Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 8 Гости: 275

Активни регистрирани потребители

27:53:33 - Semrush [Bot] [63658]
Тема

27:53:30 - Google [Bot] [8757]
Добави мнение към Темата

27:53:07 - Bing [Bot] [7156]
Тема

27:52:14 - Ahrefs [Bot] [35840]
Мнения на потребител

2:54:20 - Yandex [Bot] [71]
Тема

1:20:17 - Majestic-12 [Bot] [1056]
Тема

Активни анонимни потребители

0:12:29 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Теми на потребител

0:04:48 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Тема

0:11:25 [0]
Снимка

0:13:48 [0]
Тема

0:10:31 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Downloading file

21:09:07 [126]
Тема

0:01:26 [0]
Галерия

0:01:19 [0]
Тема

0:01:00 [0]
Потребителски профил

0:07:13 [0]
Снимка

0:01:15 [0]
Начална страница

0:11:46 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Тема

0:11:38 [0]
Начална страница

0:05:09 [0]
Тема

0:01:50 [0]
Галерия

0:12:12 [0]
Снимка

0:02:12 [0]
Browsing user sessions

0:11:35 [0]
Тема

0:10:38 [0]
Тема

0:12:48 [0]
Мнения на потребител

0:00:00 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Начална страница

0:11:04 [0]
Снимка

0:06:17 [0]
Тема

0:11:11 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:09:21 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:08:53 [0]
Downloading file

0:10:43 [0]
Снимка

0:01:59 [0]
Снимка

0:02:15 [0]
Тема

0:13:00 [0]
Начална страница

0:07:39 [0]
Тема

0:02:40 [0]
Коментари на потребител

0:14:47 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Снимка

0:07:17 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Тема

0:03:01 [0]
Тема

0:08:03 [0]
Тема

0:02:30 [0]
Мнения на потребител

0:11:06 [0]
Тема

0:01:00 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Начална страница

0:12:14 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:08:53 [0]
Тема

0:08:10 [0]
Снимка

0:06:50 [0]
Снимка

0:04:34 [0]
Downloading file

0:08:03 [0]
Галерия

0:06:35 [0]
Тема

0:08:57 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Чат

0:08:00 [0]
Тема

0:14:15 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Коментари на потребител

0:03:50 [0]
Снимка

0:04:20 [0]
Тема

0:06:07 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Потребителски профил

0:00:02 [0]
Тема

0:10:33 [0]
Тема

0:09:29 [0]
Чат

0:09:32 [0]
Тема

0:02:01 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Downloading file

0:12:55 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Тема

0:01:20 [0]
Мнения на потребител

0:03:31 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Тема

0:06:31 [0]
Снимка

0:02:33 [0]
Тема

0:08:26 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Начална страница

0:08:40 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Тема

0:09:04 [0]
Снимка

0:01:43 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Тема

0:10:56 [0]
Тема

0:08:36 [0]
Тема

0:10:37 [0]
Галерия

0:09:00 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Галерия

0:07:25 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Новина

0:11:42 [0]
Тема

0:09:35 [1]
Начална страница

0:06:24 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Тема

0:11:45 [0]
Снимка

0:03:06 [0]
Тема

0:13:48 [0]
Тема

0:10:39 [0]
Тема

0:09:39 [0]
Снимка

0:01:39 [0]
Тема

0:08:04 [0]
Тема

0:07:42 [0]
Начална страница

0:13:01 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Начална страница

0:01:16 [0]
Downloading file

0:04:58 [0]
Тема

0:05:40 [0]
Тема

0:05:19 [0]
Тема

0:15:00 [0]
Снимка

0:11:36 [0]
Тема

0:12:49 [0]
Снимка

0:07:55 [0]
Коментари на потребител

0:11:22 [0]
Тема

0:12:07 [0]
Снимка

0:13:51 [0]
Снимка

0:00:12 [0]
Тема

0:05:36 [0]
Начална страница

0:06:51 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Тема

0:03:18 [0]
Тема

0:08:28 [0]
Тема

0:14:59 [0]
Теми на потребител

0:04:20 [0]
Тема

0:12:19 [0]
Теми на потребител

0:05:50 [0]
Новина

0:09:56 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Снимка

0:00:37 [0]
Тема

0:10:00 [0]
Снимка

0:04:56 [0]
Тема

0:08:58 [0]
Снимка

0:11:39 [0]
Downloading file

0:01:51 [0]
Тема

0:14:40 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Тема

0:04:47 [0]
Тема

0:05:48 [0]
Снимка

0:11:48 [0]
Тема

0:01:53 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:13:29 [0]
Мнения на потребител

0:01:06 [0]
Тема

0:14:58 [0]
Downloading file

0:08:16 [0]
Снимка

0:04:44 [0]
Статии

0:10:59 [0]
Тема

0:14:10 [0]
Коментари на потребител

0:06:16 [0]
Тема

0:05:36 [0]
Downloading file

0:06:45 [0]
Тема

0:08:12 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:01:34 [0]
Тема

0:08:07 [0]
Тема

0:03:27 [0]
Тема

0:05:11 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Новина

0:14:54 [0]
Снимка

0:12:58 [0]
Мнения на потребител

0:13:52 [0]
Тема

0:12:52 [0]
Начална страница

0:12:11 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Мнения на потребител

0:05:02 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Галерия

0:12:56 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Downloading file

0:10:44 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Коментари на потребител

0:13:33 [0]
Downloading file

0:09:43 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Мнения на потребител

0:05:17 [0]
Тема

0:14:41 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Теми на потребител

0:08:17 [0]
Тема

0:09:49 [0]
Тема

0:00:21 [0]
Мнения на потребител

0:02:41 [0]
Тема

0:04:45 [0]
Тема

0:03:10 [0]
Тема

0:09:00 [0]
Начална страница

0:03:52 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Тема

0:04:24 [4]
Добави Нова Тема

0:08:19 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Тема

0:04:48 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Тема

0:00:48 [0]
Теми на потребител

0:03:26 [0]
Тема

0:03:42 [1]
Тема

0:03:42 [0]
Снимка

0:14:09 [0]
Тема

0:12:36 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:04:35 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Downloading file

0:07:34 [4]
Добави Нова Тема

0:02:50 [0]
Тема

0:05:33 [0]
Тема

0:03:53 [0]
Галерия

0:03:48 [0]
Тема

0:09:17 [0]
Тема

0:01:02 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Тема

0:10:04 [0]
Тема

0:01:40 [0]
Тема

0:09:01 [0]
Потребителски профил

0:04:13 [0]
Галерия

0:00:45 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Тема

0:11:20 [0]
Мнения на потребител

0:07:34 [0]
Снимка

0:00:33 [0]
Тема

0:08:35 [0]
Снимка

0:05:13 [0]
Тема

0:13:33 [0]
Начална страница

0:00:42 [0]
Тема

0:02:04 [0]
Тема

0:09:26 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Снимка

0:04:51 [0]
Тема

0:06:07 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Тема

0:07:43 [0]
Downloading file

0:00:51 [0]
Снимка

0:07:58 [0]
Тема

0:13:13 [0]
Тема

0:13:01 [0]
Downloading file

0:12:55 [0]
Теми на потребител

0:08:53 [0]
Начална страница

0:05:01 [0]
Тема

0:08:05 [0]
Тема

0:08:28 [0]
Тема

0:06:10 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Чат

0:10:21 [0]
Снимка

0:11:34 [0]
Тема

0:07:26 [0]
Тема

0:13:31 [0]
Галерия

0:09:14 [0]
Тема

0:11:22 [0]
Тема

0:07:35 [0]
Тема

0:13:59 [0]
Тема

0:13:59 [0]
Мнения на потребител

0:11:25 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Тема

0:14:12 [0]
Снимка

0:08:55 [0]
Тема

0:08:37 [0]
Мнения на потребител

0:06:22 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Тема

0:12:15 [0]
Тема

0:09:20 [1]
Начална страница

0:12:23 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Потребителски профил

0:12:46 [0]
Тема

0:10:07 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Галерия

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.216.230.107

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка