След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 8 Гости: 136

Активни регистрирани потребители

214:18:04 - Semrush [Bot] [496204]
Потребителски профил

214:18:01 - Google [Bot] [40209]
Чат

77:37:40 - Ahrefs [Bot] [127345]
Тема

214:17:38 - Bing [Bot] [47354]
Тема

16:25:37 - Yandex [Bot] [1646]
Тема

0:17:05 - Majestic-12 [Bot] [210]
Снимка

Активни анонимни потребители

0:01:03 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Снимка

0:11:12 [0]
Снимка

0:01:55 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Тема

0:00:18 [0]
Тема

0:14:00 [1]
Начална страница

0:11:33 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:09:54 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Тема

0:01:23 [4]
Добави Нова Тема

0:04:44 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Тема

0:11:53 [0]
Начална страница

0:11:48 [0]
Тема

0:12:31 [0]
Начална страница

0:11:00 [0]
Тема

0:03:44 [0]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:05:23 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:13:12 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Тема

0:07:26 [0]
Тема

0:14:03 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:13:52 [0]
Тема

0:11:10 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Тема

0:07:18 [1]
Начална страница

0:02:05 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Тема

0:11:10 [1]
Начална страница

0:09:04 [0]
Тема

0:03:51 [0]
Снимка

0:00:01 [0]
Тема

0:01:43 [0]
Снимка

0:14:01 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Галерия

0:10:34 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Снимка

0:02:04 [0]
Снимка

0:05:57 [0]
Начална страница

0:14:50 [0]
Тема

0:04:18 [0]
Тема

0:08:22 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Снимка

0:11:50 [0]
Browsing user sessions

0:02:26 [0]
Снимка

0:00:59 [0]
Снимка

0:08:44 [0]
Тема

0:02:33 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Тема

0:10:13 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

0:10:58 [0]
Тема

0:09:19 [0]
Тема

0:03:39 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:01:05 [0]
Тема

0:09:53 [0]
Тема

0:07:45 [1]
Начална страница

0:06:37 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Тема

0:09:30 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:04:28 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

0:06:29 [0]
Тема

0:12:27 [1]
Начална страница

0:11:51 [0]
Тема

0:07:10 [0]
Тема

0:12:21 [0]
Теми на потребител

0:14:54 [0]
Тема

0:07:09 [0]
Тема

0:06:05 [0]
Тема

0:08:15 [0]
Тема

0:11:44 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:13:53 [0]
Тема

0:13:43 [0]
Тема

0:09:42 [0]
Тема

0:01:01 [4]
Добави Нова Тема

0:03:23 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Тема

0:15:12 [1]
Форум

0:04:23 [0]
Тема

0:06:47 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Тема

0:01:57 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Тема

0:10:40 [0]
Тема

0:10:44 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Тема

0:12:57 [0]
Тема

0:06:10 [0]
Тема

0:11:07 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:12:46 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Тема

0:04:26 [1]
Начална страница

0:03:19 [0]
Тема

0:02:23 [1]
Начална страница

0:03:11 [0]
Тема

0:11:44 [0]
Коментари на потребител

0:07:51 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Тема

0:08:31 [0]
Тема

0:12:32 [0]
Тема

0:04:57 [0]
Тема

0:14:25 [0]
Тема

0:11:23 [0]
Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:11:37 [0]
Тема

0:01:41 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Снимка

0:03:27 [0]
Галерия

0:03:04 [0]
Тема

0:11:09 [0]
Тема

0:09:38 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Тема

0:03:08 [0]
Снимка

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.128.197.164

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub knife Razor with armband

Цена: 65.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка