След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 275

Активни регистрирани потребители

46:24:05 - Semrush [Bot] [106270]
Downloading file

46:23:58 - Bing [Bot] [8767]
Снимка

46:20:26 - Google [Bot] [3237]
Тема

2:32:17 - Ahrefs [Bot] [1410]
Тема

18:27:50 - Yandex [Bot] [659]
Тема

Активни анонимни потребители

0:05:23 [0]
Тема

0:05:20 [0]
Коментари на потребител

0:10:15 [0]
Галерия

0:10:24 [0]
Галерия

0:03:28 [0]
Тема

0:10:03 [0]
Чат

0:10:05 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Снимка

0:10:32 [0]
Коментари на потребител

0:12:57 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Browsing user sessions

0:13:27 [0]
Тема

0:22:18 [27]
Видове

0:04:39 [0]
Тема

0:10:21 [0]
Потребителски профил

0:12:53 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Снимка

0:03:46 [0]
Тема

0:03:36 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Browsing user sessions

0:12:08 [0]
Browsing user sessions

0:10:18 [0]
Downloading file

0:04:34 [0]
Тема

0:12:24 [0]
Тема

0:10:41 [0]
Галерия

0:02:51 [0]
Снимка

0:11:37 [0]
Тема

0:06:56 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Теми на потребител

0:03:40 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Снимка

0:11:25 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Начална страница

0:03:50 [0]
Добави Нова Тема

0:13:31 [0]
Начална страница

0:04:18 [0]
Тема

0:18:38 [2]
Тема

0:14:28 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Снимка

0:08:55 [0]
Тема

0:14:24 [0]
Тема

0:05:04 [1]
Форум

0:03:38 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Тема

0:10:31 [0]
Downloading file

0:01:39 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Тема

0:05:42 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Тема

0:10:28 [0]
Галерия

0:01:13 [0]
Мнения на потребител

0:07:37 [0]
Тема

0:14:35 [0]
Тема

0:12:49 [0]
Тема

0:06:55 [0]
Browsing user sessions

0:13:54 [0]
Тема

0:10:56 [0]
Чат

0:06:01 [0]
Снимка

0:02:24 [0]
Начална страница

0:04:07 [0]
Начална страница

0:10:31 [0]
Начална страница

0:00:14 [0]
Тема

0:01:28 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Тема

0:05:13 [0]
Тема

0:03:18 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Downloading file

0:11:53 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Тема

0:08:01 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Тема

0:12:49 [0]
Тема

0:06:31 [0]
Тема

0:07:05 [0]
Downloading file

0:06:53 [0]
Снимка

0:02:49 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Снимка

0:13:27 [0]
Снимка

0:14:24 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Browsing user sessions

0:02:09 [0]
Видове

0:05:24 [0]
Тема

0:05:27 [0]
Коментари на потребител

0:08:14 [0]
Тема

0:11:16 [0]
Browsing user sessions

0:12:10 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Начална страница

0:08:31 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:05:37 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:10:11 [0]
Галерия

0:13:01 [0]
Тема

0:07:30 [0]
Снимка

0:01:59 [0]
Тема

0:08:14 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Тема

0:05:25 [0]
Галерия

0:07:02 [0]
Тема

0:04:47 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Снимка

0:06:13 [0]
Downloading file

0:08:18 [0]
Downloading file

0:11:49 [0]
Чат

0:05:19 [0]
Тема

0:11:07 [0]
Начална страница

0:04:20 [0]
Коментари на потребител

0:09:13 [0]
Тема

0:03:51 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Снимка

0:13:02 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:09:59 [0]
Тема

0:10:24 [0]
Форум

0:03:11 [0]
Тема

0:06:17 [0]
Тема

0:14:50 [0]
Снимка

0:14:09 [0]
Снимка

0:02:37 [0]
Снимка

0:11:00 [0]
Снимка

0:14:29 [0]
Downloading file

0:01:53 [0]
Тема

0:05:37 [0]
Начална страница

0:04:40 [1]
Форум

0:03:14 [0]
Тема

0:10:27 [0]
Галерия

0:07:01 [0]
Тема

0:00:10 [0]
Тема

0:11:36 [0]
Browsing user sessions

0:00:54 [0]
Тема

0:20:43 [1]
Снимка

0:08:18 [0]
Начална страница

0:10:36 [0]
Потребителски профил

0:07:27 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Теми на потребител

0:10:53 [0]
Тема

0:11:24 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Начална страница

0:09:27 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Тема

0:05:49 [0]
Теми на потребител

0:13:20 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Снимка

0:01:30 [0]
Коментари на потребител

0:07:49 [0]
Снимка

0:08:49 [0]
Тема

0:12:29 [0]
Тема

0:11:42 [0]
Снимка

0:06:58 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Снимка

0:14:55 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Снимка

0:05:30 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Downloading file

0:07:09 [0]
Снимка

0:11:41 [0]
Чат

0:01:19 [0]
Тема

0:10:18 [0]
Начална страница

0:13:05 [0]
Снимка

0:12:44 [0]
Снимка

0:14:56 [0]
Тема

0:10:48 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Снимка

0:07:09 [0]
Снимка

0:07:05 [0]
Начална страница

0:06:13 [0]
Начална страница

0:14:01 [0]
Снимка

0:12:30 [0]
Тема

0:02:21 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Browsing user sessions

0:06:22 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Начална страница

0:04:48 [0]
Тема

0:13:00 [0]
Тема

0:03:39 [2]
Видове

0:07:54 [0]
Тема

0:13:13 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:05:54 [0]
Тема

0:46:29 [39]
Статии

0:07:05 [1]
Тема

0:06:06 [0]
Снимка

0:10:54 [0]
Тема

0:13:34 [0]
Снимка

0:06:29 [0]
Downloading file

0:14:28 [0]
Начална страница

0:14:53 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Снимка

0:13:13 [0]
Тема

0:03:13 [0]
Тема

0:13:18 [0]
Browsing user sessions

0:07:08 [0]
Тема

0:05:56 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:11:36 [0]
Видове

0:02:01 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Мнения на потребител

0:02:25 [0]
Тема

0:06:07 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Снимка

0:05:23 [1]
Форум

0:07:32 [0]
Тема

0:00:30 [0]
Снимка

0:11:47 [0]
Мнения на потребител

0:04:35 [0]
Тема

0:12:55 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Тема

0:12:44 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:10:38 [0]
Галерия

0:12:24 [0]
Снимка

0:07:19 [0]
Browsing user sessions

0:10:39 [0]
Потребителски профил

0:03:40 [0]
Галерия

0:05:17 [0]
Тема

0:09:21 [0]
Коментари на потребител

0:06:52 [0]
Тема

0:12:03 [0]
Снимка

0:05:46 [1]
Форум

0:03:13 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Начална страница

0:09:15 [0]
Снимка

0:06:49 [0]
Тема

0:08:48 [0]
Тема

0:02:02 [0]
Тема

0:09:52 [0]
Чат

0:04:22 [1]
Форум

0:10:25 [0]
Тема

0:11:21 [0]
Снимка

0:09:37 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Тема

0:12:27 [0]
Тема

0:08:01 [0]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:08:12 [0]
Галерия

0:04:42 [0]
Downloading file

0:14:30 [0]
Тема

0:14:05 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Снимка

0:01:21 [0]
Тема

0:07:50 [0]
Статии

0:02:27 [0]
Видове

0:00:51 [0]
Чат

0:08:31 [0]
Снимка

0:01:23 [0]
Downloading file

0:06:15 [0]
Browsing user sessions

0:00:31 [0]
Снимка

0:14:15 [0]
Тема

0:01:29 [0]
Тема

0:13:37 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Снимка

0:00:10 [0]
Снимка

0:13:31 [0]
Downloading file

0:08:24 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Снимка

0:01:27 [0]
Downloading file

Също на тази страница

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub knife Razor with armband

Цена: 65.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка