Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 272
Активни регистрирани потребители
13:59:56 - Semrush [Bot] [31464]
Тема
13:59:56 - Semrush [Bot] [31464]
Тема
13:59:56 - Semrush [Bot] [31464]
Тема
13:59:53 - Google [Bot] [2798]
Снимка
13:59:30 - Bing [Bot] [3249]
Тема
13:58:37 - Ahrefs [Bot] [16211]
Тема
2:36:43 - Yandex [Bot] [80]
Тема
0:00:07 - Tbot [Bot] [0]
Тема
Активни анонимни потребители
0:09:48 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Чат
0:01:20 [0]
Browsing user sessions
0:08:19 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Снимка
0:05:03 [0]
Снимка
0:05:39 [0]
Снимка
0:10:51 [0]
Тема
7:15:30 [43]
Добави Нова Тема
0:12:28 [0]
Снимка
0:03:38 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Снимка
0:06:50 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Теми на потребител
0:04:38 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Снимка
0:05:03 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Downloading file
0:12:07 [0]
Снимка
0:02:01 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:02:49 [4]
Добави Нова Тема
0:11:00 [0]
Начална страница
0:11:04 [0]
Снимка
0:14:27 [0]
Мнения на потребител
0:05:40 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Снимка
0:07:29 [0]
Коментари на потребител
0:07:49 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Начална страница
0:03:04 [0]
Снимка
0:02:59 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Коментари на потребител
0:01:20 [0]
Снимка
0:09:21 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Теми на потребител
0:09:34 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Снимка
0:05:12 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Новина
0:03:19 [0]
Чат
0:09:36 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Снимка
0:01:03 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Галерия
0:02:50 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Начална страница
0:14:33 [0]
Снимка
0:13:42 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Мнения на потребител
0:14:58 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Снимка
0:05:04 [0]
Downloading file
0:01:44 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Снимка
0:07:07 [0]
Снимка
0:06:38 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Теми на потребител
0:14:30 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Галерия
0:05:31 [4]
Добави Нова Тема
0:11:25 [0]
Снимка
0:01:45 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Browsing user sessions
0:01:30 [0]
Галерия
0:07:54 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Мнения на потребител
0:13:38 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Снимка
0:04:03 [0]
Снимка
0:10:26 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Browsing user sessions
0:07:28 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Снимка
0:05:21 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Начална страница
0:02:37 [0]
Добави Нова Тема
0:02:16 [0]
Мнения на потребител
0:09:15 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Снимка
0:08:17 [0]
Снимка
0:12:39 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Галерия
0:12:50 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Снимка
0:02:29 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Снимка
0:05:37 [0]
Потребителски профил
0:00:38 [0]
Снимка
0:01:02 [0]
Начална страница
0:03:38 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Начална страница
0:07:04 [0]
Мнения на потребител
0:05:46 [0]
Browsing user sessions
0:08:00 [0]
Browsing user sessions
0:10:43 [0]
Снимка
0:11:01 [0]
Downloading file
0:01:21 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Начална страница
0:00:59 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Снимка
0:13:09 [0]
Снимка
0:13:55 [0]
Форум
0:05:42 [0]
Downloading file
0:13:27 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Мнения на потребител
0:12:43 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Новина
0:12:13 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Снимка
0:04:05 [0]
Коментари на потребител
0:05:43 [1]
Начална страница
0:01:37 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Снимка
0:09:39 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:01:22 [0]
Browsing user sessions
0:10:51 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Коментари на потребител
0:05:48 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Снимка
0:07:51 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Downloading file
0:08:45 [0]
Downloading file
0:09:24 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Новина
0:07:53 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Downloading file
0:03:25 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Мнения на потребител
0:11:33 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Снимка
0:06:49 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Галерия
0:05:39 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Коментари на потребител
0:10:24 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Снимка
0:11:11 [0]
Снимка
0:06:24 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:05:59 [1]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Снимка
0:14:33 [0]
Галерия
0:11:29 [0]
Галерия
0:03:34 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Снимка
0:07:25 [0]
Снимка
0:08:19 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Снимка
0:13:48 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Снимка
0:06:44 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Начална страница
0:12:14 [0]
Теми на потребител
0:13:28 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Снимка
0:02:48 [0]
Начална страница
0:07:08 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Потребителски профил
0:00:56 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Мнения на потребител
0:07:34 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Downloading file
0:13:35 [0]
Мнения на потребител
0:12:30 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Мнения на потребител
0:07:32 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Теми на потребител
0:10:49 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Теми на потребител
0:09:36 [0]
Снимка
0:10:35 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Снимка
0:02:55 [0]
Мнения на потребител
0:13:59 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Потребителски профил
0:08:40 [0]
Форум
0:06:13 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Галерия
0:04:14 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Коментари на потребител
0:07:35 [0]
Снимка
0:09:52 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Browsing user sessions
0:10:38 [0]
Теми на потребител
0:12:11 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Снимка
0:14:49 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Галерия
0:06:33 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.224.39.74
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се справяте с последствията от Коледа и Нова година?
1
1
Станислав
29-12-2013 21:13
 Колеги, създадох тази тема, за да обсъдим, кой как се справя с последствията от коледната и новогодишната трапеза. Като новобранец, с не особено успешен сезон, след края му, естествено
възникна въпроса за подобряване на формата за следващия. В началото на ноември започнах разделно хранене + леки тренировки. Тренировките се състояха в крос(при липса на време за
тичане - вело ергометър, лицеви опори и коремни преси). Резултата преди коледа беше, че свалих 9 килограма от 113 в началото. Съответно с коледните и новогодишните праздници, ще
върна няколко килограма, затова смятам след нова година да продължа още по усърдно с досегашната програма.
Та въпроса е, как вие се справяте с тези последствия? Нека обсъдим и намерим най-приятния и безболезен начин да си възвърнем формата за следващия сезон.(знам че няма лесен начин за
отслабване )
2
spear
29-12-2013 22:01
 Ами като теб ще е. Разделно хранене, спорт, повече водни дни и така ... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.
3
JimBeam
30-12-2013 10:56
spear написа:
... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.


Юли, много е дълга Коледата при тебе
4
spear
30-12-2013 16:02
 @JimBeam: тя дето е дълга ами още не е свършила
5
Valyo68
30-12-2013 18:50
 Минах прегледа при личния лекар, ръст 178 - 82кг. кръвно 120/80 след диаграмата каза, от сърце няма да умреш:-) Каза го и за жената:-))) Егати доктора..., честита Коледа и здраве, за на пред! Утре отивам да бягам, ще играя със синът за шампион на всички времена. :-) Пожелайте ми успех:-)
6
ruslani4
30-12-2013 19:07
 @Valyo68:

успех
7
Pretor
31-12-2013 16:04
 @Valyo68: Набяга ли се ?
8
Valyo68
01-01-2014 00:37
 Преби ме, и на бягане и на скачане, и бенефис по футбол ми направи:-) Размаза ме лапето. На виенска го пробах и там 10:3,
утре тенис на маса и после шах, и покер ако трябва ще играем, но време е да се запиша. Трябва да счупя каръка 2014 сме вече :-) Ще го пречупя:-)
9
Pretor
01-01-2014 16:38
 @Valyo68: Надпиване пробва ли ?
10
Valyo68
01-01-2014 19:46
 Смлях го!:-)
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub fish stringer kit (black)
Sigalsub fish stringer kit (black)

Цена: 44.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j