Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 9 Гости: 313

Активни регистрирани потребители

30:09:44 - Semrush [Bot] [68936]
Тема

30:09:41 - Google [Bot] [10187]
Добави мнение към Темата

0:14:50 - Majestic-12 [Bot] [74]
Viewing Picture

30:09:18 - Bing [Bot] [7586]
Downloading file

30:08:25 - Ahrefs [Bot] [35991]
Downloading file

0:16:02 - Yandex [Bot] [19]
Тема

0:06:10 - Tbot [Bot] [13]
Тема

Активни анонимни потребители

0:13:42 [0]
Тема

0:09:06 [1]
Тема

0:00:05 [0]
Тема

0:00:40 [0]
Снимка

0:14:50 [0]
Тема

0:11:44 [0]
Тема

0:06:18 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Снимка

23:25:18 [140]
Статии

0:01:45 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:05:10 [0]
Тема

0:14:28 [0]
Начална страница

0:08:14 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:11:29 [0]
Коментари на потребител

0:14:59 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Снимка

0:02:47 [0]
Начална страница

0:05:17 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Тема

0:03:50 [0]
Тема

0:05:28 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Тема

0:06:06 [0]
Снимка

0:09:41 [0]
Тема

0:12:22 [0]
Снимка

0:03:51 [0]
Тема

0:03:53 [0]
Тема

0:12:48 [0]
Тема

0:08:41 [0]
Тема

0:00:07 [0]
Снимка

0:06:29 [0]
Снимка

0:13:18 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Начална страница

0:00:31 [0]
Тема

0:08:47 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Снимка

0:06:43 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Снимка

0:14:59 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Начална страница

0:14:58 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Тема

0:06:05 [0]
Downloading file

0:08:04 [0]
Снимка

0:00:00 [0]
Тема

0:05:16 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Снимка

0:02:57 [0]
Снимка

0:03:17 [0]
Тема

0:11:57 [0]
Тема

0:06:08 [0]
Тема

0:09:37 [0]
Коментари на потребител

0:00:36 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:04:14 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Теми на потребител

0:02:47 [0]
Теми на потребител

0:13:26 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Тема

0:16:54 [2]
Статии

0:06:31 [0]
Снимка

0:07:15 [0]
Тема

0:05:10 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Снимка

0:10:26 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:13:44 [0]
Тема

0:00:11 [0]
Снимка

0:01:03 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Тема

0:14:43 [0]
Снимка

0:05:13 [0]
Тема

0:04:14 [0]
Начална страница

0:10:26 [0]
Downloading file

0:05:44 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Downloading file

0:02:55 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:13:20 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Начална страница

0:12:17 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Начална страница

0:02:37 [0]
Снимка

0:13:40 [0]
Тема

0:03:47 [0]
Снимка

0:13:03 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Чат

0:06:13 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Downloading file

0:07:18 [0]
Снимка

0:12:42 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Тема

0:07:04 [0]
Тема

0:08:59 [0]
Тема

0:10:31 [0]
Downloading file

0:01:21 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Тема

0:10:57 [0]
Тема

0:05:10 [0]
Тема

0:01:17 [0]
Снимка

0:07:35 [0]
Тема

0:09:38 [0]
Тема

0:02:35 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Тема

0:09:23 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Снимка

0:06:38 [0]
Галерия

0:09:38 [0]
Снимка

0:04:15 [0]
Тема

0:04:37 [0]
Начална страница

0:01:05 [0]
Галерия

0:03:25 [0]
Мнения на потребител

0:04:57 [0]
Снимка

0:05:31 [0]
Тема

0:11:00 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Снимка

0:03:30 [0]
Тема

0:02:17 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Downloading file

0:09:26 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:06:55 [0]
Снимка

0:01:08 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Мнения на потребител

0:02:53 [0]
Тема

0:11:39 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Browsing user sessions

0:14:28 [0]
Начална страница

0:05:13 [0]
Browsing user sessions

0:13:19 [0]
Downloading file

0:09:03 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Тема

0:08:35 [0]
Тема

0:06:54 [0]
Снимка

0:09:15 [0]
Снимка

0:10:30 [0]
Начална страница

0:02:13 [0]
Снимка

0:04:39 [0]
Тема

0:07:33 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Мнения на потребител

0:03:31 [0]
Тема

0:05:20 [0]
Тема

0:14:29 [0]
Снимка

0:13:28 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Начална страница

0:00:26 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Тема

0:00:20 [0]
Снимка

0:14:33 [0]
Тема

0:07:30 [0]
Тема

0:01:44 [0]
Статии

0:10:25 [0]
Снимка

0:02:33 [0]
Тема

0:06:17 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Downloading file

0:12:55 [0]
Тема

0:10:26 [0]
Начална страница

0:12:41 [0]
Тема

0:12:07 [0]
Тема

0:10:02 [0]
Тема

0:02:27 [0]
Снимка

0:07:04 [0]
Тема

0:00:03 [0]
Снимка

0:14:34 [0]
Снимка

0:04:43 [0]
Снимка

0:05:04 [0]
Тема

0:03:39 [0]
Тема

0:11:58 [0]
Потребителски профил

0:11:16 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Тема

0:03:46 [0]
Тема

0:06:04 [0]
Потребителски профил

0:05:21 [0]
Снимка

0:01:18 [0]
Тема

0:05:03 [0]
Тема

0:09:53 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Галерия

0:06:00 [0]
Мнения на потребител

0:14:22 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Теми на потребител

0:05:13 [0]
Тема

0:13:44 [0]
Тема

0:12:51 [0]
Тема

0:08:32 [0]
Тема

0:03:47 [0]
Снимка

0:12:35 [0]
Тема

0:12:09 [0]
Тема

0:03:00 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Снимка

0:08:06 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Тема

0:00:17 [0]
Снимка

0:10:51 [0]
Тема

0:14:20 [0]
Тема

0:14:59 [0]
Снимка

0:04:25 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:00:32 [0]
Тема

0:10:47 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Мнения на потребител

0:05:50 [0]
Тема

0:13:04 [0]
Начална страница

0:09:30 [0]
Тема

0:13:05 [0]
Downloading file

0:11:13 [0]
Галерия

0:10:00 [0]
Снимка

0:12:14 [0]
Чат

0:00:47 [0]
Тема

0:15:00 [0]
Тема

0:07:25 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Чат

0:02:01 [0]
Мнения на потребител

0:00:04 [0]
Тема

0:01:24 [0]
Тема

0:13:50 [0]
Теми на потребител

0:04:45 [0]
Снимка

0:14:51 [0]
Начална страница

0:05:53 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Галерия

0:03:59 [0]
Най-активни Теми

0:14:09 [0]
Тема

0:14:28 [0]
Downloading file

0:09:12 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Тема

0:11:50 [0]
Тема

0:12:29 [0]
Тема

0:10:06 [0]
Тема

0:10:09 [0]
Тема

0:02:59 [0]
Снимка

0:04:42 [0]
Тема

0:14:08 [0]
Тема

0:13:55 [0]
Снимка

0:09:27 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Снимка

0:08:24 [0]
Тема

0:11:31 [0]
Галерия

0:10:49 [0]
Снимка

0:01:36 [0]
Тема

0:06:36 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Мнения на потребител

0:07:08 [0]
Тема

0:02:35 [0]
Тема

0:11:12 [0]
Галерия

0:06:19 [0]
Тема

0:08:45 [0]
Теми на потребител

0:04:14 [0]
Downloading file

0:13:45 [0]
Тема

0:14:28 [0]
Downloading file

0:02:40 [0]
Тема

0:08:15 [0]
Тема

0:01:46 [0]
Тема

0:01:03 [1]
Форум

0:04:33 [0]
Снимка

0:04:22 [0]
Галерия

0:07:45 [0]
Тема

0:01:05 [0]
Снимка

0:10:19 [0]
Тема

0:12:30 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:05:31 [0]
Тема

0:07:55 [0]
Downloading file

0:03:47 [0]
Тема

0:06:18 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Тема

0:06:34 [0]
Downloading file

0:05:12 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Галерия

0:09:36 [0]
Тема

0:02:48 [0]
Downloading file

0:02:49 [0]
Коментари на потребител

0:07:39 [0]
Тема

0:07:53 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Снимка

0:09:44 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Мнения на потребител

0:08:22 [0]
Тема

0:11:35 [0]
Снимка

0:14:49 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Downloading file

0:14:17 [0]
Снимка

0:14:49 [0]
Тема

0:02:27 [0]
Теми на потребител

0:06:05 [0]
Начална страница

0:00:35 [0]
Чат

0:08:28 [0]
Снимка

0:12:05 [0]
Тема

0:10:17 [0]
Тема

0:13:15 [0]
Снимка

0:09:16 [0]
Тема

0:02:15 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Снимка

0:11:17 [0]
Тема

0:08:11 [0]
Чат

0:00:17 [0]
Снимка

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.117.107.90

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub mask X-Wide

Цена: 80.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка