Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 7 Гости: 189

Активни регистрирани потребители

66:41:43 - Semrush [Bot] [153278]
Чат

66:41:40 - Google [Bot] [15972]
Тема

66:41:17 - Bing [Bot] [16205]
Тема

66:40:24 - Ahrefs [Bot] [51086]
Тема

0:05:16 - Yandex [Bot] [1]
Тема

Активни анонимни потребители

0:02:06 [0]
Начална страница

0:01:48 [0]
Снимка

0:14:03 [0]
Снимка

0:13:27 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Тема

0:06:31 [0]
Мнения на потребител

0:13:48 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Коментари на потребител

0:06:52 [0]
Снимка

0:03:04 [0]
Видове

0:09:08 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Тема

0:11:26 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Начална страница

0:04:43 [0]
Снимка

0:04:13 [0]
Downloading file

0:10:36 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Тема

0:07:20 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Коментари на потребител

0:00:31 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Тема

0:08:08 [0]
Снимка

0:12:37 [0]
Теми на потребител

0:13:46 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Снимка

0:07:43 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Начална страница

0:10:06 [0]
Тема

0:01:32 [0]
Тема

0:13:39 [0]
Снимка

0:07:17 [0]
Тема

0:04:14 [0]
Тема

0:06:29 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Начална страница

0:05:18 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Начална страница

0:06:35 [0]
Тема

0:14:22 [0]
Снимка

0:10:26 [0]
Снимка

0:08:14 [0]
Тема

0:08:56 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Снимка

0:11:00 [0]
Downloading file

0:12:56 [0]
Снимка

0:07:48 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Снимка

0:02:20 [0]
Тема

0:06:54 [0]
Тема

0:08:21 [0]
Чат

0:12:45 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Снимка

0:14:28 [0]
Начална страница

0:09:21 [0]
Тема

0:02:12 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Тема

0:13:20 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:12:14 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Начална страница

0:11:37 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Снимка

0:08:19 [0]
Чат

0:08:23 [0]
Тема

0:10:14 [0]
Тема

0:13:25 [0]
Тема

0:06:31 [0]
Снимка

0:09:34 [0]
Начална страница

0:12:48 [0]
Тема

0:01:33 [0]
Тема

0:13:56 [0]
Тема

0:05:52 [0]
Тема

0:12:35 [0]
Мнения на потребител

0:01:01 [0]
Downloading file

0:08:01 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Тема

0:14:00 [0]
Тема

0:04:24 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:02:18 [0]
Начална страница

0:12:39 [0]
Тема

0:09:22 [0]
Снимка

0:07:12 [0]
Снимка

0:10:01 [0]
Чат

0:08:18 [0]
Снимка

0:14:23 [0]
Тема

8:30:41 [52]
Статии

0:04:49 [0]
Снимка

0:00:17 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Снимка

0:05:10 [0]
Тема

0:08:03 [0]
Начална страница

0:12:35 [0]
Снимка

0:13:06 [0]
Тема

0:14:36 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Начална страница

0:04:00 [0]
Новина

0:03:11 [0]
Тема

0:07:50 [0]
Чат

0:09:44 [0]
Теми на потребител

0:14:28 [0]
Downloading file

0:01:30 [0]
Тема

0:13:20 [0]
Коментари на потребител

0:12:00 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Снимка

0:04:56 [0]
Тема

0:00:58 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:12:40 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Тема

0:00:28 [0]
Тема

0:03:36 [0]
Тема

0:10:20 [0]
Тема

0:13:29 [0]
Мнения на потребител

0:04:31 [0]
Снимка

0:12:39 [0]
Тема

0:06:40 [0]
Тема

0:11:52 [0]
Снимка

0:09:08 [0]
Downloading file

0:12:15 [0]
Тема

0:09:11 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Снимка

0:04:07 [0]
Downloading file

0:14:20 [0]
Тема

0:11:57 [0]
Тема

0:05:28 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Снимка

0:12:57 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Тема

0:02:48 [0]
Тема

0:09:11 [0]
Снимка

0:14:43 [0]
Снимка

0:09:41 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Downloading file

0:10:05 [0]
Снимка

0:03:00 [0]
Тема

0:02:47 [0]
Тема

0:10:47 [0]
Галерия

0:09:19 [0]
Тема

0:02:21 [0]
Тема

0:02:16 [0]
Тема

0:12:03 [0]
Тема

0:08:50 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Тема

0:12:44 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Downloading file

0:04:42 [0]
Downloading file

0:13:15 [0]
Потребителски профил

0:09:20 [0]
Галерия

0:02:28 [0]
Коментари на потребител

0:05:47 [0]
Галерия

0:08:32 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Тема

0:08:03 [0]
Downloading file

0:09:07 [0]
Начална страница

0:05:20 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Снимка

0:11:27 [0]
Снимка

0:06:04 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Тема

0:11:31 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Галерия

0:10:16 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Мнения на потребител

0:13:17 [0]
Снимка

0:05:39 [0]
Тема

0:13:31 [0]
Тема

0:04:00 [0]
Теми на потребител

0:11:00 [0]
Начална страница

0:07:21 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Тема

0:11:09 [0]
Снимка

0:09:01 [0]
Снимка

0:14:01 [0]
Тема

0:14:45 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Downloading file

0:00:00 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Галерия

0:05:15 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Downloading file

0:05:33 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.149.254.35

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)

Цена: 39.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка