Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 259
Активни регистрирани потребители
1541:22:16 - Bing [Bot] [338137]
Тема
0:44:01 - Yandex [Bot] [6]
Тема
185:17:25 - Ahrefs [Bot] [178229]
Тема
40:10:16 - Google [Bot] [4113]
Тема
24:30:39 - Semrush [Bot] [56285]
Тема
Активни анонимни потребители
0:04:59 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Downloading file
0:12:01 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Потребителски профил
0:00:35 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Чат
0:13:21 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Потребителски профил
0:00:30 [0]
Снимка
0:10:03 [0]
Мнения на потребител
0:05:46 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Снимка
0:03:39 [0]
Снимка
0:07:11 [0]
Мнения на потребител
0:00:19 [0]
Downloading file
0:08:56 [0]
Потребителски профил
0:05:10 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Downloading file
0:04:34 [0]
Потребителски профил
0:06:48 [0]
Галерия
0:03:47 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Галерия
0:12:23 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Новина
0:07:35 [0]
Начална страница
0:11:41 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Снимка
0:06:10 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Downloading file
0:00:19 [0]
Начална страница
0:13:47 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Снимка
0:03:38 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Начална страница
0:10:14 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Потребителски профил
0:13:22 [0]
Галерия
0:14:19 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:03:32 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Снимка
0:10:17 [0]
Снимка
0:07:51 [0]
Снимка
0:08:56 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Downloading file
0:12:36 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Снимка
0:12:42 [0]
Downloading file
0:01:25 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Мнения на потребител
0:06:10 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Теми на потребител
0:07:32 [0]
Downloading file
0:00:25 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Коментари на потребител
0:05:03 [0]
Снимка
0:10:41 [0]
Потребителски профил
0:05:06 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Downloading file
0:09:15 [0]
Снимка
0:01:32 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Коментари на потребител
0:00:24 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Снимка
0:05:48 [0]
Downloading file
0:07:20 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Снимка
0:06:00 [0]
Browsing user sessions
0:07:09 [0]
Снимка
0:12:42 [0]
Начална страница
0:13:56 [0]
Потребителски профил
0:12:23 [0]
Коментари на потребител
0:13:53 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Снимка
0:04:36 [0]
Мнения на потребител
0:07:32 [0]
Галерия
0:04:35 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Коментари на потребител
0:05:22 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Потребителски профил
0:08:29 [0]
Коментари на потребител
0:05:38 [0]
Потребителски профил
0:14:35 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Снимка
0:07:46 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Потребителски профил
0:08:57 [0]
Коментари на потребител
0:13:42 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Снимка
0:12:06 [0]
Downloading file
0:08:53 [0]
Снимка
0:08:56 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Downloading file
0:02:36 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Downloading file
0:10:24 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Downloading file
0:01:09 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Теми на потребител
0:09:56 [0]
Мнения на потребител
0:07:18 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Мнения на потребител
0:08:01 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Мнения на потребител
0:08:47 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Downloading file
0:12:51 [0]
Снимка
0:02:58 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Начална страница
0:02:11 [0]
Коментари на потребител
0:03:32 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:15:02 [1]
Начална страница
0:09:21 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Снимка
0:03:43 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Снимка
0:06:37 [0]
Мнения на потребител
0:04:21 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Потребителски профил
0:09:05 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Снимка
0:12:06 [0]
Начална страница
0:00:13 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Downloading file
0:00:11 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Потребителски профил
0:06:26 [0]
Снимка
0:13:58 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Снимка
0:11:03 [0]
Чат
0:09:14 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:08:50 [0]
Тема
0:02:50 [1]
Видове
0:00:34 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Потребителски профил
0:12:54 [0]
Чат
0:11:23 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Снимка
0:03:18 [0]
Снимка
0:06:59 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Снимка
0:14:23 [0]
Галерия
0:01:15 [0]
Теми на потребител
0:06:49 [0]
Downloading file
0:10:11 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Мнения на потребител
112:54:22 [677]
Форум
0:12:30 [0]
Чат
0:02:50 [0]
Видове
0:06:33 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Потребителски профил
0:07:45 [0]
Снимка
0:11:17 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Теми на потребител
0:02:57 [0]
Снимка
0:11:41 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Снимка
0:11:00 [0]
Downloading file
0:06:40 [0]
Мнения на потребител
0:00:52 [0]
Снимка
0:14:25 [0]
Чат
0:01:36 [0]
Потребителски профил
0:11:03 [0]
Снимка
0:13:03 [0]
Теми на потребител
0:04:25 [0]
Чат
0:07:36 [0]
Downloading file
0:01:10 [0]
Чат
0:13:51 [0]
Downloading file
0:13:47 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Снимка
0:08:11 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Теми на потребител
0:10:45 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Галерия
0:10:35 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Снимка
0:01:33 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:12:36 [0]
Снимка
0:08:36 [0]
Чат
0:12:29 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:06:23 [1]
Начална страница
0:04:22 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Чат
0:12:44 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Начална страница
0:04:26 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Downloading file
0:11:15 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Снимка
0:02:15 [0]
Снимка
0:00:08 [0]
Снимка
0:10:00 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Мнения на потребител
0:14:11 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Снимка
0:12:44 [0]
Коментари на потребител
Също на тази страница
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.
1
1
Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?
2
Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.
3
Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!
4
Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.
5
Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:
6
Благодаря ви много за съветите !
1
Нови Продукти
Epsealon Kit 25m mono-line nylon yellow 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j