Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 5 Гости: 251

Активни регистрирани потребители

129:52:51 - Google [Bot] [43974]
Viewing Picture

23:32:34 - Tbot [Bot] [35694]
Тема

0:14:23 - Bing [Bot] [47]
Чат

0:09:43 - Majestic-12 [Bot] [597]
Тема

48:49:23 - Ahrefs [Bot] [16228]
Тема

Активни анонимни потребители

0:04:03 [0]
Browsing user sessions

0:00:50 [0]
Мнения на потребител

0:04:03 [0]
Browsing user sessions

0:00:20 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Коментари на потребител

0:03:55 [0]
Browsing user sessions

0:04:10 [0]
Тема

0:03:51 [0]
Downloading file

0:04:11 [0]
Тема

0:02:02 [0]
Мнения на потребител

0:03:14 [0]
Тема

0:01:31 [2]
Тема

0:03:55 [0]
Browsing user sessions

0:02:02 [0]
Галерия

0:00:18 [0]
Коментари на потребител

0:02:31 [0]
Browsing user sessions

0:03:53 [1]
Тема

0:02:19 [0]
Потребителски профил

0:04:11 [0]
Начална страница

0:03:38 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:01:16 [0]
Снимка

0:07:35 [1]
Галерия

0:02:45 [0]
Browsing user sessions

0:00:56 [0]
Тема

0:09:38 [3]
Галерия

0:01:23 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Downloading file

0:02:21 [0]
Галерия

0:04:26 [1]
Галерия

0:05:53 [1]
Мнения на потребител

0:04:31 [0]
Коментари на потребител

0:01:23 [0]
Browsing user sessions

0:00:54 [1]
Начална страница

0:00:47 [0]
Тема

0:01:04 [3]
Галерия

0:04:01 [0]
Browsing user sessions

0:04:04 [0]
Browsing user sessions

0:00:29 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Тема

0:06:13 [1]
Коментари на потребител

0:00:56 [0]
Теми на потребител

0:03:33 [0]
Тема

0:03:10 [0]
Теми на потребител

0:03:45 [1]
Галерия

0:02:32 [0]
Тема

0:00:36 [0]
Чат

0:05:23 [1]
Тема

0:02:41 [0]
Тема

0:01:50 [1]
Тема

0:02:53 [2]
Тема

0:04:07 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Мнения на потребител

0:03:42 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Чат

0:02:26 [0]
Тема

0:01:07 [0]
Теми на потребител

0:04:56 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:01:32 [0]
Тема

0:05:01 [1]
Галерия

0:03:03 [0]
Галерия

0:03:56 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Теми на потребител

0:10:29 [2]
Галерия

0:04:46 [1]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Начална страница

0:02:41 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Browsing user sessions

0:02:57 [0]
Коментари на потребител

0:01:05 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:03:53 [0]
Галерия

0:02:57 [0]
Начална страница

0:02:21 [1]
Тема

0:01:46 [1]
Начална страница

0:01:30 [0]
Мнения на потребител

0:02:45 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Browsing user sessions

0:07:56 [2]
Потребителски профил

0:01:30 [1]
Начална страница

0:05:46 [1]
Тема

0:02:12 [0]
Тема

0:01:43 [1]
Тема

0:01:06 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Browsing user sessions

0:00:12 [0]
Downloading file

0:04:17 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Тема

0:03:36 [2]
Мнения на потребител

0:04:00 [2]
Мнения на потребител

0:02:56 [0]
Коментари на потребител

0:01:17 [0]
Тема

0:01:33 [0]
Тема

0:00:53 [13]
Тема

0:08:22 [2]
Тема

0:02:04 [0]
Downloading file

0:01:33 [0]
Чат

0:02:59 [0]
Downloading file

0:01:35 [0]
Тема

0:01:14 [0]
Тема

0:04:56 [1]
Галерия

0:00:53 [0]
Browsing user sessions

0:05:05 [1]
Чат

0:03:26 [0]
Чат

0:00:13 [3]
Тема

0:01:12 [0]
Чат

0:00:03 [0]
Потребителски профил

0:01:05 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Тема

0:07:26 [1]
Теми на потребител

0:02:34 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Browsing user sessions

0:02:29 [1]
Галерия

0:01:17 [0]
Тема

0:04:19 [0]
Тема

0:04:17 [0]
Галерия

0:04:03 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Галерия

0:02:06 [0]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:04:46 [1]
Тема

0:04:06 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Downloading file

0:02:25 [0]
Browsing user sessions

0:01:53 [1]
Форум

0:02:42 [0]
Тема

0:08:58 [2]
Тема

0:02:27 [0]
Галерия

0:02:11 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Browsing user sessions

0:02:00 [3]
Теми на потребител

0:02:00 [0]
Тема

0:04:49 [0]
Коментари на потребител

0:06:59 [2]
Тема

0:02:08 [0]
Тема

0:01:16 [0]
Browsing user sessions

0:02:16 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Тема

0:00:25 [0]
Галерия

0:02:36 [0]
Тема

0:02:53 [0]
Галерия

0:04:26 [1]
Теми на потребител

0:03:26 [1]
Тема

0:02:06 [0]
Тема

0:03:00 [1]
Коментари на потребител

0:00:42 [2]
Тема

0:04:44 [0]
Снимка

0:02:48 [0]
Тема

0:01:10 [0]
Мнения на потребител

0:03:44 [0]
Browsing user sessions

0:04:18 [0]
Галерия

0:03:32 [0]
Browsing user sessions

0:04:08 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Мнения на потребител

0:01:22 [0]
Тема

0:01:39 [0]
Снимка

0:01:30 [0]
Тема

0:03:13 [0]
Чат

0:01:43 [0]
Потребителски профил

0:00:00 [0]
Галерия

0:03:42 [0]
Тема

0:00:40 [0]
Browsing user sessions

0:00:55 [0]
Тема

0:00:21 [0]
Тема

0:02:45 [1]
Начална страница

0:05:29 [1]
Тема

0:00:58 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Коментари на потребител

0:03:40 [0]
Downloading file

0:04:32 [0]
Тема

0:02:57 [1]
Коментари на потребител

0:00:31 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Снимка

0:03:28 [0]
Тема

0:00:22 [1]
Тема

0:03:25 [3]
Тема

0:04:09 [0]
Browsing user sessions

0:04:16 [0]
Снимка

0:03:06 [0]
Тема

0:00:32 [0]
Мнения на потребител

0:03:22 [0]
Начална страница

0:08:03 [1]
Тема

0:03:55 [0]
Browsing user sessions

0:00:12 [0]
Downloading file

0:01:23 [0]
Browsing user sessions

0:02:29 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Чат

0:03:42 [0]
Browsing user sessions

0:01:52 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:10:19 [3]
Галерия

0:02:19 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Коментари на потребител

0:07:08 [1]
Тема

0:02:39 [2]
Начална страница

0:04:23 [0]
Мнения на потребител

0:00:33 [0]
Потребителски профил

0:02:21 [0]
Тема

0:02:36 [0]
Галерия

0:00:08 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Browsing user sessions

0:03:50 [1]
Чат

0:00:13 [0]
Галерия

0:02:45 [1]
Тема

0:00:40 [0]
Коментари на потребител

0:17:28 [111]
Тема

0:02:32 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Снимка

0:03:24 [0]
Начална страница

0:03:09 [0]
Тема

0:04:51 [1]
Коментари на потребител

0:00:59 [0]
Тема

0:02:14 [1]
Тема

0:01:10 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Новина

0:02:17 [3]
Чат

0:02:23 [0]
Browsing user sessions

0:00:36 [0]
Тема

0:00:10 [0]
Начална страница

0:03:16 [0]
Чат

0:01:22 [0]
Browsing user sessions

0:01:55 [0]
Browsing user sessions

0:10:51 [4]
Теми на потребител

0:03:46 [0]
Browsing user sessions

0:02:25 [1]
Тема

0:03:23 [0]
Downloading file

0:01:29 [0]
Browsing user sessions

0:04:51 [0]
Снимка

0:04:53 [1]
Тема

0:04:53 [0]
Browsing user sessions

0:00:38 [0]
Мнения на потребител

0:02:33 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Browsing user sessions

0:02:41 [0]
Тема

0:02:25 [0]
Тема

0:00:06 [0]
Тема

0:04:42 [1]
Тема

0:02:48 [2]
Теми на потребител

0:03:38 [0]
Чат

0:01:24 [0]
Browsing user sessions

0:00:09 [0]
Начална страница

0:04:09 [0]
Browsing user sessions

0:03:10 [0]
Галерия

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

216.73.216.247

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

C4 Mask CONDOR Camoskin Ocean Antifog

Цена: 85.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка