Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 273
Активни регистрирани потребители
7:33:31 - Semrush [Bot] [17160]
Тема
7:33:31 - Ahrefs [Bot] [10521]
Тема
7:33:24 - Bing [Bot] [1507]
Тема
0:19:39 - Majestic-12 [Bot] [33]
Тема
7:29:52 - Google [Bot] [399]
Тема
0:46:01 - Yandex [Bot] [3]
Тема
Активни анонимни потребители
0:08:37 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Downloading file
0:02:33 [0]
Новина
0:02:11 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Чат
0:10:51 [0]
Тема
0:12:14 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Снимка
0:11:00 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Галерия
0:10:43 [0]
Мнения на потребител
0:12:24 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Downloading file
0:04:10 [0]
Чат
0:03:55 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Downloading file
0:03:49 [0]
Потребителски профил
0:14:27 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Downloading file
0:07:23 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Начална страница
0:03:04 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Downloading file
0:10:40 [0]
Начална страница
0:00:11 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Начална страница
0:03:36 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Потребителски профил
0:04:51 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Снимка
0:06:07 [0]
Теми на потребител
0:00:03 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Новина
0:00:01 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Чат
0:01:59 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Снимка
0:05:14 [0]
Начална страница
0:13:00 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Снимка
0:10:20 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Начална страница
0:05:15 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Чат
0:09:38 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Мнения на потребител
0:03:41 [0]
Downloading file
0:00:30 [0]
Начална страница
0:05:15 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Галерия
0:02:09 [0]
Потребителски профил
0:12:05 [0]
Коментари на потребител
0:05:22 [0]
Начална страница
0:14:24 [0]
Галерия
0:12:50 [0]
Снимка
0:09:52 [0]
Снимка
0:10:54 [0]
Чат
0:07:08 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Чат
0:07:26 [0]
Снимка
0:13:28 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Downloading file
0:07:08 [0]
Теми на потребител
0:06:41 [0]
Потребителски профил
0:07:57 [0]
Начална страница
0:05:23 [0]
Потребителски профил
0:14:26 [0]
Коментари на потребител
0:13:33 [0]
Коментари на потребител
0:02:21 [0]
Потребителски профил
0:05:20 [0]
Снимка
0:07:39 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Downloading file
0:14:53 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Начална страница
0:02:58 [0]
Потребители
0:02:30 [0]
Снимка
0:06:03 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Снимка
0:05:29 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Потребителски профил
0:10:59 [0]
Downloading file
0:13:03 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Чат
0:05:35 [0]
Потребителски профил
0:01:45 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Коментари на потребител
0:03:39 [0]
Снимка
0:06:16 [0]
Мнения на потребител
0:12:51 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Начална страница
0:07:47 [1]
Форум
0:06:18 [0]
Потребителски профил
0:04:55 [0]
Начална страница
0:10:14 [0]
Начална страница
0:13:54 [0]
Новина
0:14:05 [0]
Снимка
0:01:44 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Мнения на потребител
0:00:41 [0]
Чат
0:08:08 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Снимка
0:13:36 [0]
Тема
0:00:52 [0]
Тема
0:06:23 [1]
Форум
0:12:11 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Downloading file
0:05:07 [0]
Потребителски профил
0:02:59 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Снимка
0:01:10 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Снимка
0:12:48 [0]
Потребителски профил
0:12:49 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Галерия
0:13:09 [0]
Начална страница
0:01:03 [0]
Мнения на потребител
0:12:03 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Снимка
0:13:02 [0]
Снимка
0:03:22 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Снимка
0:00:31 [0]
Downloading file
0:01:09 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Потребителски профил
0:12:59 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Downloading file
0:05:00 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Начална страница
0:01:15 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Потребителски профил
0:06:09 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Теми на потребител
0:06:41 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Мнения на потребител
0:00:22 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Снимка
0:06:42 [0]
Мнения на потребител
0:05:41 [0]
Снимка
0:13:39 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Теми на потребител
0:13:22 [0]
Галерия
0:00:37 [0]
Потребителски профил
0:14:31 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Снимка
0:10:33 [0]
Галерия
0:08:26 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Чат
0:05:49 [0]
Потребителски профил
0:12:40 [0]
Снимка
0:10:56 [0]
Галерия
0:13:21 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Снимка
0:09:41 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Downloading file
0:01:39 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Снимка
0:11:16 [0]
Начална страница
0:12:20 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Снимка
0:10:43 [0]
Снимка
0:02:52 [0]
Коментари на потребител
0:07:19 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Снимка
0:08:41 [0]
Теми на потребител
0:04:26 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Downloading file
0:04:56 [0]
Downloading file
0:11:19 [0]
Коментари на потребител
0:00:51 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Статии
0:03:35 [0]
Потребителски профил
0:14:57 [0]
Начална страница
0:11:58 [0]
Снимка
0:02:26 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Снимка
0:05:56 [0]
Чат
0:11:51 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Снимка
0:07:05 [1]
Форум
0:10:15 [0]
Downloading file
0:01:29 [0]
Снимка
0:14:46 [0]
Снимка
0:11:36 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Downloading file
0:07:22 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Галерия
0:13:44 [0]
Снимка
0:03:40 [0]
Начална страница
0:03:38 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Галерия
0:06:31 [0]
Начална страница
0:06:44 [1]
Форум
0:05:18 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Потребители
0:04:17 [0]
Снимка
0:04:52 [0]
Мнения на потребител
0:08:51 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Мнения на потребител
0:06:31 [0]
Downloading file
0:14:13 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Галерия
0:13:47 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Мнения на потребител
0:07:10 [0]
Начална страница
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
Sigalsub fish caller (black)

Цена: 32.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j