Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 9 Гости: 213

Активни регистрирани потребители

57:06:05 - Semrush [Bot] [131093]
Тема

57:06:02 - Google [Bot] [15028]
Мнения на потребител

57:05:39 - Bing [Bot] [14223]
Тема

57:04:46 - Ahrefs [Bot] [44073]
Потребителски профил

0:00:38 - Majestic-12 [Bot] [16]
Новина

0:20:02 - Tbot [Bot] [12]
Тема

0:09:50 - Yandex [Bot] [0]
Чат

Активни анонимни потребители

0:00:15 [0]
Снимка

0:10:48 [0]
Снимка

0:05:44 [0]
Тема

0:14:24 [0]
Тема

0:06:35 [0]
Тема

0:09:02 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Downloading file

0:14:57 [0]
Тема

0:00:33 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Начална страница

0:11:32 [0]
Снимка

0:08:23 [0]
Тема

0:04:51 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Снимка

0:05:10 [0]
Теми на потребител

0:00:00 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Снимка

0:01:10 [0]
Снимка

0:10:11 [0]
Снимка

0:03:58 [0]
Галерия

0:06:33 [0]
Тема

0:02:23 [0]
Начална страница

0:02:13 [0]
Тема

0:04:03 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

0:09:50 [0]
Тема

0:13:59 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Новина

0:14:46 [0]
Тема

2:55:13 [18]
Най-активни Теми

0:09:02 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Чат

0:08:26 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Теми на потребител

0:06:21 [0]
Тема

0:10:20 [0]
Тема

0:06:58 [0]
Тема

0:07:51 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Тема

0:13:29 [0]
Тема

0:00:08 [0]
Тема

0:07:22 [0]
Чат

0:12:41 [0]
Downloading file

0:13:07 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Тема

0:03:23 [0]
Теми на потребител

0:13:35 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Тема

0:03:35 [4]
Добави Нова Тема

0:09:30 [0]
Чат

0:11:25 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Тема

0:12:46 [0]
Browsing user sessions

0:07:48 [0]
Теми на потребител

0:09:23 [1]
Форум

0:14:14 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Потребителски профил

0:06:53 [0]
Тема

0:08:24 [0]
Тема

0:13:08 [0]
Новина

0:01:15 [0]
Тема

0:02:51 [0]
Тема

0:14:23 [0]
Мнения на потребител

0:11:05 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Статии

0:08:18 [0]
Снимка

0:11:10 [0]
Снимка

0:02:03 [0]
Тема

0:14:49 [0]
Тема

0:13:50 [0]
Новина

0:05:42 [0]
Тема

0:07:21 [0]
Тема

0:06:40 [0]
Начална страница

0:13:20 [0]
Начална страница

0:11:11 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Тема

0:04:29 [0]
Downloading file

0:14:34 [0]
Форум

0:10:11 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Тема

0:10:48 [0]
Снимка

0:06:03 [0]
Новина

0:01:49 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Снимка

0:09:31 [0]
Снимка

0:00:21 [0]
Downloading file

0:02:01 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Тема

0:11:56 [0]
Тема

0:07:21 [0]
Тема

0:01:42 [0]
Снимка

0:04:29 [0]
Начална страница

0:12:37 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Тема

0:11:31 [0]
Тема

0:14:24 [0]
Тема

0:14:50 [0]
Тема

0:11:43 [0]
Тема

0:03:40 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Тема

0:02:33 [0]
Начална страница

0:02:12 [0]
Тема

0:10:15 [0]
Тема

0:01:14 [0]
Тема

0:00:16 [0]
Тема

0:08:42 [0]
Тема

0:01:54 [0]
Снимка

0:12:20 [0]
Тема

0:09:15 [0]
Мнения на потребител

0:03:08 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Тема

0:04:33 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Снимка

0:13:20 [0]
Browsing user sessions

0:04:40 [0]
Снимка

0:04:15 [0]
Снимка

0:02:23 [0]
Downloading file

0:03:36 [0]
Снимка

0:08:37 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Новина

0:07:36 [0]
Снимка

0:06:14 [0]
Тема

0:10:41 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Тема

0:10:20 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Тема

0:02:36 [0]
Начална страница

0:00:08 [0]
Снимка

0:01:10 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Тема

0:13:27 [0]
Тема

0:02:34 [0]
Начална страница

0:09:52 [0]
Тема

0:11:36 [0]
Тема

0:09:06 [0]
Тема

0:14:31 [0]
Тема

0:04:13 [0]
Тема

0:03:25 [0]
Browsing user sessions

0:01:16 [0]
Тема

0:10:06 [0]
Снимка

0:07:57 [0]
Галерия

0:02:51 [0]
Тема

0:09:45 [1]
Форум

0:12:03 [0]
Тема

0:02:55 [0]
Мнения на потребител

0:00:42 [0]
Тема

0:08:12 [0]
Тема

0:02:08 [0]
Чат

0:11:29 [0]
Тема

0:08:39 [0]
Тема

0:03:15 [0]
Тема

0:09:06 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Новина

0:02:09 [0]
Снимка

0:05:18 [0]
Мнения на потребител

0:13:00 [0]
Downloading file

0:04:16 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:06:04 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Downloading file

0:12:46 [0]
Коментари на потребител

0:09:27 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Снимка

0:12:59 [0]
Начална страница

0:14:37 [0]
Коментари на потребител

0:12:41 [0]
Начална страница

0:02:24 [0]
Тема

0:00:20 [0]
Начална страница

0:06:09 [0]
Тема

0:01:45 [0]
Тема

0:11:10 [0]
Коментари на потребител

0:10:27 [0]
Снимка

0:05:49 [0]
Снимка

0:01:03 [0]
Тема

0:10:16 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Тема

0:07:15 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Мнения на потребител

0:02:43 [0]
Тема

0:08:29 [0]
Снимка

0:03:21 [0]
Събития

0:01:23 [0]
Downloading file

0:03:43 [0]
Тема

0:09:01 [1]
Форум

0:03:15 [0]
Мнения на потребител

0:01:23 [0]
Начална страница

0:08:54 [0]
Тема

0:05:56 [0]
Снимка

0:07:19 [0]
Тема

0:07:47 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Снимка

0:13:28 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Тема

0:00:34 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Тема

0:12:05 [0]
Новина

0:01:02 [0]
Тема

0:03:02 [0]
Тема

0:09:32 [0]
Потребителски профил

0:08:39 [0]
Статии

0:06:45 [0]
Новина

0:08:25 [0]
Тема

0:08:41 [1]
Форум

0:12:56 [0]
Browsing user sessions

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.15.237.255

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub band Reactive Classic Brown 16.0mm/3mm hole (per meter)

Цена: 41.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка