Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 166
Активни регистрирани потребители
469:33:32 - Semrush [Bot] [1088717]
Мнения на потребител
469:33:32 - Semrush [Bot] [1088717]
Мнения на потребител
469:33:32 - Semrush [Bot] [1088717]
Мнения на потребител
469:33:29 - Google [Bot] [134613]
Видове
332:53:08 - Ahrefs [Bot] [456588]
Downloading file
469:33:06 - Bing [Bot] [124085]
Тема
0:07:45 - Yandex [Bot] [1]
Тема
Активни анонимни потребители
0:05:45 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Снимка
0:12:59 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:05:12 [0]
Снимка
0:10:28 [0]
Снимка
0:04:57 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Чат
0:10:47 [1]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Галерия
0:02:29 [0]
Начална страница
0:06:39 [0]
Снимка
0:10:10 [0]
Потребителски профил
0:09:43 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Мнения на потребител
0:08:36 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Видове
0:35:47 [12]
Галерия
0:14:40 [0]
Чат
0:05:12 [0]
Чат
0:07:13 [0]
Тема
0:14:38 [1]
Форум
0:05:41 [0]
Мнения на потребител
0:03:44 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:14:57 [1]
Форум
0:02:31 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Снимка
0:11:51 [0]
Снимка
0:02:27 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Тема
0:00:25 [1]
Тема
0:07:41 [0]
Снимка
0:12:16 [0]
Мнения на потребител
0:06:10 [0]
Снимка
0:05:31 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Снимка
0:14:38 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Снимка
0:04:33 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Снимка
0:10:53 [0]
Снимка
1:49:30 [10]
Статии
0:05:07 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Галерия
0:12:11 [0]
Снимка
0:14:16 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Галерия
0:09:04 [0]
Снимка
0:12:28 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Мнения на потребител
0:00:25 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Чат
0:07:53 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Снимка
0:02:14 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Чат
0:05:01 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Начална страница
0:14:46 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Мнения на потребител
0:00:29 [0]
Снимка
0:14:09 [0]
Начална страница
0:00:04 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Снимка
0:04:53 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Снимка
0:03:44 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Снимка
0:04:56 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Галерия
0:00:04 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Снимка
0:11:50 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Снимка
0:14:35 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Мнения на потребител
0:10:07 [0]
Снимка
0:12:43 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:07:37 [3]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Коментари на потребител
0:03:10 [0]
Снимка
0:02:06 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Снимка
0:02:23 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Снимка
0:02:11 [0]
Снимка
0:00:50 [0]
Снимка
0:05:53 [0]
Галерия
0:09:16 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Потребителски профил
0:05:20 [0]
Мнения на потребител
0:04:48 [0]
Мнения на потребител
0:05:55 [0]
Чат
0:12:11 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Снимка
0:05:14 [0]
Мнения на потребител
0:02:16 [0]
Мнения на потребител
0:11:37 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Снимка
0:07:20 [0]
Снимка
0:11:24 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Снимка
0:00:06 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Коментари на потребител
0:12:15 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Теми на потребител
0:03:18 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Статии
0:04:50 [0]
Видове
0:05:57 [0]
Снимка
0:02:15 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Снимка
0:03:52 [0]
Снимка
0:03:44 [366]
Тема
0:13:52 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Коментари на потребител
0:14:08 [0]
Видове
0:06:57 [0]
Снимка
0:04:04 [0]
Снимка
0:11:16 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.224.136.125
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.
1
1
Karchev
26-03-2016 12:18
 Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?
2
rikitikitavi
26-03-2016 12:25
 Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.
3
stukata
26-03-2016 13:43
 Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!
4
Hyper S
26-03-2016 13:49
 Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.
5
Iskam na more
26-03-2016 17:51
 Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:
6
Karchev
26-03-2016 19:42
 Благодаря ви много за съветите !
1
diverstore.net
Нови Продукти
TUSA Hose Protector Black
TUSA Hose Protector Black

Цена: 5.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка