимка

78:46:53 - Ahrefs [Bot] [130063]
Тема

215:26:51 - Bing [Bot] [47716]
Тема

17:34:50 - Yandex [Bot] [1749]
Тема

0:08:44 - Majestic-12 [Bot] [0]
Начална страница

0:21:18 - Tbot [Bot] [14]
Тема

Активни анонимни потребители

0:09:06 [0]
Снимка

0:09:32 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:13:13 [1]
Начална страница

0:13:02 [0]
Browsing user sessions

0:13:44 [0]
Тема

0:09:50 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Тема

0:09:08 [0]
Тема

0:00:28 [0]
Снимка

0:05:27 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Снимка

0:03:22 [0]
Тема

0:07:19 [0]
Снимка

0:09:47 [0]
Снимка

0:13:17 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Снимка

0:10:10 [0]
Снимка

0:05:34 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Тема

0:04:52 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Снимка

0:07:08 [0]
Тема

0:12:56 [0]
Снимка

0:04:21 [0]
Тема

0:09:48 [0]
Снимка

0:10:57 [0]
Разглежда Често Задавани Въпроси

0:10:22 [0]
Тема

0:12:26 [0]
Тема

0:01:18 [0]
Тема

0:04:37 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Browsing user sessions

0:06:15 [1]
Форум

0:14:29 [0]
Тема

0:04:49 [1]
Начална страница

0:01:47 [0]
Снимка

0:13:40 [0]
Тема

0:01:41 [0]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:09:06 [0]
Тема

0:02:31 [0]
Снимка

0:05:01 [0]
Тема

0:14:05 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:07:38 [0]
Тема

0:08:43 [0]
Тема

0:08:43 [1]
Начална страница

0:10:02 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Мнения на потребител

0:11:04 [0]
Тема

0:14:54 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Галерия

0:00:54 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:09:45 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:10:01 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Галерия

0:03:13 [0]
Снимка

0:03:55 [0]
Снимка

0:04:35 [0]
Тема

0:08:45 [0]
Снимка

0:12:49 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Тема

0:04:51 [0]
Тема

0:12:41 [0]
Тема

0:08:23 [0]
Снимка

0:05:32 [1]
Форум

0:03:46 [4]
Добави Нова Тема

0:09:56 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:10:53 [1]
Тема

0:02:57 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Тема

0:01:24 [1]
Начална страница

0:04:29 [0]
Тема

0:07:23 [0]
Тема

0:13:13 [0]
Тема

0:05:47 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Тема

0:06:13 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Снимка

0:00:44 [0]
Снимка

0:04:31 [0]
Тема

0:08:18 [0]
Тема

0:01:05 [0]
Тема

0:14:57 [0]
Снимка

0:01:36 [0]
Тема

0:14:46 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:12:42 [0]
Тема

0:06:58 [0]
Снимка

0:13:23 [0]
Тема

0:03:34 [0]
Снимка

0:06:37 [0]
Тема

0:09:15 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Снимка

0:12:54 [0]
Тема

0:07:29 [0]
Тема

0:09:28 [0]
Снимка

0:08:37 [0]
Тема

1:24:25 [8]
Статии

0:10:46 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Снимка

0:04:48 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:14:25 [0]
Снимка

0:13:06 [0]
Browsing user sessions

0:01:26 [0]
Снимка

0:04:39 [0]
Снимка

0:04:11 [0]
Тема

0:07:52 [0]
Тема

0:12:21 [0]
Начална страница

0:10:13 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Тема

0:14:59 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Снимка

0:02:07 [0]
Тема

0:10:40 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Снимка

0:07:41 [0]
Снимка

0:05:22 [0]
Тема

0:11:56 [0]
Тема

0:06:15 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Тема

0:05:25 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:14:15 [0]
Тема

0:13:42 [0]
Снимка

0:05:54 [1]
Форум

0:13:23 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Тема

0:06:35 [1]
Форум

0:05:28 [0]
Начална страница

0:05:05 [0]
Тема

0:10:33 [0]
Тема

0:11:40 [0]
Тема

0:10:52 [0]
Тема

0:07:28 [0]
Начална страница

0:00:48 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Тема

0:06:22 [1]
Начална страница

0:12:01 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.140.188.157

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub torch HORUS black

Цена: 245.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка