Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 226
Активни регистрирани потребители
301:34:12 - Semrush [Bot] [698591]
Снимка
301:34:12 - Semrush [Bot] [698591]
Снимка
301:34:12 - Semrush [Bot] [698591]
Снимка
301:34:09 - Google [Bot] [103044]
Тема
164:53:48 - Ahrefs [Bot] [219139]
Тема
301:33:46 - Bing [Bot] [69696]
Статии
12:24:39 - Yandex [Bot] [1082]
Статии
0:22:22 - Tbot [Bot] [6]
Потребителски профил
Активни анонимни потребители
0:10:52 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Мнения на потребител
0:00:50 [0]
Снимка
0:14:39 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Снимка
0:10:18 [0]
Снимка
0:01:46 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:05:44 [1]
Начална страница
0:05:26 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Потребителски профил
0:00:37 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Коментари на потребител
0:02:11 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Browsing user sessions
0:06:42 [1]
Форум
0:03:55 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Browsing user sessions
0:01:45 [0]
Снимка
0:10:10 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Галерия
0:09:42 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Чат
0:06:37 [0]
Тема
0:07:36 [1]
Форум
0:05:49 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
4:22:37 [27]
Форум
0:10:15 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Потребителски профил
0:02:54 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Статии
0:06:02 [1]
Начална страница
0:02:35 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Потребителски профил
0:01:42 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Форум
0:13:03 [0]
Снимка
0:09:51 [0]
Снимка
0:09:26 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Снимка
0:10:09 [0]
Тема
0:02:48 [1]
Начална страница
0:00:50 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Теми на потребител
0:12:24 [0]
Потребителски профил
0:11:05 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Потребителски профил
0:04:38 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Снимка
0:12:22 [0]
Потребителски профил
0:10:46 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Снимка
0:12:12 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Снимка
0:01:57 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Снимка
0:08:00 [0]
Тема
0:11:08 [1]
Форум
0:12:01 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Галерия
0:07:39 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Потребителски профил
0:13:06 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Снимка
0:13:24 [0]
Галерия
0:01:22 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:11:39 [1]
Снимка
0:11:46 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Снимка
0:13:43 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:08:03 [1]
Форум
0:10:42 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Снимка
0:11:24 [0]
Тема
0:04:12 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Снимка
0:10:09 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:11:02 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Снимка
0:09:02 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:02:58 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Снимка
0:04:38 [2]
Галерия
0:04:03 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:07:07 [1]
Форум
0:12:28 [0]
Галерия
0:07:27 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Начална страница
0:07:59 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Viewing Picture
0:09:21 [0]
Теми на потребител
0:00:09 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Снимка
0:07:04 [0]
Начална страница
0:08:38 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:02:25 [1]
Начална страница
0:06:45 [0]
Снимка
0:08:35 [1]
Начална страница
0:14:56 [0]
Снимка
0:02:48 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Снимка
0:07:51 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Снимка
0:02:33 [0]
Новина
0:11:13 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Разглежда Поверителност
0:13:23 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Снимка
0:13:56 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Новина
0:11:37 [0]
Снимка
0:04:19 [2]
Галерия
0:12:19 [0]
Тема
0:05:01 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Снимка
0:11:28 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Viewing Picture
0:00:28 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.222.110.235
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се справяте с последствията от Коледа и Нова година?
1
1
Станислав
29-12-2013 21:13
 Колеги, създадох тази тема, за да обсъдим, кой как се справя с последствията от коледната и новогодишната трапеза. Като новобранец, с не особено успешен сезон, след края му, естествено
възникна въпроса за подобряване на формата за следващия. В началото на ноември започнах разделно хранене + леки тренировки. Тренировките се състояха в крос(при липса на време за
тичане - вело ергометър, лицеви опори и коремни преси). Резултата преди коледа беше, че свалих 9 килограма от 113 в началото. Съответно с коледните и новогодишните праздници, ще
върна няколко килограма, затова смятам след нова година да продължа още по усърдно с досегашната програма.
Та въпроса е, как вие се справяте с тези последствия? Нека обсъдим и намерим най-приятния и безболезен начин да си възвърнем формата за следващия сезон.(знам че няма лесен начин за
отслабване )
2
spear
29-12-2013 22:01
 Ами като теб ще е. Разделно хранене, спорт, повече водни дни и така ... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.
3
JimBeam
30-12-2013 10:56
spear написа:
... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.


Юли, много е дълга Коледата при тебе
4
spear
30-12-2013 16:02
 @JimBeam: тя дето е дълга ами още не е свършила
5
Valyo68
30-12-2013 18:50
 Минах прегледа при личния лекар, ръст 178 - 82кг. кръвно 120/80 след диаграмата каза, от сърце няма да умреш:-) Каза го и за жената:-))) Егати доктора..., честита Коледа и здраве, за на пред! Утре отивам да бягам, ще играя със синът за шампион на всички времена. :-) Пожелайте ми успех:-)
6
ruslani4
30-12-2013 19:07
 @Valyo68:

успех
7
Pretor
31-12-2013 16:04
 @Valyo68: Набяга ли се ?
8
Valyo68
01-01-2014 00:37
 Преби ме, и на бягане и на скачане, и бенефис по футбол ми направи:-) Размаза ме лапето. На виенска го пробах и там 10:3,
утре тенис на маса и после шах, и покер ако трябва ще играем, но време е да се запиша. Трябва да счупя каръка 2014 сме вече :-) Ще го пречупя:-)
9
Pretor
01-01-2014 16:38
 @Valyo68: Надпиване пробва ли ?
10
Valyo68
01-01-2014 19:46
 Смлях го!:-)
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub shaft tip adaptor (M7 to M6)
Sigalsub shaft tip adaptor (M7 to M6)

Цена: 6.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка