Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 280
Активни регистрирани потребители
12:18:14 - Semrush [Bot] [28026]
Снимка
12:18:14 - Ahrefs [Bot] [14140]
Тема
12:18:07 - Bing [Bot] [1993]
Тема
0:02:03 - Yandex [Bot] [1]
Тема
12:14:35 - Google [Bot] [754]
Начална страница
Активни анонимни потребители
0:12:28 [0]
Коментари на потребител
0:13:35 [0]
Снимка
0:12:28 [0]
Потребителски профил
0:05:00 [0]
Browsing user sessions
0:12:31 [0]
Снимка
0:13:50 [0]
Browsing user sessions
0:09:29 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Browsing user sessions
0:12:31 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Чат
0:14:21 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Снимка
0:02:16 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Начална страница
0:04:43 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Снимка
0:04:13 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Потребителски профил
0:00:02 [0]
Видове
0:01:53 [0]
Снимка
0:07:32 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Галерия
0:00:27 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Начална страница
0:03:44 [0]
Разглежда Условия за ползване
0:10:03 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Видове
0:12:21 [0]
Начална страница
0:01:17 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Снимка
0:05:54 [0]
Начална страница
0:04:19 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Снимка
0:12:53 [0]
Снимка
0:03:37 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Downloading file
0:01:20 [0]
Снимка
0:08:08 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Начална страница
0:09:33 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Разглежда Поверителност
0:00:19 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Browsing user sessions
0:01:54 [0]
Статии
0:04:38 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Снимка
0:01:28 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Снимка
0:03:32 [0]
Потребителски профил
0:13:57 [0]
Начална страница
0:04:56 [0]
Потребителски профил
0:04:37 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Снимка
0:06:14 [0]
Мнения на потребител
0:01:46 [0]
Теми на потребител
0:00:49 [0]
Browsing user sessions
0:13:41 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Статии
0:10:33 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Снимка
0:01:20 [0]
Коментари на потребител
0:14:29 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Browsing user sessions
0:00:01 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Статии
0:03:25 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Downloading file
0:01:09 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Снимка
0:02:03 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Снимка
0:10:10 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:10:31 [0]
Начална страница
0:10:33 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Начална страница
0:01:42 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Начална страница
0:11:33 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Снимка
0:12:14 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Разглежда Spearfish.org партньори
0:04:21 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Чат
0:07:21 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Чат
0:06:21 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Снимка
0:13:25 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Browsing user sessions
0:01:41 [0]
Снимка
0:07:46 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Снимка
0:03:05 [0]
Снимка
0:12:40 [0]
Потребителски профил
0:11:49 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Коментари на потребител
0:10:57 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Downloading file
0:00:59 [0]
Снимка
0:02:21 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Потребителски профил
0:01:56 [0]
Снимка
0:03:59 [0]
Статии
0:11:18 [0]
Browsing user sessions
0:01:59 [0]
Browsing user sessions
0:02:40 [0]
Форум
0:09:57 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Downloading file
0:10:13 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Начална страница
0:13:47 [0]
Downloading file
0:07:37 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Потребителски профил
0:10:48 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Начална страница
0:00:20 [0]
Рекорди
0:14:29 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
0:15:16 [5]
Видове
0:02:12 [0]
Browsing user sessions
0:08:01 [0]
Потребителски профил
0:07:55 [0]
Browsing user sessions
0:03:33 [0]
Тема
0:05:56 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Статии
0:06:01 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Browsing user sessions
0:06:35 [0]
Browsing user sessions
0:03:01 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Снимка
0:12:11 [0]
Снимка
0:09:59 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Снимка
0:11:09 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Downloading file
0:13:46 [0]
Начална страница
0:12:23 [0]
Галерия
0:03:08 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Снимка
0:07:56 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Потребителски профил
0:06:27 [0]
Връзки
0:04:10 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Видове
0:14:45 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Начална страница
0:13:51 [0]
Browsing user sessions
0:13:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:08 [0]
Снимка
0:04:17 [0]
Чат
0:02:04 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Разглежда Поверителност
0:11:47 [0]
Downloading file
0:01:23 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Снимка
0:10:31 [0]
Downloading file
0:05:14 [0]
Downloading file
0:00:40 [0]
Новина
0:00:43 [0]
Новина
0:08:07 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Снимка
0:07:19 [4]
Добави Нова Тема
0:13:51 [0]
Начална страница
0:00:40 [0]
Downloading file
0:02:44 [0]
Снимка
0:04:17 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Видове
0:02:45 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Снимка
0:00:00 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Downloading file
0:10:29 [0]
Начална страница
0:12:20 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Статии
0:12:52 [0]
Browsing user sessions
0:08:20 [0]
Снимка
0:10:47 [0]
Снимка
0:07:39 [0]
Снимка
0:09:57 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Снимка
0:05:30 [0]
Новина
0:07:51 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Browsing user sessions
0:06:56 [0]
Browsing user sessions
0:06:45 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Снимка
0:13:49 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:01:45 [0]
Статии
0:00:45 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Потребителски профил
0:00:54 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Browsing user sessions
0:05:57 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Browsing user sessions
0:03:57 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Снимка
0:11:50 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Browsing user sessions
0:14:19 [0]
Потребителски профил
0:11:33 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Форум
0:01:03 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Снимка
0:13:57 [0]
Downloading file
0:04:54 [0]
Начална страница
0:08:44 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Browsing user sessions
0:04:56 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Потребителски профил
0:05:26 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Browsing user sessions
0:10:26 [0]
Снимка
0:09:00 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Снимка
0:04:55 [0]
Downloading file
0:00:20 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Начална страница
0:11:08 [1]
Галерия
0:00:39 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
Sigalsub wishbone inserts brass (pair)

Цена: 6.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j