Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 308
Активни регистрирани потребители
30:27:40 - Semrush [Bot] [69616]
Тема
30:27:40 - Semrush [Bot] [69616]
Тема
30:27:40 - Semrush [Bot] [69616]
Тема
30:27:37 - Google [Bot] [10398]
Тема
30:27:14 - Bing [Bot] [7649]
Тема
30:26:21 - Ahrefs [Bot] [36006]
Downloading file
0:33:58 - Yandex [Bot] [33]
Тема
0:07:18 - Majestic-12 [Bot] [96]
Тема
0:24:06 - Tbot [Bot] [42]
Теми на потребител
Активни анонимни потребители
0:01:30 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Downloading file
0:02:59 [0]
Начална страница
0:03:34 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Начална страница
0:14:37 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Снимка
23:43:14 [142]
Новина
0:04:38 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Начална страница
0:05:13 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Чат
0:14:35 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Начална страница
0:06:14 [0]
Новина
0:06:16 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Снимка
0:08:32 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:10:36 [0]
Начална страница
0:00:00 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Новина
0:03:05 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Downloading file
0:13:40 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Снимка
0:07:05 [0]
Browsing user sessions
0:09:39 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Снимка
0:10:44 [0]
Теми на потребител
0:02:47 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Downloading file
0:13:35 [0]
Снимка
0:07:42 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Теми на потребител
0:05:40 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Browsing user sessions
0:14:13 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Снимка
0:07:41 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Начална страница
0:13:30 [0]
Снимка
0:07:53 [0]
Downloading file
0:07:02 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Downloading file
0:08:31 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Снимка
0:05:15 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Снимка
0:09:25 [0]
Коментари на потребител
0:00:10 [0]
Снимка
0:09:41 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Теми на потребител
0:08:43 [0]
Browsing user sessions
0:01:28 [0]
Снимка
0:06:27 [0]
Downloading file
0:00:48 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Downloading file
0:14:15 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Снимка
0:01:10 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Снимка
0:12:00 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Начална страница
0:12:15 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Начална страница
0:12:30 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Downloading file
0:06:14 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Коментари на потребител
0:08:22 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Снимка
0:05:53 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Снимка
0:03:11 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Галерия
0:13:41 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Галерия
0:09:56 [0]
Снимка
0:10:31 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Снимка
0:10:33 [0]
Начална страница
0:04:55 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Коментари на потребител
0:11:57 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Снимка
0:09:46 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Снимка
0:07:34 [0]
Начална страница
0:10:26 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Снимка
0:06:32 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Тема
0:07:47 [1]
Форум
0:13:53 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Снимка
0:14:16 [0]
Чат
0:03:19 [8]
Форум
0:10:53 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Мнения на потребител
0:13:30 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Галерия
0:04:39 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Начална страница
0:12:40 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Снимка
0:09:06 [0]
Browsing user sessions
0:02:30 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Снимка
0:13:21 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Начална страница
0:05:20 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Галерия
0:06:33 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Начална страница
0:06:35 [0]
Потребителски профил
0:08:59 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Начална страница
0:08:52 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Мнения на потребител
0:01:37 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Галерия
0:11:01 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Начална страница
0:03:07 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Downloading file
0:02:12 [0]
Снимка
0:02:43 [1]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Начална страница
0:11:43 [0]
Снимка
0:08:45 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Снимка
0:12:23 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Снимка
0:14:08 [0]
Downloading file
0:12:52 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Снимка
0:13:51 [0]
Снимка
0:10:19 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Снимка
0:04:52 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Downloading file
0:04:19 [0]
Downloading file
0:01:43 [0]
Галерия
0:07:39 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Downloading file
0:10:33 [0]
Downloading file
0:06:53 [0]
Тема
0:07:27 [1]
Форум
0:01:50 [0]
Снимка
0:01:51 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Downloading file
0:14:45 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Downloading file
0:05:54 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Downloading file
0:01:53 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Снимка
0:14:19 [0]
Мнения на потребител
0:13:43 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Начална страница
0:08:49 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Новина
0:09:59 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Коментари на потребител
0:07:08 [0]
Downloading file
0:01:38 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Downloading file
0:04:34 [0]
Снимка
0:03:55 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Начална страница
0:07:13 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Снимка
0:03:59 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Начална страница
0:00:24 [0]
Теми на потребител
0:09:42 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:06:42 [1]
Форум
0:09:06 [0]
Начална страница
0:08:18 [0]
Снимка
0:08:52 [0]
Снимка
0:08:07 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Downloading file
0:12:31 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Теми на потребител
0:10:46 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Начална страница
0:02:07 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Мнения на потребител
0:09:00 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Галерия
0:11:23 [0]
Снимка
0:14:59 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Снимка
0:00:45 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Коментари на потребител
0:11:43 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Коментари на потребител
0:11:05 [0]
Снимка
0:03:10 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.133.109.30
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.
1
1
Karchev
26-03-2016 12:18
 Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?
2
rikitikitavi
26-03-2016 12:25
 Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.
3
stukata
26-03-2016 13:43
 Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!
4
Hyper S
26-03-2016 13:49
 Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.
5
Iskam na more
26-03-2016 17:51
 Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:
6
Karchev
26-03-2016 19:42
 Благодаря ви много за съветите !
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub snorkel Air-Soft Green
Sigalsub snorkel Air-Soft Green

Цена: 34.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j